సంగీత కంపోజిషన్లను పునరుపయోగిస్తున్నప్పుడు ప్రచురించబడే డోలనాలు ప్రకృతిలో కనబడవు. అందుకే, మన శరీరం అనేక రకాలుగా నీటిని కలిగి ఉంటుంది, ఈ విపరీతమైన ఒడిదుడుకులకు విరుద్ధమైన రీతిలో ప్రతిస్పందిస్తుంది, అవయవాలకు సూత్రం పనిచేస్తుందని సూచిస్తుంది. ఇది పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, అయితే మ్యూజిక్ "హానికర" యొక్క ఉత్తమ సూచిక మీ మెదడు ద్వారా వెంటనే తిరస్కరించబడుతుంది. కానీ ఇప్పుడు దాని గురించి కాదు. మేము క్రీడలు మరియు క్రీడల విజయాలు యొక్క గొప్ప ప్రాముఖ్యత గురించి మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాము.
ప్రేరణ
వ్యాయామశాలలో మార్గంలో సోమరితనం పొందకుండా ఉండటానికి మరియు మరింత సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశంగా మారడం లేదు, ఇది ప్రేరణ చాలా పడుతుంది. వ్యాయామశాలకు వెళ్లడానికి, "సహచరులు" తో వారాంతానికి సంబంధించి వ్యాపారానికి తగ్గించుకోండి మరియు మార్పిడి ప్రభావాలను మార్చకూడదు, ఇది అనేక సార్లు ఎక్కువ ప్రేరణను తీసుకుంటుంది. ఈ శిక్షణ కోసం సంగీతాన్ని ప్రేరేపించడం ఏమిటి.
పునరావృతంగా నిరూపించబడింది, మరియు ఆశ్చర్యకరమైనది ఏదీ లేదు, సరైన సంగీత నేపథ్యం తీవ్ర శిక్షణ సమయంలో బాధాకరమైన అనుభూతులను పెంచడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
క్రీడలకు సంగీతం ప్రేరేపించడం వల్ల మీరు 2-3 కంటే ఎక్కువ పునరావృత్తులు చేస్తే, అది లేకుండానే నైపుణ్యం సాధించగలదు.
సంగీతం ఎంచుకోవడం
ఉత్తమ ప్రేరేపిత సంగీతం కొంతకాలం తర్వాత గుర్తించదగినదిగా నిలిచే ఒకటి. అన్ని తరువాత, క్రీడలు సమయంలో సంగీతం సరిగ్గా నేపథ్య ఉండాలి క్రీడలు కాకుండా ఇతర ఏదైనా మీ దృష్టిని మళ్ళించారు లేదు.
సంగీతం రద్దీగా ఉన్న ఫిట్నెస్ కేంద్రాల్లో కూడా మిమ్మల్ని రక్షించగలదు - మీరు మరియు మీ హార్డ్వేర్ మాత్రమే ఉంటాయి.
బాడీబిల్డింగ్ కోసం ఉత్తమ ప్రేరేపిత సంగీతాన్ని హార్డ్ రాక్గా గుర్తిస్తారు. సంగీత కంపోజిషన్ల ఇటువంటి రకమైన టెస్టోస్టెరోన్, ఆక్రమణ మరియు ధైర్యం యొక్క స్థాయిని పెంచుతుంది, లక్ష్యంగా నిర్ణయించినప్పుడు ఇది సరిగ్గా సరిపోతుంది మరియు ఇది సాధించడానికి బలం మాత్రమే లభిస్తుంది.
సంగీతం ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు, లయ దృష్టి - అది నిటారుగా ఉండకూడదు, పదునైన "అప్స్ మరియు డౌన్స్" తో, లేకుంటే అది నేపథ్య కాదు. మీ శిక్షణ యొక్క ధ్వని రిథమిక్గా ఉండాలి, అప్పుడు సంగీతం ముగిసే వరకు మీరు యంత్రాల్లో అన్ని విధానాలు మరియు పునరావృత్తులు చేయవచ్చు.
జిమ్జిలో సంగీతం గురించి
నేను సంగీతాన్ని గురించి ఎందుకు ఆందోళన చెందుతున్నానని చెప్పుకుంటూ, అన్ని చెవులను రామ్స్టెయిన్ ఒక రాకింగ్ కుర్చీలో కోల్పోయాక మీరు ఎందుకు చెప్తారు? అది విలువ ఎందుకు. చాలా ఫిట్నెస్ కేంద్రాలలో చేర్చబడిన సంగీతం, ప్రతిఒక్కరికీ దయచేసి విస్తృత ప్రజానీకానికి రూపకల్పన చేయబడింది. కానీ మీ కార్యకలాపాలు మరియు లక్ష్యాల ప్రత్యేకతల కారణంగా, మీరు ఒక వ్యక్తి ప్లేజాబితాని ఎంచుకోవాలి. ఈ పరిశీలనల ఆధారంగా, మీ మ్యూజిక్తో ఒక MP3 ప్లేయర్ మరియు మంచి, సౌకర్యవంతమైన హెడ్ఫోన్లను తీసుకురావడం మంచిది.
క్రీడల కోసం కూర్పుల జాబితా:
- స్ర్రిల్లెక్స్ - నా పేరు స్ర్రిల్స్;
- స్క్రిల్లెక్స్ - బంగారంగ్;
- వేవ్ ప్రాజెక్ట్స్ ft. మైరా - హేగర్ (రేడియో మార్చు);
- పిల్లర్ - ఫ్రంట్లైన్;
- కిడ్ రాక్ - ఆల్ సమ్మర్ లాంస్కాలో - లే రోయి స్కార్పియన్;
- ఏరోస్మిత్ - గర్ల్స్ ఆఫ్ సమ్మర్;
- యాషెస్ మిగిలి ఉంది - అలైవ్ కమ్;
- డైవ్ బాంబర్ - లైవ్ రేడియో;
- అబెల్ సేవ్ - నేను ఇప్పటికీ అలైవ్;
- గ్రెగోరియన్ - గడియారాలు;
- టిమాటి - ది బాస్ లైవ్;
- బర్డ్మాన్ ft. జే సీన్, లిల్ వేన్ & కెవిన్ రుడాల్ఫ్ - నేను చేసిన;
- 50 సెంట్ - మనీ లో గెట్ అప్ (DJ పెడ్రో మిక్స్);
- సర్వైవర్ - టై ఆఫ్ ఐ ఆఫ్ ది టైగర్;
- డోప్ - డై MF డై.