యోగా యొక్క మర్మమైన ప్రపంచాన్ని గ్రహించడానికి మాత్రమే యోచించిన వారిని ప్రారంభించి, యోగాను ఏ బట్టలు ధరించాలో ఎల్లప్పుడూ ఖండిస్తారు. అయితే, ఈ విషయంలో ప్రత్యేకమైన ఇబ్బందులు లేవు మరియు ఉండకూడదు, మీ ఎంపిక ఏమి లక్ష్యాలను చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం ప్రధాన విషయం.
యోగ దుస్తులు: ఫీచర్లు
యోగా అంటే ఏమిటి? ఇది ఒక ఆచరణాత్మక తత్వశాస్త్రం, ఆత్మ మరియు శరీరానికి అనుగుణంగా ఒక పద్ధతి. మరియు అంటే బట్టలు వీలైనంత సౌకర్యవంతమైన, శరీరానికి ఆహ్లాదకరంగా మరియు తరగతులు సమయంలో కనిపించని విధంగా ఉండాలి. యోగా కోసం బట్టలు యొక్క రూపం క్రింది భాగాలు కలిగి ఉంటుంది:
- ప్యాంట్లు . ప్యాంటు శరీరం లోకి కర్ర లేదు ఒక మృదువైన రబ్బరు బ్యాండ్ న straps, ఫలకాలు, తాళాలు లేకుండా, ఉద్యమాలు నియంత్రణ లేదు, సౌకర్యవంతమైన ఉండాలి. వారు ఒక కట్ వంటివి (చీలమండలపై స్థిరీకరణతో మెరుగ్గా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు కానలను కాళ్ళను డౌన్ విసిరిన స్థానానికి చేరుకుంటారు), మరియు గట్టిగా అమర్చడం వంటి వాటిని చేయవచ్చు. రెండవ సందర్భంలో, అది సరిపోయే లేదా కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ ఏ సందర్భంలో శరీరం లోకి కాటు లేదు మరియు ఉద్యమాలు జోక్యం లేదు ఒక వైవిధ్యం తీసుకొని విలువ. మీరు సందర్శించే ఫిట్నెస్ క్లబ్ తగినంత వేడి ఉంటే, మీరు ప్యాంటు బదులుగా లఘు చిత్రాలు కొనుగోలు చేయవచ్చు. వారు అదే ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఎంపిక చేసుకోవాలి: సౌలభ్యం, అనుకూలమైన, బెల్ట్ మరియు లాక్స్ వంటి వివరాలు లేకపోవడం.
- అగ్ర . యోగ కోసం క్రీడా దుస్తులు ఈ కోసం అనేక ఎంపికలను సూచిస్తుంది: యెన్గారా యోగా కోసం, ఒక సాధారణ లోదుస్తులు లేదా టాప్ ఫ్రీ కట్ సరిపోతుంది, ఎందుకంటే చాలా ఆనాయాలు నిలబడి ఉంటాయి, మరియు అలాంటి బట్టలు అసౌకర్యంగా ఉండవు. కుండలిని యోగ మరియు మీరు వివిధ రకాల ఆస్నాలకు కలుసుకునే ఇతర రకాల దుస్తులు, తలక్రిందులుగా స్థానం లో, టాప్ మీ ముఖం మీద వస్తాయి కాబట్టి, ఇది మరింత యుక్తమైనది ఎంపికను ఎంచుకోండి ఉత్తమం.
- ఫుట్వేర్ . సాంప్రదాయకంగా, యోగా పాదరక్షలు సాధన. ఏదేమైనప్పటికీ, ఎక్కువమంది సమూహంలో నిమగ్నమయ్యారు, మరియు ఇది చాలా పరిశుభ్రమైనది కాదు, ప్రత్యేక చెప్పులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. వారి ఏకైక మృదువైనది - రబ్బరు లేదా తోలు నుండి. వారు తమను స్వెడ్ లేదా తోలుతో తయారు చేస్తారు, పాదం వాటిని పీల్చుకుంటుంది, ఇది అనుకూలమైన మరియు సౌకర్యవంతమైనది. మీ పాదంలో ఈ షూను మీరు భావిస్తే, అప్పుడు మీరు ఖచ్చితమైనదాన్ని ఎంపిక చేసుకుంటారు.
ఫిట్నెస్ మరియు యోగా కోసం బట్టలు విభిన్న విషయాలు. ఆధునిక తయారీదారులు ఫిట్నెస్ దుస్తులకు ఆధునిక కృత్రిమ దుస్తులను మొదలుపెట్టారు, ఇది మీరు చెమటను తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది, మరియు యోగా ఒక సహజ శ్వాసక్రియకు సంబంధించిన ఫాబ్రిక్ యొక్క ఉనికిని ముందస్తుస్తుంది.
యోగ బట్టలు: రంగులు మరియు లక్షణాలను
ఇటువంటి అసాధారణ రకమైన శిక్షణ, యోగా వంటి, ప్రత్యేక శ్రద్ధతో దుస్తులను ఎంచుకోవడం అవసరం. తరగతికి మీరు చాలా ప్రాముఖ్యత, మీ స్వంత సంచలనాల్లో, శ్వాసలో, లేదా మంత్రాల ఉచ్చారణ మీద దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. ఊహించడం చాలా తేలికైనందున, అంతర్గత ప్రక్రియలపై పూర్తి ఏకాగ్రత వస్త్రాలు సంపూర్ణంగా మీరు కూర్చుని మరియు దేని ద్వారా అయినా మీ దృష్టిని మళ్ళించకపోయినా సాధ్యమవుతుంది.
సంపూర్ణ సౌకర్యవంతమైన కట్ ముఖ్యం మాత్రమే ఎందుకు, కానీ కూడా రంగు. నియమం ప్రకారం, పెద్ద అద్దాలతో అమర్చిన సాధారణ ఫిట్నెస్ గదులలో తరగతులు నిర్వహిస్తారు. వద్ద
తరచుగా, యోగ సాధన కోసం బట్టలు సింబాలిక్ డ్రాయింగులు లేదా జాతి ఆభరణాలతో ప్రింట్లతో అలంకరించబడతాయి. వారు ఆకట్టుకునే లేదా అతిగా ప్రముఖ కాదు, కాబట్టి మీరు ఈ ఎంపికను కోరుకుంటాను. అలాంటి దుస్తులను వేసుకోవడము, మీరు ఏమీ విస్మరించలేరని మరియు మీ దృష్టిని వెదజల్లలేదని మీరు భావిస్తారు. మీరు ఈ అనుభూతిని చేరుకున్నట్లయితే, బట్టలు సరిగా ఎంపిక!