ఏదైనా భయపడటం లేదు ప్రపంచంలో ఎవరూ లేరు. భయం యొక్క మనస్తత్వం బహుముఖ మరియు లోతైనది. భయం భిన్నంగా ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరికి అతన్ని కాపాడటం కోసం అపాయకరమైన పరిస్థితుల్లోకి తన జీవితాన్ని గడపడం ద్వారా అతన్ని కాపాడటం అవసరం. మాత్రమే ఫూల్స్ ఈ యొక్క భయపడ్డారు కాదు అవసరం కనుగొంటారు.
సాధారణ భయం అలాగే నొప్పి అవసరం. రెండోది శరీరంలో ఏదైనా ఉల్లంఘనల గురించి ఒక సంకేతం. మరియు అంతర్గత వాయిస్ వినడానికి ఉంటే జరగని సమస్యలకు వ్యక్తిని అప్రమత్తం చేయడమే భయం యొక్క ప్రధాన విధి.
ఈ భావన యొక్క మరొక వైపు బాధాకరమైన ఒకటి. కొన్ని సంవత్సరాలపాటు అతను శాశ్వత, దీర్ఘకాలిక రూపాన్ని సంపాదించి, కొన్నిసార్లు సంకేతాలకు ఏమాత్రం బాధపడటం లేదు. ఈ భావన సాధారణంగా ఒక భయం అని పిలుస్తారు.
మనస్తత్వ శాస్త్రంలో భయపడండి
ఉనికిలో ఉన్న లేదా గ్రహించిన ప్రమాదం వల్ల కలిగే వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత స్థితి కంటే భయమేమీ లేదు. భయపడే భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన, ఒక వ్యక్తి పరిస్థితి లో ఉన్నప్పుడు, ఆమె ప్రమాదకరమైనదిగా గ్రహిస్తుంది.
భయం అనేది ప్రమాదాల సంకేతం అని చెప్పవచ్చు, కానీ ఊహాత్మకమైనది ఒక సిగ్నల్ లేదా నిజమైనది, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు, జీవ, సామాజిక అభివృద్ధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మనస్తత్వ శాస్త్రంలో భయము సానుకూల మరియు ప్రతికూల భుజాలను కలిగి ఉంది. కాబట్టి, ఏదో భయపడుతున్నప్పుడు తలెత్తే భావోద్వేగం ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు జీవితం మొత్తం హానికరం అని చెప్పలేము. వారు భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు, ప్రజలు తమ మనసు నుండి తొలగించటానికి త్వరితగతి
భయం యొక్క సానుకూల భావం ప్రమాదాల అధిగమించడంలో ప్రోత్సాహకంగా ఉంటుంది. అంటే, ఓరియంటింగ్ రిఫ్లెక్స్ సక్రియం చేయబడింది, దీని ఫలితంగా ఇచ్చిన సమయంలో వ్యక్తి యొక్క మనుగడను నిర్లక్ష్యం చేయని ఆ వ్యవస్థల పనితీరు నిరుత్సాహపడింది. అందువల్ల శరీరాన్ని రక్షించడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయాలని ప్రయత్నిస్తుంది.
ఫియర్ ఒక వ్యక్తికి జరగబోయే ప్రమాదాన్ని గురించి హెచ్చరించగలడు.
ఇది జన్యుశాస్త్రం మరియు మనస్తత్వవేత్తలు జన్యువులు మరియు భయాల మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నాయని గుర్తించడం విలువ. కాబట్టి, కొందరు వ్యక్తులు జీవుల యొక్క ఉత్పరివర్తనాల మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని మినహాయించరు, ఇది ఒక ప్రమాదకరమైన కారకాల ముందు ఒక వ్యక్తి యొక్క సహజ రక్షణను బలహీనపరుస్తుంది.
భయం యొక్క మూలం
మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తే "భయాలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి?", మనస్తత్వ శాస్త్రం ఒక వ్యక్తిలో భయంను నేరుగా ప్రభావితం చేసే లేదా వాటికి కారణమని పేర్కొన్న అంశాల జాబితా క్రింద జాబితా చేస్తాము.
- భయం యొక్క ఉనికిని ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన భాగాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఫాంటసీ. సాధారణంగా, ఈ భయాలు బాల్యంలో పుట్టాయి.
- తరచుగా బాల్యభరితమైన భయాలు సలహా వలన కలుగుతాయి, పెద్దవాళ్ళు పసిపిల్లల చేత భయపెట్టిన భయాల వలన ఈ భయాలకు కారణం మనస్తత్వశాస్త్రం గుర్తించింది. ఇది కొన్నిసార్లు ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు ఏదో చేయలేము ఏవైనా కారణాల కోసం పిల్లలకు వివరించడానికి సోమరితనం వాస్తవం కారణంగా ఉంది.
- శరీర, వ్యాధులు, మానసిక సమస్యలలో శరీరధర్మ మార్పుల వలన కొన్నిసార్లు భయాలు ఏర్పడతాయి. ఉదాహరణకు, నిరాశకు గురైనవారు కొంత రకమైన భయాలను స్వీకరిస్తారు.
భయం అధిగమించడం
ఇది మీరు క్రింది చిట్కాలు వినడానికి ఉంటే మీ మనస్సు ఎలాంటి భయాన్ని అధిగమించాలో తెలుసుకున్నది,
- నీ నిజమైన భయం ఏమిటో నీకు ఒప్పుకోండి.
- మీరు ఎల్లప్పుడూ దురదృష్టకరం అని ఆలోచన వదిలించుకోండి.
- ఏ పరిస్థితుల్లో మీరు భయపడుతున్నారని మరియు మీరు మళ్లీ ఏం చేయాలో చూసుకోవచ్చో నిర్ణయించుకోండి.
- మీ జీవితాన్ని ఆశావాదంతో పూరించండి, మీరు భయపడే ప్రోస్ని కనుగొనండి. మీరు భయపడేవాటికి సంపూర్ణంగా ఉండే వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీ కోసం ముగింపులు గీయండి.
కాబట్టి, అలాంటి భయం ఉండదని గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం ఉంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇది మానవ ఊహ యొక్క ఫలితం.