తయారీదారుల ప్రకటనలు మరియు సలహాల నుండి సమాచారాన్ని మార్గనిర్దేశం చేసారు, అనేకమంది ప్రజలు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించకుండానే సంవత్సరమంతా మరియు నియంత్రించని విటమిన్లు తీసుకుంటారు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ విటమిన్లు అధిక మోతాదు వారి లోపం కంటే చాలా ప్రమాదకరమైన అని తెలుసు కాదు. అందువలన, విటమిన్ లోపం యొక్క భయం మరొక సమస్యకు దారితీస్తుంది - హైబ్రిటామినాసిస్.
హైబెర్విటామినాసిస్ అంటే ఏమిటి?
మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ అభివృద్ధి, పెరుగుదల మరియు పనితీరుకు అవసరమైన విటమిన్లు విటమిన్లు. వారి లేకపోవడం లేదా లోపం చాలా తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
విటమిన్లు లో ఒక జీవి అవసరం మారుతుంది మరియు అనేక కారణాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది: వయస్సు, సెక్స్, వ్యాధి యొక్క తీవ్రత, పని స్వభావం, మొదలైనవి. అయితే, ఈ అవసరాన్ని అదే సమయంలో అడ్డుకోవలసిన అవసరం లేని అవరోధం ఉంది, లేకుంటే అది అసహ్యకరమైన పరిణామాలతో బెదిరిస్తుంది.
హైబెర్విటామినియోసిస్ యొక్క రెండు రూపాలు విభజించబడ్డాయి: తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలం. తీవ్రమైన మోతాదులో దీర్ఘకాలిక తీసుకోవడంతో విటమిన్ D యొక్క చాలా పెద్ద మోతాదుల వాడకంతో తీవ్రమైన హైపర్విమోమినోసిస్ సంభవిస్తుంది. అంతేకాక, హైడర్విటమినియోసిస్ అనేది విటమిన్ యొక్క చిన్న మోతాదుల ఉపయోగంతో సంభవించవచ్చు, ప్రత్యేక సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
చాలా తరచుగా, కొవ్వు-కరిగే విటమిన్లు - A, D, E మరియు K యొక్క అధిక మోతాదులో ఉన్నప్పుడు హైపర్ వర్టిమినోసిస్ సంభవిస్తుంది. ఈ విటమిన్లు, నీటిలో కరిగిపోయే విరుద్ధంగా, శరీరంలో కూడబడ్డ సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
విటమిన్ ఎ అధిక మోతాదు
విటమిన్ ఎ యొక్క తీవ్రమైన హైబ్రివిటామిసిస్ తలనొప్పి, వికారం, వాంతులు, మూర్ఛలు, స్పృహ కోల్పోవడం, చర్మం దద్దుర్లు దారితీస్తుంది.
విటమిన్ ఎ దీర్ఘకాలిక అధిక మోతాదు యొక్క లక్షణాలు: చిరాకు, నిద్ర రుగ్మతలు, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, పొడి మరియు జుట్టు నష్టం. దీనితో పాటు, కాలేయ పనితీరును ఉల్లంఘించడం, ప్రోథ్రాంబిన్ ఉత్పత్తిలో రక్తపోటు (ఇది రక్త ప్రోగుణాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రోటీన్) లో తగ్గిపోతుంది, ఇది హేమోలిసిస్, రక్తస్రావం చిగుళ్ళు, నాసికా రక్తస్రావం అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. బాధాకరమైన స్పర్స్ ఎముకలలో కనిపిస్తాయి.
విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉన్న అడ్రినాల్ ఖనిజాలు, కార్టికోయిడ్స్ యొక్క ఉత్పత్తిని సోడియం, క్లోరిన్, నీరు, ఉదా. వాపు మరియు ఎముక నొప్పి దారితీస్తుంది. తరచుగా ఈ విటమిన్ యొక్క అధిక మోతాదులో, చర్మం యొక్క హైపెర్పిగ్మెంటేషన్ అనేది గమనించవచ్చు మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఇది పిండ రుగ్మత అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
విటమిన్ D అధిక మోతాదు
విటమిన్ D యొక్క హైపర్విటామినాసిస్ చాలా ప్రమాదకరమైనది మరియు మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది. దాని అతిశయోక్తి యొక్క సాధారణ వ్యక్తీకరణలు: ఆకలి, తలనొప్పులు, సాధారణ అనారోగ్యం, వికారం, ప్రోటీన్ మరియు ల్యూకోసైట్స్ యొక్క మూత్రంలో కనిపించే నష్టం. ఈ సందర్భంలో, కాల్షియం లవణాలు ఎముకలు నుండి కడుగుతారు మరియు అడ్రినల్, మూత్రపిండాలు, కాలేయం మరియు రక్త నాళాలలో నిక్షిప్తం చేయబడతాయి. మరియు ఇది థ్రోమిబి ఏర్పడటానికి, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క తీవ్రతరం, హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు ఇతర అవయవాల చర్యలలో మార్పులను బెదిరిస్తుంది.
ఈ విటమిన్ యొక్క అధిక నష్టం వాటికి పిల్లలను తీసుకువస్తుంది. మూర్ఛలు, పెరుగుదల పెరుగుదల, మూత్రపిండాలు రాళ్ళు ప్రతికూల పరిణామాల పూర్తి జాబితా కాదు.
విటమిన్ E అధిక మోతాదు
నేడు, విటమిన్ E అధిక మోతాదు అనేది తరచుగా సంభవించేది, ఇది అనామ్లజన యొక్క ప్రయోజనాలపై సమాచారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కానీ "అదనపు" విటమిన్ E అనేది తలనొప్పి, బలహీనత మరియు ప్రేగులలో బలహీనమైన పనితీరు (అతిసారం, స్పాసిమ్స్, ఎంటార్లోకోలిటిస్) మాత్రమే కాకుండా, రోగనిరోధక వ్యవస్థలో తీవ్రంగా పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది.
అంతేకాకుండా, ఈ విటమిన్ హైపెర్విటామినాసిస్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అధిక రక్తపోటు సంక్షోభం వరకు, రక్తపోటులో పదునైన జంప్కి దారితీస్తుంది.
విటమిన్ K అధిక మోతాదు
విటమిన్ K యొక్క హైపర్విటామినాసిస్ చాలా అరుదుగా గమనించబడింది, ఎందుకంటే ఈ విటమిన్ కాని విషపూరితం కాదు. ఏదేమైనా, కొన్ని వ్యాధులలో అవాంఛనీయం కాగల రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియలో ఇది ఒక అంతరాయం కలిగించగలదని గుర్తుంచుకోండి.
నీటిలో కరిగే విటమిన్లు యొక్క అతిశయోక్తి
ప్రతికూల పరిణామాలు నీటిలో కరిగే విటమిన్లు అధిక మోతాదుకు దారి తీస్తాయి, ఇవి మూత్రంలో విసర్జించబడతాయి. సో, విటమిన్ B యొక్క అదనపు మత్తు దారితీస్తుంది, కండరాల నొప్పి మారుతుంది, పెరిగింది ఒత్తిడి, పెరిగింది కాలేయం.
విటమిన్ సి అధిక మోతాదు పెరిగింది రక్తపోటు దారితీస్తుంది, బలహీనమైన కార్డియాక్ సూచించే, రక్త రంధ్రం పెరిగింది, రక్త నాళాలు యొక్క సూక్ష్మము.
అందువలన, హైబెర్విటామినాసిస్ యొక్క అభివృద్ధిని నివారించడానికి, విటమిన్లు మరియు ఔషధాల తీసుకోవడం డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు అతని పర్యవేక్షణ ప్రకారం నిర్వహించబడాలి.