ఏ వ్యక్తి ఉదయం మేల్కొలపడానికి ఇష్టపడడు మరియు అతను ఒక కలలో చూడటానికి జరిగిన కొన్ని చాలా ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలను గుర్తుంచుకోడు. ఏదో ఒకవిధంగా మనము చేయగలిగే చర్యలను నిర్వహించడానికి లేదా డ్రీమ్స్ లో గమనించుటకు, మనము స్పృహ నిద్ర యొక్క ప్రత్యేక సాంకేతికతను ఉపయోగించవచ్చు.
అంగీకరిస్తున్నారు, మీ ఉపచేతన జీవితం ప్రభావితం మరియు వాస్తవానికి పని కాదు ఏమి, అది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. పలువురు వ్యక్తులు ఒక చేతన కల ప్రమాదకరమైనది కాదా అని ఆలోచిస్తున్నారు, ఎందుకంటే "ఉపచేతతో ఉన్న ఆటలు" చాలా తీవ్రమైన విషయం, మరియు అటువంటి రాష్ట్ర పరిణామాలను అంచనా వేయడం అసాధ్యం.
మా ప్రయోగాత్మక కొన్ని చిట్కాలు మీరు చిన్న "ప్రయాణం" సురక్షితంగా చేయడానికి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎలా ఒక చేతన కల పొందడానికి?
ఈ విధానం చాలా సరళమైనది, అయితే ఇది కొన్ని నియమాలు అవసరం మరియు కొన్ని నియమాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. అలసటతో నిద్రిస్తున్నప్పుడు, చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, ఉదయం మీ డ్రీమ్స్ లో ఇమ్మర్షన్ యొక్క సెషన్ నిర్వహించడం ఉత్తమం. ముందుగానే గడిపండి, అల్పాహారం కలిగి, బిజీగా వచ్చి మళ్ళీ నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రిలిమినరీ అది ఒక చేతన కల చూడండి మరియు ఈ రాష్ట్రం ఊహించే ఎలా అన్ని సమయం ఆలోచించడం అవసరం.
సౌకర్యవంతంగా సాధ్యమైనంత గందరగోళంగా, విశ్రాంతిని ప్రయత్నించండి, మీ శ్వాసను వినండి మరియు మీరు ఒక పరిశీలకుడు అని ఊహించుకోండి. ఊహించు, మీరు సరసముగా మీ చేతిని తప్పించుకునే ముందు లేదా దూరం లో తేలుతున్న ఓడను చూడండి. ఇది ఒక నల్ల నేపథ్యంలో ఒక చిత్రం ఉండాలి, మానసికంగా క్రమంగా మీరే దగ్గరగా తీసుకు ఉండాలి. ప్రధాన నియమం, ఒక చేతన కలలోకి ఎలా ప్రవేశించాలో - శరీరాన్ని "నిద్రపోవటానికి" వీలు కల్పించి, చైతన్యాన్ని వదిలివేయాలి. ఈ మీరు కొన్ని అద్భుతమైన శబ్దాలు మరియు పాప్ అప్ కొత్త చిత్రాలు గమనించే ప్రారంభమవుతుంది వింటూ, నిశ్శబ్దం సహాయం చేస్తుంది. అంటే మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు. మీరు అసహ్యకరమైన మరియు భయంకరమైన ఏదో గమనించవచ్చు ఉంటే, మీరు మీరే ఏ విధంగా మేల్కొలపడానికి ఉండాలి. అన్ని మీ చర్యలు మరియు భావాలకు, డ్రీమ్స్ కోసం ఒక నోట్బుక్ లో వ్రాసి నిర్ధారించుకోండి.
మీరు ఒక చేతన నిద్రలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీరు గోడల గుండా నడవగలుగుతారు, ఫ్లై మరియు మీకు కావలసిన పనులను చేయవచ్చు, గురుత్వాకర్షణ మరియు భౌతిక శాస్త్ర నియమాలకు విరుద్ధంగా మరియు అద్భుతమైన అవకాశాలు చాలా ఉన్నాయి.