కొవ్వు క్యాలరీ కంటెంట్

సాలో అనేక ఉత్పత్తులు మరియు ఒక అద్భుతమైన అల్పాహారం ఒక ఇష్టమైన ఉంది. ఇది ఉప్పు లేదా పొగబెట్టిన పంది కొవ్వు, కొన్నిసార్లు మాంసం ఇంటర్లేటర్లు. మృదువైన, బాగా తయారు చేసిన పందికొవ్వు చాలా రిచ్, ఆహ్లాదకరమైన రుచి కలిగి ఉంది. అయితే, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు ప్రతి వ్యక్తి ఆహారం లో అది చేర్చడానికి ఇది సాధ్యం కాదు.

సాల్టెడ్ కొవ్వులో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?

ఉడకబెట్టే పద్ధతి ద్వారా క్లాసిక్ పందికొవ్వు తయారు చేస్తారు - పొడి సాంకేతికత లేదా సెలైన్ ద్రావణంలో. మాంసం మరియు కొవ్వు పొరల నిష్పత్తి మీద ఆధారపడి, శక్తి విలువ మారవచ్చు, కానీ సగటున 100 గ్రాముల కొవ్వు వాటా 797 కిలో కేలస్ (వీటిలో 2.4 గ్రా మాంసకృత్తులు మరియు 89 గ్రా కొవ్వు). ఈ కొవ్వు వెన్న కేక్లో రెండు రెట్లు ఎక్కువ! ఈ ఉత్పత్తి ఊబకాయం లేదా అధిక బరువుతో పోరాడుతున్న వారికి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. అధిక కొవ్వు కొవ్వు అది ప్రతి ఒక్కరూ భరించలేని ఒక భారీ ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

పొగబెట్టిన బేకన్ యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్

మరో ప్రసిద్ధ ఎంపిక బేకన్ ధూమపానం. ధూమపానం ప్రక్రియలో, కొవ్వు భాగంగా వేడి ఎందుకంటే ఇది, కొంతవరకు సులభం. ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రా 767 kcal ఉన్నాయి, వీటిలో 1.51 గ్రా మాంసకృత్తులు, 50.77 కొవ్వు కొవ్వు మరియు 1.56 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్ల. ఇది బరువు కోల్పోవటం ద్వారా తినకూడదు, తద్వారా బరువు తగ్గే ప్రక్రియను తగ్గించకూడదు.

కాల్చిన కొవ్వు యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్

కొందరు వ్యక్తులు వేయించిన కొవ్వు తినడానికి ఇష్టపడతారు, ఈ డిష్ను "క్రాక్లింగ్స్" అని కూడా పిలుస్తారు. 100 గ్రాముల చొప్పున 754 కిలో కేలరీలు అటువంటి ఉత్పత్తిలో ఉండే కేలరీల విషయంలో 1.8 గ్రా ప్రోటీన్ మరియు 84 గ్రా కొవ్వు. కొవ్వు లేదా slimming బట్టి వ్యక్తులు కోసం, ఈ డిష్ ఖచ్చితంగా సరిపోదు. వాస్తవానికి, ఈ విధంగా వండబడిన కొవ్వు తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ఒక అనుకూలమైన కొవ్వు ఉత్పత్తి.

కొవ్వు కంపోజిషన్ మరియు క్యాలరీ కంటెంట్

ఈ ఉత్పత్తి దాదాపుగా కొవ్వులు కంపోజ్ చేయబడిన కారణంగా కొవ్వు క్యాలరీ కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ఇది ఈ కారణంగా, కొవ్వుతో కరిగే విటమిన్లు : ఎ, E మరియు D. కొవ్వుతో కలిసి శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు అవి శరీరంతో, జుట్టు, గోర్లు, చర్మం మరియు ఛాయను మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు అదనపు బరువు లేకపోతే అందువలన, ఈ ఉత్పత్తి శీతాకాలంలో ఆహారం లో చేర్చడానికి అవసరం - వాచ్యంగా 1-2 సార్లు ఒక నెల శరీరం ఓటమి వైరస్ వ్యాధులు సహాయం మరియు రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం చేయడానికి సరిపోతుంది.

అదనంగా, కొవ్వు కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పనితీరును సాధారణీకరించడం మరియు శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించడం. అథ్లెట్లు, ధూమపానం మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు అవసరమైన పదార్ధం - ఇది కూడా సెలీనియం పెద్ద మొత్తంలో ఉంది. సాధారణంగా, ఈ ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి, కానీ దాని ఉపయోగంలో కొలత తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.