ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన, సమృద్ధిగా ఉన్న "ప్రత్యక్ష" ఆకుపచ్చ బుక్వీట్గా పరిగణించబడుతుంది, ఇది చికిత్సను వేడి చేయడంలో లేదు, ఇది గణనీయంగా దాని పోషక విలువను తగ్గిస్తుంది. నేడు, అధిక గౌరవంతో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలకు అనుగుణంగా ఉన్నవారు బుక్వీట్కు మొలకెత్తుతారు, శరీరానికి ప్రయోజనం మరియు హాని కలిగించే సామర్థ్యం ఉంది.
మొలకెత్తిన బుక్వీట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఈ ఉత్పత్తి మాంసకృత్తులు మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు, బాగా జీర్ణమయ్యే జీవిలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, కనుక ఇది అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఇది రక్తంలో "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ యొక్క గాఢతని తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని క్షయం యొక్క ఉత్పత్తుల నుండి విడుదల చేస్తుంది. ఇది అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాల భారీ మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది, స్వతంత్రంగా శరీరం యొక్క ఉత్పత్తి కాదు, కానీ కండరాలు, అస్థిపంజరం, చర్మం మరియు ఇతర కణజాలాల నిర్మాణంలో పాల్గొంటుంది. దీనిలో సేంద్రీయ ఆమ్లాల ఉనికిని అది శరీరంలో ఆమ్లం-బేస్ సంతులనం సాధారణీకరణ కోసం ఒక ఆదర్శవంతమైన ఉత్పత్తిని పరిగణలోకి తీసుకుంటుంది.
అనామ్లజని పెద్ద సంఖ్యలో అనామ్లజనకాలు కలిగి ఉండటంతో, ఆకుపచ్చ బుక్వీట్ యొక్క ఉపయోగం ఉంది: ఏదైనా ధాన్యం సంస్కృతిలో అలాంటి పరిమాణం లేదు. దాని సంవిధానంలో నిత్యం సానుకూలంగా నౌకలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వాటి గోడలు బలంగా ఉంటాయి మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, హైపర్టెన్షన్, మొదలైన వాటి నివారణగా పనిచేస్తుంది.
మొలకెత్తిన బుక్వీట్ ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఇది ఒక ప్రత్యేక స్టాండ్-ఒంటరిగా ఉత్పత్తిగా లేదా ఇతర వంటలలో భాగంగా, ఉదాహరణకు, సలాడ్లుగా ఉపయోగించవచ్చు. సుగంధ ద్రవ్యాలు , ఉప్పు, కూరగాయల నూనెలతో మసాలాని నిషేధించబడటం లేదు, మరియు ఇది సోర్-పాల ఉత్పత్తులతో బాగా పనిచేస్తుంది. పెద్ద మొత్తంలో "ప్రత్యక్ష" బుక్వీట్ జీర్ణ రుగ్మతలు, భారము, వికారం, ఉబ్బరం ప్రేరేపిస్తుంది ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తి యొక్క హాని దాని అనియంత్రిత వినియోగంలో ఉంది. ఇది కలిగి ఉన్న ప్రోటీన్ కారణంగా ఉంది.