బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర భౌతిక మరియు మానసిక పగటిపూట శ్రమ తర్వాత మెదడు మరియు మొత్తం శరీర పూర్తి రికవరీ కీ. అందువల్ల, అటువంటి అసహ్యకరమైన లక్షణాన్ని రాత్రిలో ఆయుర్వేదంగా పట్టించుకోకండి - ఈ వ్యాధి యొక్క కారణాలు మరియు చికిత్స దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సమస్యను కలిగించే విషయాల ఖచ్చితమైన వివరణ తరువాత, అది పూర్తిగా తొలగించడానికి సాధ్యపడుతుంది.
రాత్రి చేతులు మరియు చేతులు తిమ్మిరి కారణాలు
వర్ణించిన లక్షణాలక్షణం ఒక వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధిని తప్పనిసరిగా సూచించదు. కొన్నిసార్లు ఇది శారీరక లేదా బాహ్య పరిస్థితుల కారణంగా జరుగుతుంది:
- అసౌకర్య స్థితిలో నిద్ర;
- రాత్రి విశ్రాంతి కోసం చాలా పిరికి బట్టలు;
- శరీరం యొక్క తప్పు స్థానం;
- బరువు యొక్క స్థిరమైన ట్రైనింగ్ లేదా హృదయ స్థాయి (పైలర్లు, లోడర్లు, ప్లాస్టెరెర్స్) పై చేతులు పెంచే వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలు;
- అధిక దిండు;
- ఇబ్బందికరమైన mattress.
ఈ కారణాల వల్ల, రాత్రికి చేతిలో మొద్దుబారుట చికిత్స అవసరం లేదు. మీ పైజామాను లేదా రాత్రిపూట ఒక స్వచ్చమైన సంస్కరణను మార్చడం, ఒక ఎముక బట్టల దిండు మరియు దిండు కొనుగోలు చేయడం, మరియు ఒక హార్డ్ పని రోజు తర్వాత ఒక ప్రత్యేక సడలించడం జిమ్నాస్టిక్స్కు కొంత సమయం ఇవ్వండి.
ఇతర, మరింత ప్రమాదకరమైన, కారణాలు, వీటిలో చేతులు కదల్చాయి:
- మైక్రోస్ట్రోక్;
- తక్కువ తిరిగి నొప్పి;
- కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్;
- ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ ;
- బహురూప నరాల;
- అధిక రక్తపోటు వ్యాధి;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
- దీర్ఘకాల స్వభావం యొక్క ప్రసరణ లోపాలు;
- మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్;
- B విటమిన్లు లోపం;
- కీళ్ళ వైకల్యం వలన నరాల మూలానికి దెబ్బతిన్న రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్;
- ఏటవాలు వ్యవస్థ యొక్క లోపాలు;
- రక్తహీనత;
- గుండె జబ్బు;
- మద్య;
- నాడీ వ్యవస్థ యొక్క శోథ మరియు పుట్టుకతో వచ్చిన రోగనిర్ధారణ;
- వెన్నుపూస హెర్నియా;
- వైరల్ సంక్రమణలు;
- మయోకార్డియల్ వ్యాధులు.
రాత్రి సమయంలో చేతులు తిమ్మిరి కోసం ఔషధ మందులు
వివిధ వ్యాధుల వలన సంభవించినందున, సంక్లిష్ట వ్యక్తిగత విధానం అవసరమవుతుంది కాబట్టి ఇది ప్రశ్నకు సంబంధించిన రోగనిర్ధారణకు ప్రపంచవ్యాప్త చికిత్స నియమావళి లేదు.
సరైన చికిత్సను నియమించడానికి పలువురు నిపుణులను సందర్శించాల్సిన అవసరం ఉంది:
- నరాల వ్యాధి నిపుణుడు;
- కార్డియాలజిస్ట్;
- అంతస్స్రావ;
- సర్జన్.
- అనేక అధ్యయనాలు కూడా అవసరం:
- ECG;
- MRI;
- జీవరసాయనిక రక్త పరీక్ష;
- రేడియోగ్రఫీ.
ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణకు స్పష్టం చేసిన తర్వాత, రక్తపోటు, రక్త ప్రసరణ, నరాల మూలాల పనితీరు, సూక్ష్మపోషకాహార లోపం మరియు విటమిన్లు యొక్క పునఃనిర్మాణం వంటి సాధారణ చికిత్సను ఒక చికిత్స పధకం ప్రతిపాదిస్తుంది. భౌతిక పద్ధతులు (మర్దన, మాన్యువల్ ఎఫ్ఫెక్ట్స్), జిమ్నాస్టిక్స్ వంటివి చాలా ముఖ్యమైనవి.
జానపద నివారణలతో రాత్రికి చేతులు తిమ్మిరి చికిత్స
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం పరిస్థితి తగ్గించడానికి సాధారణ కానీ సమర్థవంతమైన మార్గాలు అందిస్తుంది. కింది పద్ధతులు చేతులు మూర్ఛ యొక్క కారణం తొలగించడానికి లేదు గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కానీ తాత్కాలికంగా దాని తీవ్రతను తగ్గించడానికి.
ఫింగర్ శుభ్రం చేయు
పదార్థాలు:
- ఇంటిని తయారుచేసిన ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ 6-8% - 300 ml;
- మార్ష్ లీగమ్ యొక్క గడ్డి - 100 గ్రా.
తయారీ మరియు ఉపయోగం
కూరగాయల ముడి పదార్థాలు గ్రైండ్, ఒక సీసా లో అది చాలు మరియు వినెగార్ తో పోయాలి.
రాత్రి సమయంలో చిందించని చేతులు కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన జానపద నివారణలలో ఒకటి తేనె ప్యాక్. మీరు కేవలం చాలా సన్నని పొరలో మీ చేతుల్లోని పెంపకం యొక్క సహజ ఉత్పత్తిని చాలు మరియు మీరు మంచానికి వెళ్ళడానికి ముందు 45-90 నిమిషాలు పత్తి చేతి తొడుగులు ఉంచండి. రాష్ట్రాన్ని మెరుగుపరచడానికి, 4-5 విధానాలు సరిపోతాయి.
ఇదే విధమైన చర్య ఉడికించిన గుమ్మడికాయ యొక్క పౌండెడ్ మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఒక మందపాటి పొరతో వెచ్చగా రూపంలో దరఖాస్తు చేయాలి.