పుస్తక సమీక్ష "మీరే పంప్!" జాన్ నార్క్రాస్, జోనాథన్ నార్గ్రోస్ మరియు క్రిస్టీన్ లోబర్గ్

మనం సృష్టించే సమస్యలతో ప్రతి రోజు మనం ఎదుర్కొంటున్నాము. కానీ యూనిట్లు మేము ప్రస్తుత పరిస్థితి నుండి ఒక మార్గం కోసం చూడకూడదు వాస్తవం వచ్చారు, కానీ చాలా కారణం రూట్. మరియు కూడా ఈ సందర్భంలో, ప్రతి ఒక్కరూ కాంక్రీటు చర్యలు తీసుకోవాలని ధైర్యం ఉంటుంది. ఇటువంటి మానసిక మనస్తత్వం, ఉపచేతన ఏవిధమైన మార్పుల నుండి శ్రద్ధగా మనల్ని కాపాడుతుంది. మేము వారికి భయమే! కానీ మీరు చేయకుండా మీ జీవితాన్ని మార్చుకోగలరా? చిన్న విషయాలు ప్రారంభం లెట్. మీరు వేసవికాలంలో ఎంత బరువు కోల్పోతారు? ధూమపానం విడిచిపెట్టిన ప్రయత్నం ఏమిటి? మీరు మొదట ఉదయం పయనిస్తున్నప్పుడు ఏ సంవత్సరం సోమవారం అదే ఉంటుంది? మరియు, పాపం, ఈ "కావలసిన" ​​ప్రతిదీ సాధారణంగా ముగుస్తుంది. మరియు అన్ని కోరికలు చర్యలు మద్దతు లేదు ఎందుకంటే.

లక్ష్యం సాధ్యపడుతుంది!

అది సరియైనది! మీరు మీ పనిని మొదలుపెడితే మీ కోరిక వెంటనే ఒక గోల్ అవుతుంది. మరియు మీరు యాదృచ్ఛికంగా కాదు, అయితే శాస్త్రీయంగా ధ్వని, సమర్థవంతమైన పద్దతిపై, "మీరే పంప్!" లో వివరించినట్లయితే, గోల్ లక్ష్యం సాధించగల లక్షంగా మారుతుంది. మీ పుస్తకంలో ఇచ్చిన సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి. ఏ ప్రయత్నంలోనూ విజయాన్ని సాధించే ప్రాథమిక సూత్రాలను స్వాధీనం చేసుకొని, మీరు "ప్రపంచాన్ని మార్చాలని కోరుకుంటున్నారు - మీతో ప్రారంభించండి" అనేది ఒక అందమైన పదబంధం కాదు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ సోమరితనాన్ని అధిగమించవచ్చు, చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోండి మరియు జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరిచే ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యాలను పొందవచ్చు. మరియు ఈ ఖాళీ వాగ్దానాలు కాదు!

వారి వ్యవస్థను వివరించడానికి, పుస్తక రచయితలు చాలా పోటీదారులతో సంప్రదించారు. కాదు jerks! ఫలితాన్ని ఉత్పత్తి చేసే క్రమంలో చేయవలసిన మొదటి విషయం రీడర్ను ప్రోత్సహించడం. పుస్తకంలోని మొదటి భాగం లో, రచయితలు 99% కేసులలో విఫలమయ్యారు, ఇది ప్రసిద్ధ పురాణాలను తొలగిస్తుంది. మరియు వారు అన్ని అనుమానాలు అదృశ్యం అలాంటి ఒక అందుబాటులో రూపంలో అది చేస్తాయి, మరియు ప్రేరణ మీరు మంటలు తద్వారా శరీరం యొక్క ప్రతి సెల్ మార్పు craves. మరియు ఈ మార్పులు ఇకపై భయపెట్టేవి, కానీ అన్నదమ్ము! విజయం లో విశ్వాసం ప్రతిదీ అవుతుంది అని ఒక హామీ ఉంది.

ఆ పుస్తక 0 లోని రె 0 డవ భాగ 0 ఆచరణాత్మక అంశాలను చూపిస్తు 0 ది. ధ్యాస, తయారీ, కృషి, క్రమబద్ధత మరియు పరిరక్షణ: సానుకూల మార్పులకు ఐదు దశలు మాత్రమే ఉన్నాయని రచయితలు హామీ ఇస్తున్నారు. స్టెప్ బై స్టెప్, డూయింగ్ బై స్టెప్ బై స్టెప్ బై స్టెప్స్ అండ్ టిప్స్, మీరు ఒక ఉపయోగకరమైన అలవాటును మారుతుంది. మరియు వారి సొంత ఉద్దేశాలను మరియు మార్పు కోసం సంసిద్ధత యొక్క స్థాయిని విశ్లేషించడానికి, పుస్తకం పరీక్షలను అందిస్తుంది.

మనలో చాలామంది స్పష్టమైన గోల్స్ సెట్ సామర్ధ్యం యొక్క ప్రగల్భాలు కాదు. పుస్తకం ఈ మీరు నేర్పుతుంది మరియు వైఫల్యం నివారించేందుకు సహాయం చేస్తుంది. మరియు మొదటి ప్రయత్నాలు వైఫల్యం (మరియు ఇది నివారించడం చాలా కష్టం) అని నిరూపిస్తే, మీరు వైఫల్యాలను ఎలా నిర్వహించాలి, వాటిని తగ్గించి, ఆపై పూర్తిగా వాటిని నివారించడం నేర్చుకుంటారు.

ఈ సాంకేతికత యొక్క నిస్సందేహమైన ప్రయోజనం సమయం పరిమితి. ఇక్కడ మీరు "ఏదో", "కొంతకాలం తర్వాత" మరియు అలాంటి అస్పష్టమైన పదబంధాలను కనుగొనలేరు. ఫలితం అందుతుంది. ప్రతిదీ చాలా స్పష్టంగా ఉంది - కేవలం 90 రోజులు, మరియు లక్ష్యం సాధించవచ్చు! ఈ రుజువు అనేది వేలాదిమంది లక్కీ వ్యక్తుల యొక్క సాక్ష్యాలు. ప్రమాదం తీసుకున్న మరియు మానవ జీవితాన్ని పరిశోధించడానికి మూడు దశాబ్దాలు అంకితం చేసిన డా. జాన్ నోర్క్రౌస్ యొక్క వ్యవస్థను ఉపయోగించడం ద్వారా వారి జీవితాలను బాగా మెరుగుపరిచారు.

టార్గెట్ ఆడియన్స్

పుస్తకం "మీరే పంప్!" అనుమానాస్పద ఫ్యాషన్ మానసిక పద్ధతులు అనుభవించే అలసిన వారికి ఉద్దేశించబడింది, ఫలితంగా ఇచ్చిన ఉంటే, స్వల్ప కాలిక. తమ సొంత సామర్ధ్యాలపై విశ్వాసం కోల్పోయిన ప్రజలకు అది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఆదర్శ వ్యక్తి ఒక ఫాంటసీ ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ, వారు వెతుకుతున్న సరిగ్గా ఏమి కనుగొంటారు, కానీ పరిపూర్ణత ప్రేరణలు ennobled ఉంటాయి.