వైద్య సూచనల ప్రకారం, సాధారణ పాపిటేషన్ నిమిషానికి 60 నుండి 80 బీట్ల విలువలతో సమానంగా ఉండాలి. అంతర్గత అవయవాల ఉల్లంఘనకు సంబంధించిన కొన్ని కారణాలు వేగవంతమైన పల్స్లో ఉండవచ్చు. అందువలన, వెంటనే గుర్తించి వాటిని గుర్తించాలి.
ఏ వేగవంతమైన పల్స్ కారణమవుతుంది?
చాలామంది తరచుగా వయోజన, వేగవంతమైన పల్స్ ఒక నిశ్చల జీవనశైలి మరియు గుండె కండరాలలో వ్యాయామం లేకపోవడం వలన పుడుతుంది. అందువల్ల ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని, వ్యాయామాలకు దారి తీయడం చాలా ముఖ్యం. ఉత్తమ సహాయ కార్డియో, ఉదాహరణకు, సైక్లింగ్ లేదా లైట్ జాగింగ్.
హృదయ స్పందనల వేగాన్ని ప్రభావితం చేసే బాహ్య మరియు అంతర్గత కారణాలు ఉన్నాయి, వీటిని దృష్టిని ఆకర్షించడం, వేగవంతమైన పల్స్ ఎందుకు ఉన్నదో మీరు నిర్ణయిస్తారు:
- ఒత్తిడి;
- నిద్రలేమితో;
- యాంటిడిప్రెసెంట్స్ యొక్క అనియంత్రిత ఉపయోగం;
- ఉత్ప్రేరకాలు ఉపయోగించడం;
- మానసిక పదార్థాల ఉపయోగం;
- ARVI లేదా ఇన్ఫ్లుఎంజా;
- మద్యం, కెఫీన్, చాక్లెట్, శక్తి యొక్క అధిక వినియోగం;
- అలసట;
- అధిక బరువు;
- బలమైన భౌతిక చర్య;
- వృద్ధాప్యం;
- అధిక రక్తపోటు ;
- శరీరంలో కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లేకపోవడం;
- కృత్రిమ శరీర ఉష్ణోగ్రత.
ఇటువంటి ప్రతిస్పందన కూడా ఔషధాల ప్రతిస్పందనగా గమనించవచ్చు. పల్స్ యొక్క బలహీనత మరియు చురుకుదనం ఔషధాలకు ప్రతిస్పందనగా, అలాగే ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో సుదీర్ఘకాలం ఉండటం, హృదయ కండరాలు లేదా అంతరాయం వంటివి కావచ్చు.
మీరు నిరంతరంగా వేగంగా పల్స్ని గమనించినట్లయితే, మీరు హార్మోన్ల రుగ్మత లేదా హృదయ వ్యాధి గురించి మాట్లాడవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి సహాయపడే నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
పెరిగిన పల్స్ మరియు పీడనం
నాడీ అధిక తీవ్రత కారణంగా సాధారణ పీడనం వద్ద హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. దీనిని తగ్గించడానికి, మీరు శాంతింపజేయాలి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఇలాంటి దాడులు శాశ్వతమైతే, అప్పుడు మీరు కార్డియాలజిస్ట్ను గుర్తించాలి.
ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ లేదా థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క అంతరాయం నేపథ్యంలో తరచూ ఇటువంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. ఈ సందర్భం ఉంటే, అప్పుడు ఈ విషయంలో నిద్రలేమి అధిక హృదయ స్పందన రేటుకు జోడించబడుతుంది. అల్ప పీడనలో త్వరిత పల్స్ వృక్షసంబంధమైన డిస్టోనియా లేదా రక్తహీనత ఉనికిని సూచిస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి overeats ఉన్నప్పుడు రాపిడ్ పల్స్ కూడా తినడం తర్వాత జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ ఆహారంని పునరాలోచించాలి, ఎందుకంటే అధిక బరువు గుండె పనిలో చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీకు శ్వాస మరియు వేగంగా పల్స్ ఉంటే, అప్పుడు మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి - ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది.
ఒక లక్షణం వేగవంతమైన పల్స్ కూడా అధిక రక్తపోటు వద్ద గమనించవచ్చు. ఈ నాళాలు ఇరుకైన, మరియు రక్తపోటు పెరగడం, మరియు వాస్తవం కారణంగా
మీరు వేగంగా పల్స్ ఉన్న సమయంలో, తలనొప్పి ఉండవచ్చు. రక్త నాళాలు మరియు పెరిగిన ఇంట్రాక్రానియల్ ఒత్తిడి తగ్గుదలతో ఇది సంబంధం కలిగి ఉంది.
మీరు క్రమంగా త్వరిత పల్స్ మరియు బలహీనత కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీరు డాక్టర్ను సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే ఇది గుండె లేదా రక్త నాళాలతో తీవ్రమైన సమస్యలను సూచిస్తుంది. మరింత తీవ్రమైన మరియు స్పష్టమైన వ్యక్తీకరణల కోసం వేచి ఉండవద్దు.
పెరిగిన పల్స్ అకస్మాత్తుగా మీచేత వెల్లడి చేయబడితే, అప్పుడు మీరు మీ ముక్కును చల్లడం మరియు ఊపిరి పీల్చుకోవడం ద్వారా దాన్ని శాంతింపచేయవచ్చు మరియు మీ తల చల్లటి నీటిలో పడిపోతుంది. చాలా సమర్థవంతమైన మార్గం హెన్ యొక్క స్థానం, మీరు చతికలబడు మరియు అన్ని కండరాలు వక్రీకరించు ఉన్నప్పుడు.