పిల్లలలో బాడీ మాస్ ఇండెక్స్

పెద్దలు, ఒక నియమంగా, జాగ్రత్తగా వారి బరువు చూడటానికి, కానీ అదే సమయంలో వారు వారి వేళ్లు ద్వారా పిల్లల అదనపు బరువు చూడండి - అన్ని తర్వాత, ముడుతలతో చీకె fagots కాబట్టి తాకడం ఉంటాయి. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు ఆందోళన కోసం ఏ కారణాన్ని చూడరు మరియు వారి ప్రియమైన పిల్లలను చాలా గూడీస్ మరియు తీపిని అందిస్తారు. పిల్లలకు సాధారణ ప్రమాణాలను నెరవేర్చలేకపోయిన భౌతిక విద్య తరగతులకు సమస్యలు ఎందుకు ఉన్నాయి అని వారు ఆశ్చర్యపోతారు. అయినప్పటికీ, తరచూ, పిల్లల శరీరం ఒక పెద్దవాడి కంటే చాలా బాగా విజయవంతమైన సమస్యలతో మరియు చాలా బాగా తినిపించిన బిడ్డతో చాలా చురుకుగా ఉంటుంది. సమస్యలు ఇప్పటికే ప్రారంభమవుతాయి, చురుకుగా పెరుగుదల మరియు శరీరం యొక్క పునర్నిర్మాణము, ఇప్పటికే ఉన్న ఒక పాటు, అదనపు భారం అది వస్తాయి మరియు ఈ వ్యాధులు ఫలితమౌతుంది. మార్గం ద్వారా, పిల్లల లో శరీర బరువు లోటు తక్కువ ప్రమాదకరం, ఈ దృగ్విషయం తక్కువ ఆదాయం ఉన్న కుటుంబాలలో సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ తల్లిదండ్రులు తగినంత పోషకాన్ని కలిగి ఉన్న పిల్లలను అందించలేవు. బరువుకు సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలను రేకెత్తిస్తూ ఉండకూడదు కాబట్టి, బాల్యంతో మొదలుపెట్టి, జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి.

దేశీయ పీడియాట్రిషనులు శిశువు యొక్క బరువును నిబంధనలతో అంగీకరిస్తారు, ఈ వయస్సులో పిల్లల బరువు యొక్క సగటు సూచికలను పోల్చారు. కానీ ఈ టెక్నిక్ దీర్ఘకాలంగా వాడుకలో ఉంది, ఎందుకంటే అలాంటి పోలిక చైల్డ్ యొక్క పెరుగుదలతో ముడిపడలేదు మరియు అందుచేత నమ్మదగినది కాదు. పిల్లల కోసం శరీర మాస్ ఇండెక్స్ అనేది మరింత సూచించేది, ఇది నిర్ణీత వయస్సు కోసం అనుమతించదగిన నిబంధనల పరిమితిలో పిల్లల బరువు అనేది సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే సాధ్యమవుతుంది.

పిల్లలకు BMI ని ఎలా గుర్తించాలి?

పిల్లల కోసం శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను నిర్ణయించే సూత్రం క్రింది విధంగా ఉంటుంది: కిలోగ్రాములలో పిల్లల బరువు మీటర్ల లో పిల్లల పెరుగుదల యొక్క చదరపు ద్వారా విభజించబడింది. యొక్క గణన యొక్క ఒక ఉదాహరణ ఇవ్వాలని లెట్: పిల్లల 2 సంవత్సరాల వయస్సు, తన ఎత్తు 92 సెం.మీ., బరువు 15 కిలోల ఉంది. BMI = 15 / 0.92 2 = 17.72.

అప్పుడు పిల్లల శరీర బరువు యొక్క పట్టికలో విలువను ప్రత్యామ్నాయం చేయండి: వయస్సు అక్షం మీద మేము 2 సంవత్సరాల గుర్తును గుర్తించడం, ఇండెక్స్ అక్షం మీద మేము సంబంధిత విలువను కనుగొని, విమానంలో వారి ఖండన కోసం చూడండి. పట్టిక విమానం 4 మండలాలుగా విభజించబడింది: కట్టుబాటు, ఆరోగ్యకరమైన బరువు, కట్టుబాటు కంటే, ఊబకాయం క్రింద. పిల్లలు మరియు బాలుర కోసం ప్రత్యేక పట్టికలు ఉన్నాయి, పిల్లలు మరియు కౌమార కోసం 2 నుండి 20 సంవత్సరాల వరకు ఇవి రూపొందించబడ్డాయి.

తల్లిదండ్రుల పని ప్రతి ఆరునెలల బిడ్డ యొక్క బరువు మరియు ఎత్తును కొలిచేందుకు, పిల్లలలో శరీర బరువు నియమావళి యొక్క పట్టికలో విలువలను గమనించడానికి మరియు బరువు ఆరోగ్యకరమైన జోన్లో ఉంచుతుందని నిర్ధారించుకోవాలి. అదనంగా, మీరు ఊబకాయం లేదా బరువు కోసం సాధ్యం పోకడలు చూపుతుంది ఒక షెడ్యూల్ నిర్మించవచ్చు.