ప్రచారం, ఊబకాయం కారణాలు ఒకటి

ఆధునిక సమాజాన్ని చూడు, ఎంత మంది వారి ఖాళీ సమయాన్ని గడుపుతారు? ఇక్కడ కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి: సీరియల్స్, సినిమాలు మరియు వివిధ చర్చా కార్యక్రమాలతో పాటు, వారు నిరంతరం వాణిజ్య ప్రకటనలను ప్రదర్శిస్తున్న కంప్యూటర్ ముందు లేదా టీవీ సమీపంలో కూర్చొని ఉంటారు. అటువంటి వీడియోలు నేరుగా ఊబకాయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని నిరూపించబడింది, కాబట్టి మీరు మీ బరువుకు కొన్ని అదనపు పౌండ్లను జోడించాలనుకుంటే, వీలైనంత వరకు టీవీని చూడండి.

కారణం ఏమిటి?

ఎక్కువ స్థాయిలో, ప్రకటనలు పిల్లలలో ఊబకాయంను ప్రభావితం చేస్తాయి, కానీ అది పెద్దలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక సంవత్సరాలు పరిశోధన నిర్వహించిన అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నారు, సుమారుగా 3,500 మంది వివిధ వయస్సుల మంది ఈ ప్రయోగంలో పాల్గొన్నారు. ఇది టీవీ ముందు గడిపిన సమయ 0 గురి 0 చి కాదు, అవి చూపి 0 చే చిత్రాల గురి 0 చి కాదు. సాధారణంగా, ప్రకటన అనేది అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, వివిధ ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు, చిప్స్, క్రాకర్లు మొదలైనవి.

"ట్రాష్ ఆహారం"

ఈ పదం ఆంగ్ల పదం జంక్ ఫుడ్ - ఆహారం, ఎక్కువగా TV లో ప్రచారం చేయబడుతుంది. అందమైన అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలు ఆనందం, నవ్వుల, నాటకం, ప్రేమలో పడటం మరియు అదే సమయంలో కోకా కోలాతో వాటిని కడగడం, మీరు ఆ విధంగా ఇష్టపడుతున్నారని మరియు ప్రజలు నడిపించబడాలని కోరుకుంటారు. . అయితే విటమిన్ ఆహారం, ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మపోషకాలు ఉండవు, కానీ మాత్రమే సంరక్షణకారులు, హానికరమైన కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉండటం వలన అలాంటి ఆహారం మానవ శరీరానికి చాలా హానికరం. అన్ని ఈ అదనపు పౌండ్ల రూపాన్ని దారితీస్తుంది మరియు, చివరికి, ఊబకాయం. అలాంటి ప్రకటనలలో, అనేకమంది తయారీదారులు ప్రదర్శన వ్యాపారవేత్తలు మరియు ప్రముఖ నటులలో నటించడానికి ఆహ్వానిస్తారు, వారు ఈ లేదా హానికరమైన ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసేందుకు ప్రజలను ప్రలోభపెట్టారు, అయినప్పటికీ వారు తమ ఆకారం మరియు ఆరోగ్యాన్ని చూస్తున్నట్లుగా, ఎప్పటికీ, ప్రకటన చేయలేరు.

TV చూడటం యొక్క ప్రభావం

కేలరీలు తినడం లేదు, ఎందుకంటే TV మనిషి ముందు అబద్ధం, బరువు కోల్పోతారు కాదు. ఈ జీవనశైలి కారణంగా, మీరు వివిధ హృదయ వ్యాధులు, అలాగే మరణానికి దారితీసే ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మీరు ప్రతిరోజూ TV కంటే 4 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తే ప్రతిరోజూ "నీలిరంగు తెర" ను 2 గంటల కంటే తక్కువగా చూడాలంటే 80% ఎక్కువ గుండె సమస్యల ప్రమాదం. మానవ శరీరం లో నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా, అదనపు కొవ్వు పెరుగుతుంది మరియు రక్తంలో పెరుగుదల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి. సాధారణంగా, అలాంటి జీవితం యొక్క కొన్ని నెలల తరువాత, మీరు ప్రదర్శన మరియు ఆరోగ్య సమస్యలలో నిజమైన మార్పులను గమనించవచ్చు.

నేను ఏమి చేయాలి?

కొనుగోలుదారులు మరియు ప్రకాశవంతంగా ఆకర్షించడానికి ప్రకటన సృష్టించబడిందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి మరింత ఆసక్తికరంగా చిత్రం, ఎక్కువ మంది అది దారితీసింది. టీవీని చూసేటప్పుడు ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించండి - ఎన్ని హానికరమైన ఆహారాలు ప్రచారం చేయబడతాయో, ఎన్ని ఉపయోగకరమైనవి. బదులుగా, మీరు అన్ని మంచి వీడియోలు చూడలేరు.

అంతేకాకుండా, పిల్లల కోసం టీవీ చూడటం సమయాన్ని పరిమితం చేయడం విలువైనదే, ఎందుకంటే ప్రకటనల కారణంగా బరువు పెరగడానికి వారు మరింత వొంపుతున్నారు. ఒక బిడ్డ కోసం 2 గంటలు - అతను TV ముందు గడుపుతారు గరిష్ట అనుమతి సమయం. ఉదాహరణకు, UK లో ప్రభుత్వం పిల్లల ఛానెళ్లపై "హానికరమైన" ఆహారం గురించి ప్రకటనలను నిషేధించింది.

అందువలన, వీలైనంత త్వరగా మీ కోసం ఈ సమస్యను పరిష్కరించండి మరియు అన్నిటిలోనూ మంచి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు క్రియాశీల మిగిలిన ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.