మన దేశంలో నిరాశపరిచింది గణాంకాల ప్రకారం, కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో ధూమపానం సార్వత్రిక స్థాయిలో చేరింది: 15-17 సంవత్సరాల వయస్సులో, నాలుగవ అమ్మాయి మరియు ప్రతి రెండవ బాలుడు ధూమపానం చేస్తాడు.
ధూమపానం యువకుల కారణాలు
యుక్తవయసులో ధూమపానం సమస్య రాష్ట్రం మరియు సమాజం యొక్క భాగంగా అడ్డంకులు ఎదుర్కొనే లేకుండా, అంటువ్యాధి యొక్క వేగంతో వ్యాపిస్తుంది. ధూమపానం ప్రకారం, కౌమారదశలో ఉన్న చెడు అలవాటు ఒక బలమైన ముప్పును కలిగి ఉండదు.
టీనేజ్ ధూమపానం ప్రారంభించడానికి కారణాలు చాలా ఉన్నాయి:
- పాత సహచరుల అనుకరణ, వారి "అధికారులు", తల్లిదండ్రులు;
- పీర్ ఒత్తిడి;
- వింత భావన, ఆసక్తి;
- "నిలబడటానికి" కోరిక మరియు మరింత పరిణతి అనిపించవచ్చు;
- సినిమాలు మరియు ప్రకటనల ప్రభావం;
- సిగరెట్ల లభ్యత మరియు సాపేక్ష చౌకతత్వం.
టీనేజర్స్, వారి అపరిపక్వం కారణంగా, ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాలను అంచనా వేయడం కష్టం. నేడు నివసిస్తున్న, కౌమారదశలో 10-15 సంవత్సరాల తర్వాత, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలు సంభవిస్తాయని కష్టపడుతుంటారు.
యువకుడి శరీరంపై ధూమపానం ప్రభావం
- ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు శ్వాస వ్యవస్థ యొక్క ఇతర వ్యాధుల సంభవనీయతను ప్రేరేపిస్తుంది.
- ధూమపానం నరాల కణాలు క్షీణిస్తుంది: యుక్తవయస్కులు పరధ్యానంతో, విడదీయరాని, నెమ్మదిగా ఆలోచించి, త్వరగా అలసిపోతారు.
- ధూమపానం దృశ్య సుడిగుండం యొక్క రోగనిర్ధారణకు కారణమవుతుంది, సాధారణంగా రంగు గ్రహణశక్తిని మరియు దృష్టి దృక్పథాన్ని మారుస్తుంది, ఇది ప్రతికూలంగా దృశ్య తీక్షణతను ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, ఇటీవలే, ధూమపానం సమయంలో మత్తుమందు ఫలితంగా ఇది పుట్టుకొచ్చిన కొత్త అంశాన్ని - పొగాకు అంబిలిపియా పరిచయం చేసింది.
- యుక్తవయసులో ధూమపానం తరచుగా థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల నిద్ర రుగ్మతలు, సాధారణ ఆరోగ్యం.
- ధూమపానం గుండె కండరాలకు ముందుగా ధరిస్తుంది: పరిశోధన ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి కౌమారదశలో ధూమపానం ప్రారంభించినట్లయితే స్ట్రోక్స్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
కౌమారదశలో ధూమపానం నివారణ
ఒక యువకుడికి ధూమపానం యొక్క హాని స్పష్టంగా ఉంది, కానీ దురదృష్టవశాత్తూ, పరిణామాలు కూడా తెలుసుకుంటూనే, పాఠశాల విద్యార్థులను ధూమపానం చేస్తున్నారు. ఈ సమస్యను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి, అధ్యాపకులు మరియు తల్లిదండ్రులు ధూమపానం నుండి యుక్తవయస్సును ఎలా నిర్మూలించాలో లక్ష్యాలు మరియు పద్ధతులను మిళితం చేయడం అవసరం.
- ధూమపానం గురించి యుక్తవయసులను తెలియచేయండి, వేరు వేరు విధానాన్ని ఉపయోగించి: సమాచారం యొక్క మోతాదు ఉండాలి
విద్యార్థుల అవగాహన పరిపక్వతకు అనుగుణంగా. - ధూమపానం లేకపోవటంతో ఒక వ్యక్తి ఏమి సంపాదిస్తున్నాడో ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతూ, ప్రత్యామ్నాయ ప్రవర్తనను సూచిస్తుంది.
- ప్రభావ రహిత పద్ధతులను ప్రభావితం మరియు సమాచార ప్రదర్శనను ఉపయోగించండి: సినిమాలు, దృశ్య సహాయాలు.
- ఒక ఔత్సాహిక అభిరుచితో అతనిని ప్రలోభపెట్టుటకు, యువకుడికి ఆసక్తినివ్వటానికి ప్రయత్నించి, స్పోర్ట్స్ కూడా మంచిది.
తల్లిదండ్రులు మరియు చుట్టుపక్కల పర్యావరణం ఒక సానుకూల ఉదాహరణను ప్రదర్శించకపోతే, రోగనిరోధకత ఏమీ ఉండదు.