మోర్స్ అనేది బెర్రీలు, పండ్లు, కూరగాయలు, నీరు, చక్కెర లేదా తేనెతో కలిపి తయారు చేసిన రిఫ్రెష్ పానీయం. ఇది విటమిన్లు పెద్ద మొత్తం కలిగి ఎందుకంటే ఇది, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, రసం చికిత్స లేకుండా తాజా, చేర్చబడుతుంది.
సీ-బక్థ్రోన్ మోర్స్ - రెసిపీ
సముద్రపు బక్థ్రోన్ యొక్క ఉపయోగం ఎక్కువగా అంచనా వేయడం కష్టం. ఇది విటమిన్లు A, C, B, P, PP, E, K. ఒక అద్భుతమైన మూలం ఇది కాల్షియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం మరియు ఇతర ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ చాలా ఉన్నాయి. ఒక రోజులో, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క కేవలం 100 గ్రాముల తినడానికి సరిపోతుంది, తద్వారా శరీరం దాదాపు మొత్తం రోజువారీ పోషకాలను పొందుతుంది. సముద్రపు buckthorn ఒక విచిత్ర రుచి ఉంది, కాబట్టి దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో అందరికీ తినడానికి అంగీకరిస్తుంది, ముఖ్యంగా పిల్లలకు. కానీ సముద్ర buckthorn నుండి సముద్ర-బక్థ్రోన్ రూపంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందం తో పానీయాలు ఒక అద్భుతమైన పానీయం వస్తుంది.
పదార్థాలు:
- సముద్రపు buckthorn - 0,5 అద్దాలు;
- నీరు - 1 గాజు;
- తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా.
తయారీ
బెర్రీస్ కడుగుతారు మరియు ఎండబెడతారు. మోర్స్ను స్తంభింపచేసిన సముద్ర-బక్థ్రోన్ నుండి తయారు చేయవచ్చు, అప్పుడు మేము గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ముందుగానే మరియు బిందువులని బెర్రీలు చేస్తాము. తయారు మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా tolstku ద్వారా మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు లేదా పాస్. మేము తేనె మరియు నీరు జోడించండి, జాగ్రత్తగా కలపాలి మరియు ఫిల్టర్ చేయండి. అంతా, పానీయం ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంది.
ఆరెంజ్ సోర్ - రెసిపీ
ఆరెంజ్ విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క రుచికరమైన వనరుగా ఉంది. ఈ పండు యొక్క 150 గ్రాల్లో విటమిన్ సి యొక్క రోజువారీ ప్రమాణం ఉంది, అయితే, దురదృష్టవశాత్తు, కొందరు ఆరోగ్య కారణాల కోసం స్వచ్ఛమైన రూపంలో వాటి నుండి నారింజలను మరియు రసంని తినరాదు. ఈ సందర్భంలో, ఇది నారింజ రసం సిద్ధం సకాలంలో ఉంటుంది.
పదార్థాలు:
- నారింజ - 2 ముక్కలు;
- నీరు - 1.5 లీటర్లు;
- చక్కెర - 170 గ్రా;
- దాల్చిన - రుచి చూసే.
తయారీ
ఆరెంజ్స్ పై తొక్క నుండి శుద్ధి చేయబడతాయి, తెల్ల సిరలను తొలగించి, రసంను తొలగించండి. ఫలితంగా పిండిన పిండి, నీరు పోయాలి, చక్కెర జోడించండి, దాల్చిన చెక్క, కావాలనుకుంటే, మీరు అభిరుచి జోడించవచ్చు. ఫలితంగా మిశ్రమం ఒక వేసి తీసుకొని 7-10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు చల్లబడి ఉంది, ఫిల్టర్ మరియు నారింజ రసం జోడించబడింది. ఈ mors చల్లని మరియు వెచ్చని రెండు ఉపయోగించవచ్చు.
బ్లూబెర్రీ నుండి మోర్స్ - రెసిపీ
బ్లూబెర్రీస్ దృష్టిని కాపాడటానికి ఒక ఏకైక బెర్రీ. ఇది కాల్షియం, భాస్వరం, మెగ్నీషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది సేంద్రియ ఆమ్లం, రాగి, ఇనుము మరియు ఇతర ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, బ్లూబెర్రీలో పెక్టిన్ ఉంది, ఇది సంపూర్ణ ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది. ఇంకొక బ్లూబెర్రీను యువతకు బెర్రీ అంటారు. దీనిలో ఉన్న అనామ్లజనకాలు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గించగలవు.
పదార్థాలు:
- బ్లూబెర్రీస్ - 1 అంశం;
- చక్కెర - 0,5 అంశాలు;
- నీరు - 1 లీటరు.
తయారీ
బ్లూబెర్రీస్, కొట్టుకుపోయిన, ఎండబెట్టి మరియు రుద్దుతారు రసం పీల్చుకుంటాయి. ఫలితంగా కేక్ నిండి నీటితో నింపి, చక్కెరను చేర్చండి, ఒక వేసి తీసుకుని, కొన్ని నిమిషాలు వేసి, చల్లబరచండి, మరియు వడపోత. అప్పుడు గతంలో పొందిన బ్లూబెర్రీ జ్యూస్ జోడించండి.
సలహాలు: మోర్స్ను తయారు చేసేటప్పుడు, మెటల్ పాత్రలను మీరు వీలైనంత తక్కువగా ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే మీరు మెటల్తో కలిసినప్పుడు, విటమిన్ సి పాక్షికంగా నాశనం అవుతుంది.