స్పా సెలూన్ల కాలం వింతగా నిలిచిపోయింది, మరియు వాటిలో చేపట్టే విధానాలు క్రమంగా వారి కొత్త, గృహ-పెరిగిన ఎంపికలను కొనుగోలు చేస్తాయి. నిజానికి, ప్రతి మహిళ $ 70-100 ఇవ్వాలని సిద్ధంగా లేదు ఒక ప్రక్రియ కోసం, పూర్తి కోర్సు 10-12 గురించి కలిగి ఉన్నప్పుడు! అంతేకాక, స్పాలో ఇచ్చే వాటిలో చాలా భాగం, ఇంట్లో తక్కువ సమర్థవంతంగా పని చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, cellulite నుండి ఒక తేనె చుట్టు.
ఇంట్లో తేనె చుట్టు ఎలా తయారు చేయాలి?
విధానం ముందు, మీరు అవసరమైన కొన్ని పరిగణింపబడే మరియు కనిపించని వనరులను సిద్ధం చేయాలి. అవి:
- అధిక నాణ్యత తేనె;
- ద్రాక్షపండు యొక్క ముఖ్యమైన నూనె;
- ఆలివ్ నూనె లేదా కూరగాయల నూనె (ఎల్లప్పుడూ కాదు);
- ఆహార చిత్రం;
- శరీర కుంచె లేదా హార్డ్ ఉన్ని;
- 2.5 గంటల ఉచిత సమయం.
ఈ ప్రక్రియ వేగవంతం కాదు, కానీ పూర్తి కోర్సు 10-12 రోజులు ప్రతిరోజు చేయాలి. ప్రక్రియ విరుద్ధంగా ఉంది గమనించండి: ఏ శోథ ప్రక్రియలు, పట్టు జలుబు, రుతు కాలం, ప్రక్రియ తర్వాత సన్బర్న్.
ఒక తేనె చుట్టు చేయడానికి ఎలా?
మీరు ఇప్పటికే మీకు అవసరమైన ప్రతిదీ తయారు చేసి ఉంటే, మీరు నేరుగా ఇంటికి తేనె రత్నాలకు వెళ్ళవచ్చు. విధానం క్రింది ఉంది:
- మొదటి, షవర్ మరియు 5-6 నిమిషాల తీవ్రంగా ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేయు లేదా గట్టి washcloth తో శరీరం రుద్దు - కోర్సు యొక్క, మీరు ప్రక్రియ చేయించుకోవాలని ప్లాన్ ప్రదేశాల్లో.
- ఆ తరువాత, మీరే పొడిగా మరియు మీరు మిశ్రమం కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు (వంటకాలను క్రింద ఇవ్వబడుతుంది). పొర మాధ్యమం, 5 మిమీ కంటే ఎక్కువ కాదు.
- జాగ్రత్తగా, 4-5 పొరలు, కూర్పు తో అద్ది, శరీరం వ్రాప్. మిశ్రమం లీక్ చేయని విధంగా కనీసం 10-15 సెం.మీ. టాప్ మరియు దిగువ నుండి పట్టుకోండి. అది గట్టి గాలి.
- ఆ తరువాత, ఒక వెచ్చని దుప్పటి కింద పడుకుని - మరియు వరకు 2 దుప్పట్లు, మీ ఇష్టమైన పుస్తకం పడుతుంది లేదా చిత్రం ఆన్, మరియు గంటల జంట కోసం విశ్రాంతి. మీరు కేవలం ఆహ్లాదకరమైన సంగీతంలో ఒక ఎన్ఎపిని తీసుకోవచ్చు.
- రెండు గంటల తర్వాత, బాత్రూమ్కి వెళ్లి, చిత్రాలను మరియు కంపోజిషన్ను జాగ్రత్తగా తీసివేసి, తర్వాత మళ్లీ షవర్ తీసుకోండి.
- మిమ్మల్ని మీరు పొడిగా మరియు శరీర క్రీమ్ మీద దరఖాస్తు చేసుకోండి - మీ ఎంపిక యొక్క వ్యతిరేక సెల్యులేట్ లేదా పోషక పదార్థం.
నిజానికి, మరియు మొత్తం విధానం. వాస్తవానికి, ఇది చాలా త్వరగా, త్వరగా మరియు ఆసక్తికరంగా వెళ్తుంది. చాలా మంది స్త్రీలు, సమయం వృథా కాకూడదని, సమాంతరంగా జుట్టు ముసుగులు తయారు చేస్తాయి, ఇది క్రీమ్ తో స్పా సాక్స్లతో చాలు మరియు చేతుల చేత చేయండి. సాధారణంగా, వారి జీవితంలో ఇది విధానాల కోర్సు కాదు, అంతేకాకుండా ఒక సౌందర్య నెల కూడా ఉంటుంది.
హనీ ర్యాప్: వంటకాలు
మీరు తీసుకున్న తేనె ఎలాంటి ఆధారపడి, మీ తేనె చుట్టు కూర్పు కూడా ఇంట్లో వ్యత్యాసం ఉంటుంది. మీరు ద్రవ తేనె కలిగి ఉంటే - పూరకాలతో వెంటనే, కలుపుతారు మందపాటి ఉంటే - మొదటి మీరు నూనె కొన్ని చుక్కల (ఉదాహరణకు, ఆలివ్ నూనె) డ్రాప్ మరియు కదిలించు అవసరం. స్థిరత్వం చాలా ద్రవ కాదు, దరఖాస్తు చేయడం సులభం. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు కావాలనుకుంటే, మీరు వివిధ అదనపు ఉపకరణాలను జోడించవచ్చు:
- హనీ + నూనెలు. ద్రాక్షపండు నూనె కోసం ఆదర్శ - cellulite నుండి మొదటి నివారణ. మీరు బరువు నష్టం కోసం ఒక ర్యాప్ తీసుకుంటే, అది కూడా ఫలితాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
- హనీ + కాఫీ. దరఖాస్తు అనుగుణ్యత కోసం సౌకర్యవంతమైన ముందుగా ద్రవ తేనెను నేల కాఫీతో మిళితం చేయవచ్చు. కాఫీ ఒక తెలిసిన కొవ్వు బర్నర్.
- తేనె + దాల్చినచెక్క పొడి. ఈ సమ్మేళనం ఊబకాయంను ఎదుర్కొనేందుకు ఉత్తమమైనది. దాల్చినచెక్క 1: 2 నిష్పత్తిలో చేర్చబడుతుంది.
- తేనె + నేల అల్లం. ఈ cellulite కోసం ఒక అద్భుతమైన నివారణ, కానీ కొంతవరకు బర్నింగ్. సున్నితమైన చర్మం కోసం సరిపడదు.
ఇష్టానుసారంగా, మీ హోమ్ తేనె చుట్టుకొలతకు కనీసం ఒక్కసారి చేర్చవచ్చు - భాగాలు ఒకరి పనులను జోక్యం చేసుకోవు. విధానం ముందు మరియు తరువాత, మీరు సెంటీమీటర్ ఎగురుతున్న వాల్యూమ్ కొలిచే చేయవచ్చు - ఒక నియమం వలె, ద్రవ ఉపసంహరణ కారణంగా, అది ప్రక్రియ కోసం 1-3 సెంటీమీటర్ల పడుతుంది.