పిల్లలకు వుషూ

నేడు, ప్రముఖ క్రీడల్లో ఒకటి పిల్లలకు వూషూ అని పిలుస్తారు. ఈ పురాతన ఓరియంటల్ రకమైన ఒకే విధమైన పోరాటము భౌతిక అంశము మాత్రమే కాదు, ఆధ్యాత్మికం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు ఈ కనెక్షన్ లోనే బాల శరీరాన్ని కాకుండా తన ఆత్మను కూడా బలపరచటానికి అరుదైన అవకాశముంది.

వుషూ ఉపయోగించండి

వూషూ పాఠాలు సంపూర్ణంగా పిల్లలను అభివృద్ధి చేయగలవు మరియు మరింత విజయవంతమైన, బలమైన మరియు స్వీయ-విశ్వాసంతో చేయగలవు. ఇటువంటి తరగతులకు హాజరయ్యే ప్రయోజనాలు చాలా ముఖ్యమైనవి:

1. అనేక ఇతర క్రీడల వలె కాకుండా, వూషూ బాధాకరమైనది కాదు, ఇది ఈ క్రీడా విషయానికి వస్తే నిర్ణయాత్మక అంశాలు ఒకటి.
2. కదలికల సంక్లిష్ట సన్నివేశాలను గుర్తుంచుకోవాలి మరియు ఆచరించాల్సిన అవసరము, పిల్లలను దృష్టిలో ఉంచుకునే దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది, చివరికి అభివృద్ధి చెందిన జ్ఞాపకము మరియు ప్రాదేశిక ఆలోచన రూపంలో ఇది స్పష్టంగా కనపడుతుంది.
3. వూషూ యొక్క సాంకేతికత ఒకేసారి అనేక కండరాల సమూహాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఓర్పు, ప్లాస్టిక్, వేగవంతం మరియు కదలికలు మరియు బలం యొక్క ఖచ్చితత్వం వంటి ఉపయోగకరమైన లక్షణాల యొక్క అతిచిన్న సమయంలో అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
4. వూషూబిల్ ఉపకరణాన్ని అభివృద్ధి చేయటానికి వూషూ శిక్షణ ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, ఇది పిల్లలను ఖచ్చితంగా సమన్వయాలను సమన్వయ పరచడానికి మరియు సంభావ్యత లేని ఒక భావాన్ని పెంపొందించడానికి అనుమతిస్తుంది.
5. వూషూ వ్యవస్థలో ప్రతి కదలికను ఒక శ్వాస ప్రక్రియతో కలుపుతారు - ఇది మొత్తం శ్వాసలో ఆక్సిజన్ను అందించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండే సరైన శ్వాసను అభివృద్ధి చేయడానికి మాకు వీలు కల్పిస్తుంది.
6. అలాంటి తరగతులకు హాజరు కావడానికి ఒక శిశువు మరింత క్రమశిక్షణ, బాధ్యత మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది.

యుద్ధ కళలు ఎక్కువగా బాలురచే ఎన్నుకోబడినప్పటికీ, బాలికలకు ఉషు కూడా శరీరం మరియు ఆత్మను అభివృద్ధి చేసే అద్భుతమైన మార్గం. యువ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్స్ కోసం ప్రత్యేక కార్యక్రమం అభివృద్ధి, ఇది లోడ్ మరియు పునరావృత్తులు సంఖ్య తగ్గింది. ఈ క్రీడలో ఆడపిల్లలు చాలా మంచి ఫలితాలను చూపుతారు.

పిల్లల కోసం వూషూ పాఠాలు

వూషూ శైలులు చాలా ఉన్నాయి (మార్గం ద్వారా, ఈ క్రీడకు పాండా గురించి కార్టూన్ నుండి పిల్లలు తెలిసిన కుంగ్ ఫూ - మరొక ప్రసిద్ధ పేరు ఉంది). వారు వర్గీకరించడానికి అనేక సార్లు ప్రయత్నించారు, కానీ సాధారణంగా విభిన్న రకాల వర్గీకరణలకు సరిపోవడం లేదు. అత్యంత జనాదరణ పొందిన వాటిలో ఈ క్రింది విధంగా గుర్తించవచ్చు:

1. ఉషు-టాలో, లేదా "వుష కాంప్లెక్స్" అనేది ఒక రకమైన వూషూ పోటీ. ఇది వూషూ మరియు కొన్ని దొమ్మరి అంశాలను కలపగలిగే పూర్తిస్థాయి సెట్ల ఉద్యమాలను ప్రదర్శిస్తుంది.
2. సన్డా, లేదా సన్షౌ - ఒక పరిచయం ద్వంద్వ, దీనిలో అథ్లెట్లు శరీరాలను దెబ్బలు నుండి రక్షించడానికి పూర్తిగా అమర్చారు. చూపిన పోరాట నైపుణ్యాలను విశ్లేషించడం జరుగుతుంది.
3. తుయిషౌ - సున్నితత్వం అభివృద్ధి చెందుతున్న జిమ్నాస్టిక్స్ వుషు ఒక రకమైన. బాటమ్ లైన్: దెబ్బలను లేదా సంగ్రహాలను ఉపయోగించకుండా, వృత్తాన్ని వదిలి శత్రువుని రేకెత్తిస్తుంది.

ఈ జాబితాకు పరిమితం కాదు, మరియు పిల్లల కోసం వూషూ యొక్క వివిధ విభాగాలు వేరొక పద్ధతిని అందిస్తాయి. మీరు ప్లాస్టిక్ అభివృద్ధి ఎక్కడ, మరియు ఏ పోరాటాలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు విరుద్దంగా, మరింత దూకుడు దిశను ఎంచుకోండి (ఉదాహరణకు, బాల మితిమీరినది ఉంటే, అది తన నిగ్రహాన్ని నిరుత్సాహపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది). ప్రధాన విషయం మీ ఆలోచనలు మాత్రమే మార్గనిర్దేశం, కానీ కూడా పిల్లల అభిప్రాయం ద్వారా.

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆరు సంవత్సరాల వయస్సులో వూషూ అధ్యయనం చేయటం ఉత్తమం: ఈ సమయంలో బాల ఇప్పటికే "చిన్న వయస్సు" గా మారింది, అతను పాఠశాల తరగతులకు అవసరమైన బాధ్యత మరియు స్వీయ-క్రమశిక్షణకు ఉపయోగిస్తారు. శిక్షణ మీ ఖాళీ సమయాన్ని గడపడానికి ఆసక్తికరంగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉండటానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది, కానీ అవసరమైన లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసుకోవడం మరియు పాఠశాల పాఠ్యానికి త్వరగా సరిపోవడం, పాఠాలు మరియు అద్భుతమైన విద్యాపరమైన పనితీరును దృష్టిలో ఉంచుతాయి.