ప్రజలు నాగరికత ప్రారంభంలో అనేక రకాల మూలికలను ఉపయోగించారు - వారు పశువుల పెంపకం, గృహాల పైకప్పులను కప్పి, మూలికలను అనారోగ్యముతో కలిపారు, వారు కూడా ఈక పడకలు మరియు దిండ్లు చేస్తారు. అద్భుత మూలికలు వివిధ ఆరోగ్య, అందం, ఒక దీర్ఘ జీవితం ఇచ్చింది. నేటికి కూడా, సాంకేతిక పురోగతి మరియు సూపర్ టెక్నాలజీల వయస్సులో, మేము మా అవసరాలకు మూలికలను ఉపయోగించడం కొనసాగించాము.
వివిధ రకాల మూలికలు ఉపయోగించిన ప్రధాన ప్రదేశాలలో ఇది ఒకటి. ఆకలిని తగ్గించే మూలికలు మాయా ఆహారాలు, మాత్రలు మరియు ప్రత్యేక పోషకాహార వ్యవస్థలతో పాటు ఇప్పటికీ సంబంధితంగా ఉంటాయి. ప్రతి అనుభవజ్ఞుడైన పోషకారి వాచ్యంగా ఆకలిని అణచివేసే మూలికల జాబితాకు తెలుసు, మూలికా టీ కూడా ఆకలి దాడులను తొలగించడమే కాక, మెటబాలిజం మరింత "ఉల్లాసంగా" తయారవుతుంది, కొవ్వు ప్రజలు బరువును వేగంగా మరియు సులభంగా కోల్పోవడానికి అవకాశాన్ని కల్పిస్తారు.
ఎలా గడ్డి ఆకలి నిరుత్సాహపరుస్తుంది?
ఫైటోథెరపీ ఊబకాయం ప్రజల మధ్య మరింత ప్రశంసలు మరియు సన్నగా ఉన్నవారిలో మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆకారంలో ఉండాలనుకుంటున్నాను వారికి ఉంది. ఫైటోథెరపీ ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రయోజనాలు అవి శరీరానికి హాని కలిగించవు, కానీ శాంతముగా కడుపు గోడలను కప్పి, శాంతముగా ఆకలి అనుభూతిని తీసివేస్తాయి.
వివిధ మార్గాల్లో ఆకలి పనిని తగ్గించడానికి మూలికలు:
- వాటిలో కొన్ని కడుపు గోడలను కప్పి, శరీరం నుండి త్వరితగతిన జీర్ణం మరియు తీసివేయడానికి సహాయం చేస్తాయి.
- ఆకలిని అడ్డుకోవటానికి వేరు వేరు మూలికలు, కడుపులో పెడతాయి, దాని గోడలపై ప్రెస్ చేయండి మరియు రసం త్రాగిన వ్యక్తిని, నిరాటంకంగా భావించే ఒక వ్యక్తిని ఇవ్వండి.
- ఒక తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావాన్ని ఇచ్చే కలుపులు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఆహారంలో మరియు కేలరీల్లో ఒక భాగం కేవలం మాస్టర్ కు సమయం లేదు, కాబట్టి బరువు కోల్పోవడం సరిగా వెళ్లిపోతుంది, మరియు ఆకలి భావన ఇబ్బంది లేదు.
- ఆకలిని నిరుత్సాహపరుచుకునే అనేక మూలికలు, కాలేయాలను క్రమంలో క్రమంలో ఉంచుకుని, కొవ్వులని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, స్లాగ్ తొలగించడానికి దాని "ప్రతిభ" ను బలోపేతం చేస్తాయి.
ఏ మూలికలు ఆకలి అణచివేయడం?
నిర్మించడానికి సహాయపడే గడ్డి, మీరు మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేయవచ్చు, మరియు మీరు సమీప ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు. వాస్తవానికి, మీరు వేసవిలో వదిలిపెట్టినవాటిలో ఎక్కువ ప్రభావం ఉంటుంది, దూరంగా నాగరికత నుండి, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో మీరే సేకరించండి. కానీ అలాంటి అవకాశం లేనట్లయితే, ఫార్మసీలో ఉన్న నమ్మకమైన నిర్మాతల నుండి ఫీజులను పొందడానికి ఇది చాలా సహేతుకమైనది.
ఇక్కడ సమ్మేళనాలకు పోరాటంలో మీ నిజమైన స్నేహితులుగా మారగల మూలికల నుండి వంటకాల జాబితా ఉంది:
- స్టార్ ఫిష్ గడ్డిలా పిలవబడుతుంది, కొవ్వును తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది ముడి తింటారు చేయవచ్చు, కూరగాయల సలాడ్లు చేర్చవచ్చు. అద్భుతమైన "రచనలు" సలాడ్ starchatki, burdock root యొక్క grater (శరీరం లో కొవ్వు కంటెంట్ సమతుల్యం) మరియు డాండెలైన్ ఆకులు న రుద్దుతారు.
- లైకోరైస్ యొక్క రూట్ తీపిని తీసివేయడానికి సహాయం చేస్తుంది మరియు ప్రతి అయిదు నిమిషాలన్నింటినీ చిరుతిండి కోరికను తిరస్కరించవచ్చు. ఇది కేవలం తీపి మరియు కుకీలను కాకుండా, నమలు చేయవచ్చు, రోజువారీ ప్రమాణం రెండు మూలాలు.
- Burdock సంపూర్ణ జీవక్రియ ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ఒక ఆధునిక మూత్రవిసర్జన పనిచేస్తుంది. అమాయకుడు కలిగి ఉన్న ఇనుము శరీరం నుండి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ను తొలగిస్తుంది కనుక అతను సంపూర్ణ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాడు. ఈ లక్షణాలన్నింటికీ మీ నెమ్మదిగా పని చేస్తే, మరిగే వేడి నీటిలో (అది ఒక లీటరు అవసరం) ఒక tablespoon లోకి పోయాలి
పొడి రూట్, తక్కువ వేడి మీద పదిహేను నిమిషాలు ఉడికించాలి. Burdock యొక్క కషాయాలను తినడానికి ముందు అరగంట చల్లార్చడం మరియు తాగిన చేయాలి. - రేగుట మాత్రమే ఆకలి తగ్గించడానికి, విషాన్ని తొలగించడానికి కానీ కూడా విటమిన్లు E మరియు సి, అలాగే ఇనుము, సిలికాన్, కాల్షియం తో సంతృప్త. రేగుట టీ కేవలం సిద్ధం: నిటారుగా వేడినీరు ఒక గాజు తో పొడి రేగుట ఒక స్పూన్ ఫుల్ పోయాలి, భోజనం ముందు ఇరవై నిమిషాల నిలబడటానికి మరియు ఇరవై నిమిషాలు త్రాగడానికి వీలు.
మీరు చూడగలరు గా, బరువు కోల్పోతారు మాత్రమే సహాయపడే ప్రపంచంలోని మూలికలు చాలా ఉన్నాయి, కానీ కూడా హానికరం వదిలించుకోవటం, ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత అందమైన మారింది. సోమరితనం లేదు, ప్రకృతి బహుమతులు ఉపయోగించండి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ మంచి ఆరోగ్యం మరియు సున్నితమైన నడుము ఉంటుంది!