ఆశతో ఉన్న తల్లులకు ఐస్ క్రీం ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
అన్నింటిలో మొదటిది, వైద్యులు గర్భిణీ ప్రియమైన ఉత్పత్తి తినడం నుండి గమనించిన సానుకూల ప్రభావం గమనించండి. అలాంటి సందర్భాలలో, ఒక మహిళ యొక్క మూడ్ మరియు శ్రేయస్సు మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది శిశువు జన్మించినప్పుడు ముఖ్యమైనది. అందువల్ల, మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఐస్క్రీం తినాలనుకుంటే, భవిష్యత్తులో తల్లి ఈ నిరాకరించబడదు.
అదనంగా, పాల ఉత్పత్తులు కాల్షియంలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి , ఇది శిశువు యొక్క ఎముక వ్యవస్థను నిర్మించడానికి చాలా అవసరం. ఇది కూడా తగినంత విటమిన్లు కలిగి, వీటిలో A, D, E.
ఐస్ క్రీం తినేటప్పుడు ఏది గర్భిణిగా పరిగణించాలి?
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క తయారీ నేడు చాలా సంక్లిష్టమైన సాంకేతిక ప్రక్రియ అని చెప్పాలి. వ్యయాలను తగ్గించేందుకు, చాలామంది తయారీదారులు సహజ పాలును ఎండిన పాలుతో భర్తీ చేస్తారు. అంతేకాక, ఇది రంగులు, కృత్రిమ పదార్ధాల ఉపయోగం లేకుండా చేయలేము.
ఒక ఐస్ క్రీం ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు గర్భవతి జాగ్రత్తగా దాని కూర్పు అధ్యయనం మరియు పైన హానికరమైన భాగాలు హాజరు లేని ఉత్పత్తి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని, మరియు ఆధారం సహజ పాలు ఉంది.
మీరు గర్భవతి అయినప్పుడు, మీరు ప్రతిరోజూ చిన్న పరిమాణంలో మాత్రమే ఐస్ క్రీం తినవచ్చు. ఈ డెజర్ట్ గర్భవతి తినడానికి 2-3 సార్లు ఒక వారం. అందించే వాల్యూమ్ 100-150 గ్రా మించకూడదు.
గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క ఆరోగ్యానికి ఐస్ క్రీమ్ కారణమేమిటి?
అన్నింటికంటే, పెద్ద మొత్తంలో చల్లటి ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మస్తిష్క నాళాల యొక్క స్లాస్కి దారి తీయవచ్చు, దీనివల్ల తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తుంది.
అదే సమయంలో, ఆశించే తల్లిదండ్రులు వారిలో పాల ఉత్పత్తులు గ్యాస్ ప్రక్రియను పెంచుతున్నాయని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఇది అపానవాయువు అభివృద్ధితో నిండి ఉంది. ఈ దృగ్విషయం, గర్భాశయ స్వరంలో పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది. అందువలన, గర్భధారణలో సాధ్యమేనా, మూడవ త్రైమాసికంలో ఐస్ క్రీం అనేది భవిష్యత్తులో ఉన్న తల్లి యొక్క ప్రశ్న, వైద్యులు ప్రతికూలంగా స్పందిస్తారు మరియు దానిని ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి సలహా ఇస్తారు.