గ్రేప్ఫ్రూట్ (ఇంగ్లీష్ "ద్రాక్ష పండ్ల" నుండి అనువాదంలో) దాని పేరును దాని పండ్ల పెరుగుదల యొక్క విశేషాల కారణంగా వచ్చింది, ఇవి ద్రాక్ష వంటి సమూహాలతో సమూహాలతో ఉన్నాయి. ఇది ఇతర సిట్రస్ పండ్లు కంటే దీర్ఘకాల నిల్వలో దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండటం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, శరీరంలో ఒక పునరుజ్జీవన ప్రభావం కలిగి ఉంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఎడెమాటస్ చర్య కలిగి ఉంది, ఇది తీపి నారింజ మరియు పోమోలో యొక్క హైబ్రీడ్.
బరువు కోల్పోయేటప్పుడు ద్రాక్షపండు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ద్రాక్షపండు బరువు తగ్గడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దాని గుజ్జు కలిగి: అనామ్లజనకాలు - విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఎ, గ్రూప్ B విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, పెక్టిన్. క్యాలరీ కంటెంట్ పిండం యొక్క మాంసం యొక్క రంగు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. రెడ్డర్ మాంసం, తియ్యగా పండు మరియు, పర్యవసానంగా, అధిక పోషక విలువ.
సబ్కటానియోస్ కొవ్వు పెరుగుదలకు ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి జీవక్రియ యొక్క భంగం. ద్రాక్షపండు నారింకిలో మరియు వివిధ ఎంజైమ్లు సరైన జీవక్రియను పునరుద్ధరించడం మరియు ఆహారం యొక్క జీర్ణతను మెరుగుపరచడం, కొవ్వు పొరను తగ్గించడంలో సహాయం చేయడం.
ద్రాక్షపండు శరీరంలోని జీవక్రియ రేటు మరియు విసర్జనానికి చాలా ప్రభావవంతమైన ఉత్ప్రేరకంగా, బరువు నష్టంను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆహారపదార్ధాలలో, ప్రేగు మరియు కాలేయ పనితీరును పెంచటానికి, రక్తపోటును సాధారణీకరణ చేయడం, రక్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం మరియు శరీరం నుంచి లవణాలు తొలగించడం కోసం ద్రాక్షపండు ప్రసిద్ధి చెందింది.
ద్రావణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, భాస్వరం, జింక్ మరియు సోడియం వంటి వాటిలో బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
ఆహారం మరియు వ్యాయామం లేకుండా బరువు నష్టం కోసం గ్రేప్ఫ్రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
చురుకుగా ఉన్న క్రీడల్లో మీరు పాల్గొనకపోయినా లేదా క్రియాశీలక క్రీడలలో పాల్గొనకపోయినా, ద్రాక్షపండు యొక్క లాభదాయక లక్షణాలు ఇంకా బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అది నిల్వ కొవ్వును బర్న్ చేసే ప్రక్రియను సక్రియం చేస్తుంది మరియు శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది చేయటానికి, మీరు ప్రతి భోజనం ముందు సగం ఒక ద్రాక్షపండు తినడానికి అవసరం.
ద్రాక్షపండు గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లత్వం పెరుగుతుంది మరియు ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి ఇది భోజనం ముందు తినవచ్చు, మరియు జబ్బుపడిన కడుపు పుండు మంచిది మరియు పూర్తిగా వదలివేయబడుతుంది.
సెల్యులైట్ వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె
ద్రాక్షపండు యొక్క ముఖ్యమైన నూనె cellulite పోరాటానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ద్రాక్షపండు నూనెను ఉపయోగించి రుద్దడం, చుట్టడం మరియు రుద్దడం వంటివి "నారింజ పై తొక్క" యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి. అదే ఫలితం సంప్రదాయ పై తొక్క ఉపయోగించి సాధించవచ్చు. సిట్రస్ పై తొక్క లో చాలా ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి, అందువల్ల షవర్ తర్వాత తొడలు మరియు పిరుదులు యొక్క ద్రాక్షపండు క్రస్ట్ చర్మాన్ని మసాజ్ చేసుకోవాలి. మీరు చూస్తారు, రెండు లేదా మూడు వారాల అటువంటి విధానాల తర్వాత మీరు అద్దంలో మీ పరావర్తనంతో గొలిపే ఆశ్చర్యపోతారు!
బరువు నష్టం, ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం గ్రేప్ఫ్రూట్ పానీయం
నరేరిన్ మరియు విటమిన్స్ యొక్క అత్యధిక మొత్తం తెల్ల, ద్రాక్షపండు లాబ్ల మధ్య ఉన్న అపారదర్శక చలన చిత్రాలలో ఉంటుంది, కానీ అవి పండు యొక్క చాలా చేదు భాగాలు మరియు ఆహారంలో చాలా అసహ్యకరమైనవి. ఇది నారింకి యొక్క కంటెంట్ వల్ల, ద్రాక్షపండు బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది. అందువలన, ఈ "సహజ వండర్" నుండి గరిష్ట లాభం పొందేందుకు, ఒక బ్లెండర్లో ఒలిచిన ద్రాక్షపండు తేనెను ఒక teaspoon జోడించడం ఉత్తమం. ఈ పానీయం తినడం ముందు ఉండాలి, అప్పుడు అన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ శరీరంలో ఉత్తమ మార్గం ద్వారా శోషించబడతాయి.
మూడ్ను ట్రైనింగ్ కోసం ద్రాక్షపండు
బరువు నష్టం కోసం గ్రేప్ఫ్రూట్ మరొక ఉపయోగకరమైన ఆస్తి - పిండం యొక్క మాంసం లో గ్లైకోసైడ్స్ యొక్క కంటెంట్. గ్లైకోసైడ్స్ మన మనస్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి, అద్భుతమైన యాంటిడిప్రెసెంట్స్, మెమోరీని మెరుగుపర్చడానికి మరియు లైంగికతను పెంచుతాయి. వారు తక్కువ కాలరీల ఆహారంలో చాలా కష్టతరమైన రోజులను సులువుగా అధిగమించటానికి సహాయపడుతారు, వీలు కల్పించి, తేజము పెంచుతారు.
అందువల్ల, ద్రాక్షపండు శరీరంపై సాధారణ పటిష్టత మరియు పునరుజ్జీవం, టానిక్ ప్రభావానికి ఉపయోగపడే బరువు తగ్గడానికి ఎంతో అవసరం. ఇది జీవక్రియ వేగవంతం మరియు శరీరంలో కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రోత్సహిస్తుంది.