ఈ ఉత్పత్తి ఏ దుకాణంలోనైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది చవకగా ఉంటుంది మరియు పలువురు ప్రజల అభిప్రాయం ప్రకారం ఇది పలు కిలోల పక్కన పడటానికి మరియు క్రమంలో చిత్రాలను తీసుకురావటానికి సహాయపడుతుంది. కానీ, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించేముందు, బరువు తగ్గడానికి సోడా ఎలా తీసుకోవాలి, ఏ మోతాదులను పరిశీలించాలి మరియు ఎందుకు చేయాలి.
బరువు నష్టం కోసం బేకింగ్ సోడా తీసుకోవడం ఎలా?
ముందుగా, మీ ఆరోగ్యానికి హాని చాలా సులభం ఎందుకంటే, వ్యతిరేకత గురించి మాట్లాడటానికి వీలు. సో, ఈ పద్ధతి గ్యాస్ట్రిటిస్ లేదా కడుపు లేదా డ్యూడెనల్ పుండు ఉన్నవారికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించలేమని వైద్యులు చెప్పారు. సోడా యొక్క పరిష్కారం ఈ రోగాల యొక్క తీవ్రతరం కలిగిస్తుంది, ఇది చాలా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది, తక్షణ ఆసుపత్రిలో చేరవలసిన అవసరం ఉంది. అందువల్ల, మీరు బరువు నష్టం కోసం సోడా త్రాగడానికి ముందు, ఒక డాక్టర్ సంప్రదించండి మరియు మీరు పైన పేర్కొన్న వ్యాధులు ఉంటే గుర్తించడానికి సహాయపడే ఒక సర్వే తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
కూడా, నిపుణులు మీరు కంటే ఎక్కువ 2 వారాల కోసం ఈ పరిష్కారం త్రాగడానికి కాదు అని. ఈ పద్ధతి యొక్క గరిష్ట కాలాన్ని 14 రోజులు ఖచ్చితంగా ఉంటాయి, కోర్సు సమయం కంటే ఎక్కువ సమయం ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో పొట్టలో పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు.
వ్యక్తి గమనించి ఉంటే ఆ మిశ్రమం తీసుకొని 1-2 రోజుల తరువాత అతను కడుపు లో అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగి, అప్పుడు కోర్సు వెంటనే ఆటంకం చేయాలి. ఆ అందమైన ఆకారాలు మరియు సన్నని వ్యక్తి మీ ఆరోగ్యాన్ని భర్తీ చేయదు గుర్తుంచుకోండి.
బరువు నష్టం కోసం సోడా త్రాగడానికి ఎలా?
కోర్సు ప్రారంభించడానికి, మీరు మాత్రమే సోడా కొనుగోలు చేయాలి, మీరు అవసరం ఇతర భాగాలు. బేకింగ్ సోడా తో ఒక slimming పరిష్కారం కోసం రెసిపీ చాలా సులభం. మీరు మిశ్రమం యొక్క సగం టీస్పూన్ తీసుకోవాలి, ఇది నీటి 100 g పోయాలి మరియు బాగా కలపాలి. పొడి తరువాత
ఇప్పుడు మీరు ఈ పరిష్కారం ఎంత తరచుగా తీసుకోవచ్చో ఇప్పుడు గుర్తించండి. నిపుణులు తినడం ముందు 20 నిమిషాలు ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ 3 సార్లు అది తాగడం సలహా. కానీ ద్రావణం సరైన ఉపయోగం రోజుకు 1 సమయం, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఉంటుంది. వెంటనే తీసుకోవడం తర్వాత, మీరు అల్పాహారం కలిగి ఉండాలి, మీరు మెనులో ఏ జిగట గంజి కలిగి ఉంటే, మంచిది, ఉదాహరణకు, వోట్మీల్. మీరు మరింత తరచుగా ఒక పరిష్కారం తీసుకోవాలనుకుంటే, అది త్రాగిన తర్వాత కూడా 20 నిమిషాలు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. అంతేకాక, కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారం కోసం తీసుకునే సమయాన్ని తిరస్కరించడం ఉత్తమం.