శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో - ఈ ప్రదర్శనలో అత్యంత అసాధారణమైన సమయము మరియు తుది పండిన పండ్ల రుచి ఉంటుంది, ఇది తుమ్మెదను తాకిన తర్వాత మాత్రమే వారి తీపిని పొందవచ్చు. పిసిమోన్లో ఆహారం ఒక శీతాకాలపు మోనో ఆహారంలో ఒక పాపము చేయని రీతిలో ఉంటుంది, దానితో ఆ సిట్రస్ బరువు నష్టం తప్ప, మరియు తరువాత, ఒక ఔత్సాహికకు పోటీ చేయవచ్చు.
మేము బరువు నష్టం మరియు మొత్తం శరీరం కోసం persimmon యొక్క గొప్ప ప్రయోజనాలు గురించి ఇత్సెల్ఫ్.
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
పెర్సిమ్మోన్ అనేది అధిక కార్బోహైడ్రేట్ పండు, ఇది ఫ్రూక్టోజ్ మరియు గ్లూకోజ్ కలిగి ఉంటుంది, అందువల్ల ఇది ఏ సందర్భంలోనూ డయాబెటిక్స్ ద్వారా ఉపయోగించబడదు. కానీ చక్కెరతో సమస్యలు లేని వ్యక్తులు ఈ చక్కెరలతో గుండె కండరాలని చాలా సమర్థవంతంగా నయం చేయవచ్చు. మరియు మీరు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క సమస్యలకి వెళ్ళితే, కోర్స్ యొక్క ఒక పండ్ల వలె ఒక పజీరమాన్ని గుర్తించవచ్చు. ఇది దాని విటమిన్ కూర్పును రుజువు చేస్తుంది:
- సమూహం B యొక్క విటమిన్లు;
- కెరోటిన్;
- విటమిన్ PP;
- విటమిన్ సి;
- పొటాషియం మరియు సోడియం (ముఖ్యంగా గుండె సూక్ష్మజీవులు);
- ఇనుము;
- భాస్వరం;
- మెగ్నీషియం.
ఈ పండు రక్తపోటు, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, అనారోగ్య సిరలు, మూత్రపిండాల వ్యాధి, నాడీ వ్యవస్థ మరియు జీవక్రియ కోసం చురుకుగా సిఫార్సు చేయబడింది.
బరువు నష్టం
బరువు కోల్పోవడం - కానీ ప్రధాన లక్ష్యం గురించి మర్చిపోతే లేదు లెట్. వెన్నెముక యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ 100 గ్రాలో 60 కిలో కేలరీలు మాత్రమే తినేటట్లు చేస్తుంది, అదే సమయంలో, పెర్సిమన్స్ యొక్క పండ్లు సంతృప్తమవుతాయి మరియు ఒక ఆకలితో మందగిస్తాయి.
ఒక ఆహారంలో పెర్సిమ్మోన్ బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడదు, కానీ ఇది సహజంగా ఉండే యాంటిడిప్రెసెంట్ గా పడిపోవటం, క్షీణత, ఆత్మ యొక్క క్షీణత నుండి మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది.
ఒక పిసిమోన్లో బాగా తెలిసిన ఐదు-రోజుల మోనో-ఆహారం ఉంది. మొదటి రోజు మీరు 1 కిలోల పెర్సిమన్స్, రెండోది - 1.5 కేజీలు, మూడవ - 2 కేజీ, తరువాత డౌన్ - 1.5 మరియు 1, తింటాయి.
5 రోజులకు పైగా, బెర్రీ యొక్క మలవిసర్జనలో టన్నె పదార్ధాలు - మలబద్ధకం సంభవిస్తుండటంవల్ల ఈ అన్యదేశ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించరాదు.
మరియు ఆహారం సమయంలో, మంచినీటిని మంచినీటిని, మూలికా డికాక్సులను మరియు గ్రీన్ టీని త్రాగడానికి అవసరమయ్యే మెనుకి రై బ్రెడ్ను జోడించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.