ముడి రసాలను ఒక రుచికరమైన పానీయం మాత్రమే కాదు, అది మా శరీరాన్ని నింపే విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఆమ్లాల విలువైన మూలం. హాయిగా ఒత్తిడి రసాలను రోజువారీ తీసుకోవడం మాకు శక్తి, అద్భుతమైన మూడ్ మరియు, కోర్సు యొక్క, ఆరోగ్య ఇస్తుంది. కూరగాయల పానీయం మా శరీరం కోసం భవనం పదార్థం, పెద్ద ప్రోటీన్ కంటెంట్ కృతజ్ఞతలు, మరియు పండు మిక్స్ ఆహార మరియు విషాల క్షయం శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
రసాలతో చికిత్స
తాజాగా ఒత్తిడి చేసిన రసాలతో చికిత్స చేసిన మొట్టమొదట నార్మన్ వాకర్ మాట్లాడటం మొదలుపెట్టి, 1936 నుండి అనేకసార్లు పునర్ముద్రించబడిన "రసాలతో చికిత్స" అనే పుస్తకాన్ని ప్రచురించింది. అతని బోధన పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మూలికలు, సూర్యశక్తితో ఇంధనంగా మారడం, మట్టి నుండి సేంద్రీయ వాటిని తీసుకున్న అకర్బన పదార్ధాలను రూపాంతరం చేశాయి. వాకర్ స్వయంగా ఒక ముడి ఆహార ఆహారం, శాఖాహారతత్వం, కనీసం 0.6 లీటర్ల రసం త్రాగటం మరియు 99 సంవత్సరాల వరకు నివసించాడు.
అన్ని కూరగాయల మరియు పండ్ల రసాలు సంపూర్ణ శరీరాన్ని శుభ్రం చేసి, బెరిబెరి నివారణ చర్యగా ఉపయోగపడతాయి. కానీ కొన్ని రకాల కలయికలు వివిధ రకాల వ్యాధులను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, యాపిల్, క్యారెట్ లేదా క్యాబేజీతో పాటు సెలెరీ రసం వాసోడైలేటర్, డైయూరిటిక్, డీకన్జెస్టాంట్ ఎఫెక్ట్, ను మీరు హైపర్ టెన్షన్, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, మూత్రపిండ వ్యాధి మరియు ఆర్త్రోసిస్లను నయం చేయటానికి అనుమతిస్తుంది.
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
- పెక్టిన్ పదార్థాలు మరియు ఫైబర్, ఇది శరీరం యొక్క శుభ్రతకు మరియు కొలెస్ట్రాల్ ను విడుదల చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది, గుజ్జుతో రసాలను కలిగి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, వారు పేగు మరియు హృదయ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
- గుండె యొక్క ఉత్తమ పని పొటాషియం పెద్ద మొత్తం కలిగి కూరగాయలు నుండి రసాలను సహాయం, ఉదాహరణకు టమోటా నుండి.
- ఫోలిక్ ఆమ్లం, చెర్రీ పండు యొక్క సంతృప్త, రక్తనాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది.
- ఐరన్లో ఉన్న ఐరన్, రక్తహీనతను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.
- సహజ రసాలను కేలరీలు తక్కువగా కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి అధిక బరువు ఉన్నవారు భయం లేకుండా వాటిని ఉపయోగించగలరు.
వ్యతిరేక
శాకాహార మరియు పండ్ల రసాలతో చికిత్స చేయటం తప్పనిసరిగా భోజనానికి ముందు రెండుసార్లు రోజుకు 100 ml తో మొదలవుతుంది, క్రమంగా మోతాదు పెరుగుతుంది. ఇది అదే పానీయం సమానంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అన్ని ప్రజలు కాదు గుర్తు విలువ. ఉదాహరణకు, తీపి పండ్ల రసాలను మధుమేహం, మరియు పుల్లని వ్యక్తులచే తినకూడదు - జీర్ణశయాంతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు. అందువల్ల, ముడి కూరగాయలు మరియు పండ్ల రసాలను చికిత్స చేయటానికి ముందు, ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది - పోషకాహార నిపుణుడు లేదా డాక్టర్.