మహిళా బాస్కెట్బాల్ అనేది జట్టు క్రీడ క్రీడ, దీనిలో ప్రధాన లక్ష్యం ప్రత్యర్థి జట్టు యొక్క బుట్టలో బంతిని విసిరేయడం. రెండు పోటీ జట్లు, విజయం గరిష్ట సంఖ్యలో స్కోర్ చేసిన ఒకదానికి ఇవ్వబడుతుంది. సాంప్రదాయకంగా, ఈ క్రీడకు అధిక, సన్నగా మరియు వేగమైన క్రీడాకారులు ఎంపిక చేయబడ్డారు.
మహిళా బాస్కెట్బాల్ - ఒక ఉపయోగకరమైన గేమ్
మహిళల ప్లే బాస్కెట్బాల్, పురుషుడు నుండి భిన్నంగా లేదు మరియు శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అభివృద్ధి:
- సాధారణ తరగతులు ఉద్యమాల సమన్వయతను బాగా మెరుగుపరుస్తాయి;
- బాస్కెట్బాల్ ఒక అద్భుతమైన ఏరోబిక్ లోడ్ ఇస్తుంది మరియు శ్వాస అవయవాలు రైళ్లు;
- వ్యాయామం ఫలితంగా, శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది;
- ఆరునెలల రెగ్యులర్ ట్రైనింగ్ తరువాత బాస్కెట్ బాల్ ఆటగాళ్ళు అభివృద్ధి చెందిన కండరాలని గర్వించగలరు;
- ఆట మీద స్థిరమైన ఏకాగ్రత నాడీ వ్యవస్థను బలపరచటానికి సహాయపడుతుంది.
బహుశా ఈ లక్షణాలు బాస్కెట్బాల్ను చాలా ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడగా చేశాయి. అనేక ఇతర క్రీడలు కాకుండా, బాస్కెట్బాల్ పాఠశాల భౌతిక శిక్షణ తప్పనిసరి కార్యక్రమంలో చేర్చబడింది.
బాస్కెట్బాల్ కోసం ఫారం
సాంప్రదాయకంగా, బాస్కెట్బాల్ కోసం రూపం స్లీవ్ అండర్ షర్ట్స్ మరియు లఘు చిత్రాలు కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో ఒక రంగు ప్రబలంగా ఉంటుంది, మరియు ఇతరులు అన్నింటికీ మాత్రమే పూరకగా సేవలు అందిస్తారు. రూపం యొక్క ఒక ముఖ్యమైన లక్షణం - ఇది సహజ బట్టలు నుండి కుంచించుకు పోతుంది. కుట్టు కోసం ఉపయోగించే పదార్థం తప్పనిసరిగా కృత్రిమంగా ఉంటుంది, సులభంగా గాలిలోకి చొచ్చుకొని తేమను తొలగించడం. దీని ప్రధాన లక్షణం దీర్ఘకాలిక రోజువారీ శిక్షణ ఫలితంగా ఏ విధంగానైనా మార్చకూడదు, లేదా తరచూ వాషింగ్ నుండి మారడం కాదు.
ఇప్పుడు మీరు రూపం యొక్క రంగు కోసం ఉన్న ఎంపికలను మాత్రమే కొనుగోలు చేయలేరు, కానీ మొత్తం బృందానికి రూపం అమలు చేయబడే ఒక వ్యక్తిగత రంగును కూడా ఆర్డర్ చేసుకోవచ్చు. అదనంగా, అన్ని అవసరమైన లోగోలు, సంఖ్య మరియు సాధారణంగా ఏదైనా సమాచారం టీ షర్టుల్లో ముద్రించవచ్చు. దీనికి ధన్యవాదాలు, ప్రతి బృందం వ్యక్తిగతంగా మరియు ప్రత్యేకంగా చూడవచ్చు.
మహిళల బాస్కెట్బాల్ జట్టు వారి పోటీదారుల నుండి భిన్నంగా ఉండాలి - అందుచేత సాంప్రదాయ రూపంలోని చిన్న వైవిధ్యాలు కూడా సాధ్యమే: ఉదాహరణకు, చిన్నది లేదా పొడవాటి కదలికలు, కుదించబడిన లేదా పొడిగించబడిన జెర్సీ, వదులుగా ఉన్న లేదా ఎక్కువ అమర్చిన కట్, అదనపు ఉపకరణాల ఉనికి లేదా లేకపోవడం.
బాస్కెట్బాల్ కోసం మహిళా స్నీకర్ల
బాస్కెట్బాల్ ఆడటానికి ఒక అమ్మాయి ఒక మంచి రూపం మాత్రమే అవసరం, కానీ కూడా ప్రత్యేక బూట్లు, మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా చుట్టూ కదిలే, ఆట పరధ్యానం మరియు చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. బాస్కెట్బాల్ బూట్లు అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి:
- తేలిక. ఆట సమయంలో, నడుపుటకు మరియు జంప్ చేయటానికి మరియు దూకడానికి చాలా ముఖ్యం, మరియు కాళ్ళు పై ఆచరణాత్మకంగా కనిపించని తేలికైనవి, చాలా ముఖ్యమైన స్నీకర్ లు.
- స్థిరత్వం. ఈ ఆస్తి ఒక సాగే ద్వారా స్నీకర్లకు ఇవ్వబడుతుంది, మంచి షాక్అబ్జార్బర్స్తో మృదువైన ఏకైక.
- ఎత్తు. చీలమండ ఉమ్మడిని కాపాడుకోవడమే సాధారణ స్నీకర్లకి చాలా ప్రమాదకరమైనవి. బాస్కెట్బాల్ కోసం మంచి స్నీకర్ల పూర్తిగా దాచడానికి మరియు దృఢంగా అది పరిష్కరించడానికి ఉండాలి.
- Lacing. ఇది పాత మంచి shoelaces ఉంది. మరియు వెల్క్రో లేదా ఇంకేదైనా లెగ్ మీద స్నీకర్ను పరిష్కరించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది పాదాలపై బూట్లని బలపరచే విశ్వసనీయమైన మార్గమని ఇంకా కనుగొనలేదు.
అన్ని పారామితులకు స్నీకర్ల ఎంపిక చేసుకోవడం, అన్ని జతలను ప్రయత్నించండి మరియు చుట్టూ నడవండి, జంప్: ఖచ్చితంగా మీ పరిమాణం ఉండాలి మరియు డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు ఏ అసౌకర్యం అనుభూతి ఉండకూడదు. ఇది సోమరితనం కాదు మరియు మీ ఎంపిక ఖచ్చితంగా ఉండాలి మీ నడుస్తున్న బూట్లు లేస్ ముఖ్యం, బాగా ఎంపిక స్నీకర్ల క్రీడలు గాయాలు నుండి మీరు సేవ్ ఎందుకంటే!