ఎలా స్కేటింగ్ శిఖరం ఎంచుకోవడానికి?

శీతాకాలంలో, స్కీయింగ్ అనేది వినోదం కోసం సరైన ఎంపిక మాత్రమే కాదు, అన్ని కండరాల సమూహాలపై లోడ్ కలిగి ఉండటం సాధన కోసం కూడా ఒక అద్భుతమైన అవకాశం. ఇది మీ కోసం పరిపూర్ణ జాబితా కనుగొనేందుకు ఒక స్కేటింగ్ రిడ్జ్ ఎంచుకోండి ఎలా ముఖ్యం.

రిడ్జ్ తరలింపు యొక్క అసమాన్యత భూమి నుండి దూరంగా వెళ్లడం స్కీ ట్రాక్ లోపల జరుగుతుంది. కూడా ముఖ్యమైన మార్గం, బాగా rammed మరియు విస్తృత ఉండాలి. శాస్త్రీయ స్కేట్ స్కిస్ నుండి వారు సుమారు 15 సెం.మీ. పొడవుతో, మొద్దుబారిన బొటనవేలు కలిగి ఉంటారు, గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం 2.5 cm ద్వారా స్థానభ్రంశం చెందుతుంది.

ఎలా స్కేటింగ్ కోసం స్కిస్ ఎంచుకోవడానికి?

వ్యక్తిగత సూచకాల మీద ఆధారపడి, బాధ్యతాయుతంగా పరికరాల ఎంపికను చేరుకోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ముందుగా, ధర గురించి చెప్పటానికి నేను ఇష్టపడతాను, చాలా మందికి ఎక్కువ ఖరీదైన స్కిస్, మంచిది అని నమ్ముతారు. నిజానికి, ఇది అలా కాదు, మరియు బడ్జెట్ ఎంపికలను కొనడానికి నూతన నిపుణులకు సలహా ఇస్తారు, వాటిలో మీరు మంచి పరికరాలు కనుగొనవచ్చు. మరొక మంచి చిట్కా - అథ్లెటి యొక్క బరువు 70 కిలోల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, మధ్య ధర ధర నుండి స్కిస్ను ఎంచుకోవడం మంచిది, ఇది మరింత మన్నికైనది.

మీరు రిడ్జ్ రన్ కోసం ఎన్నుకునే స్కిస్పై ఆసక్తి ఉంటే, ఈ క్రింది సూచికలను దృష్టిలో పెట్టుకోండి:

1. పొడవు . ఈ విలువను లెక్కించడానికి, ఇది సాధారణ గణన చేయడానికి అవసరం, ఇది పెరుగుదలకి ఇది 10-12 సెం.మీ.
2. దృఢత్వం . ఈ పారామితి స్కైయెర్ యొక్క బరువు మీద ఆధారపడి ఎంపిక చేసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, ఒక తక్కువ బరువు గల వ్యక్తి తమను తాము ఎంచుకున్నట్లయితే, వారికి నేలమీద ఒత్తిడి ఉండదు మరియు రైడ్ అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కేవలం స్కీయింగ్ వెళ్లాలనుకునే వారికి, మీడియం హార్డ్ ఎంపికలను ఎంచుకోవడం విలువ. హార్డ్ స్కిస్ తరచుగా జారిపడు అని చెప్పడం ముఖ్యం, మరియు వారు కూడా ఒక కుదుపు వద్ద వసంత. దృఢత్వం కోసం స్కేట్ స్కిస్ ఎంచుకోవడానికి ఎలా సలహా ఒకటి ముక్క ఉంది - మీరు కూడా ఉపరితలంపై స్కిస్ ఉంచాలి, బూట్లు న చాలు మరియు వాటిని నిలబడటానికి. బరువు సమానంగా ఒక కాగితపు ముక్క ఉపయోగించి పంపిణీ తర్వాత, స్కిస్ మరియు ఫ్లోర్ మధ్య ఏర్పడుతుంది ఆ lumen యొక్క పొడవు కొలిచేందుకు. మీరు దీనిని ముందు మరియు బూట్ వెనుకకు చేయాలి. ఆదర్శ - ముందు దూరం 30-40 cm, మరియు వెనుక ఉన్నప్పుడు - 10-15 సెం.మీ .. మీరు ఒక లెగ్ బరువు బదిలీ ఉంటే, lumen విలువ 10 సెం.మీ. కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు అన్ని దుకాణాలు స్కిస్ చనిపోయే సామర్థ్యం కలిగి, కాబట్టి మీరు మరొక ఉపయోగించవచ్చు సలహా - ప్రతి ఇతర ఉపరితలాలు స్లైడింగ్, నిలువుగా స్కిస్ భాగాల్లో. ఆ తరువాత, మీ చేతులను మెత్తల మీద వేసి, వాటిని గట్టిగా తిప్పండి. వాటి మధ్య 1-2 మి.మీ. ఖాళీ ఉన్నట్లయితే, తగినది స్కిస్గా భావిస్తారు.
3. శక్తి . ఈ సూచిక కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క బరువు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, మరియు ఇది ఎక్కువ, బలమైన పరికరాలు.

మీరు రిడ్జ్ రన్ కోసం స్కిస్ ఎన్నుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నవారి గురించి మాట్లాడడం, చెక్కలను ఎన్నుకోవడం గురించి మాట్లాడటం విలువ. భుజాన్ని తాకిన ఎంపికలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం విలువ.

ఇతర చిట్కాలు, స్కిస్ స్కేట్ కోర్సు కోసం ఎంచుకోవడానికి:

1. పట్టుకోడానికి రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: ఆటోమేటిక్ మరియు యాంత్రిక. మొదటి సందర్భంలో, పట్టుదలతో ఎప్పుడు జరుగుతుంది ప్రత్యేక బ్రాకెట్ ప్రత్యేక గాడిలో చేర్చబడుతుంది. జోడింపు యాంత్రికం అయితే, అప్పుడు బూట్లు చేతితో స్నాప్ చేస్తాయి మరియు ఈ ఐచ్ఛికం అత్యంత నమ్మదగినదిగా పరిగణించబడుతుంది.
2. ఎంపిక చేయబడిన వస్తువును ఎంపిక చేస్తుంది. దుకాణాలలో మీరు ప్లాస్టిక్ మరియు వివిధ రకాల కలపాలను గుర్తించవచ్చు. మొట్టమొదటి ఎంపికను మరింత మన్నికైన మరియు మన్నికైనదిగా భావిస్తారు, మరియు అటువంటి స్కిస్ కూడా అధిక వేగాన్ని పెంపొందించడానికి అనుమతిస్తాయి. చవకైన మరియు దాని విచ్ఛిన్నం జేబులో గట్టిగా కొట్టబడదు, ఇది కలపతో తయారుచేసిన ఉపకరణాలను ఎంచుకోవడానికి ఇది ఉత్తమం.
3. స్కీ బూట్లను చీలమండ దగ్గర పొడవైన, గట్టిగా మరియు స్థిరంగా ఉండాలి.