ప్రసవ తర్వాత, పుట్టుకతో నలుగురిలో ఒకరు వాపుకు ఫిర్యాదు చేస్తున్నారు. ఈ సందర్భంలో, వారు గర్భధారణ తర్వాత లేదా ప్రసవ తర్వాత మాత్రమే సంభవించవచ్చు. డెలివరీ తర్వాత కాళ్ళు వాపు యోని యొక్క ఇతర అంత్య లేదా వాపు యొక్క వాపు కంటే చాలా సాధారణంగా ఉంటుంది.
ఎందుకు ప్రసవ తర్వాత కాళ్లు చెమటవుతాయి?
ప్రసవ తర్వాత కాళ్లు వాపుకు కారణాలు ఏమిటి? - అనేక సమాధానాలు ఉండవచ్చు:
- గర్భస్రావం యొక్క మొత్తం కాలానికి మహిళ యొక్క శరీరం తగినంత ద్రవాన్ని సేకరించింది - పుట్టిన తరువాత, శరీరాన్ని పునర్నిర్మించడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది అవయవాలలో వాపును కూడా కలిగిస్తుంది;
- మరొక కారణం అనారోగ్య సిరలు కావచ్చు - ఈ వ్యాధి సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు ప్రసవ తర్వాత కూడా ఉంటుంది;
- మూత్ర విసర్జన లేదా సిస్టిటిస్ యొక్క ప్రకోపించడం కూడా వాపుకు కారణమవుతుంది;
- హార్మోన్ల మార్పులు;
- సేకరించిన సోడియం సోడియం లవణాలు;
- గర్భధారణ సమయంలో, రక్తనాళాల సిర మరియు అంతర్గత అవయవాలకు సంబంధించిన గర్భాశయ పత్రాలు, ఇది రక్తం మరియు ద్రవం యొక్క ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది;
- హృదయ వ్యాధులు.
మీరు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడకపోయినా, వాపు ఉండొచ్చు.
ప్రసవ తర్వాత వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడం ఎలా?
మిగిలినదాన్ని పునరుద్ధరించండి
వీలైనంత మిగిలిన, మరియు రోజు సమయంలో ఒక నిలువు స్థానం పడుతుంది, మీ అడుగుల బాగా దిండు మీద ఉంచుతారు తో. సాయ 0 త్ర 0 ఉ 0 డడ 0 వల్ల ఊపిరాడతాయని బహుశా మీరు గమని 0 చి, మీ శరీరానికి విశ్రాంతి అవసరమని సూచిస్తు 0 ది.
సరైన పోషకాహారం
మీరు తల్లిపాలను చేస్తే, మీ ఆహారాన్ని పునఃసమీక్షించండి, అప్పుడు చాలా మటుకు మీరు సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి మరియు హానికరమైన వాటిని మినహాయించాలి. వేయించిన, పొగబెట్టిన మరియు లవణ ఆహారాలు శరీరంలో అదనపు ద్రవంని నిర్బంధించవచ్చు.
త్రాగడానికి మంచిది ఏమిటి?
స్వచ్ఛమైన నీటితో దాహం తెరువు, బ్లాక్ టీ వాడకాన్ని తగ్గించడం, ప్రసవ తర్వాత తల్లి పాలివ్వడంతో కాఫీ . మీరు తియ్యని పండ్ల పానీయాలు తీసుకోవచ్చు, ప్రత్యేకంగా క్రాన్బెర్రీ బాగానే ఉంటుంది, కుక్కజోడును వేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది చాలా విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
ట్రేలు
చేతులు మరియు పాదాలకు ప్రతి సాయంత్రం ఒక చల్లని మూలికా స్నానం చేయండి.
coveralls
డెలివరీ తర్వాత ఒక ప్రత్యేక బిగించడం లోదుస్తుల ధరిస్తారు , ఇది మీ కాళ్ళలో అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు రక్త ప్రసరణ సర్దుబాటు చేస్తుంది.
మందులు
మందులతో జన్మించిన తర్వాత ఎడెమా చికిత్స డాక్టర్కు ఉత్తమంగా అప్పగిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మందుల లేకుండా చేయలేరు, కాని చాలా సందర్భాల్లో, పై చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి.
ప్రసవ తర్వాత వాపు ఉన్నప్పుడు
ఒక నియమంగా, పుట్టిన తర్వాత వాపు 2-3 వారాల తర్వాత జరుగుతుంది. కొన్ని, ఈ కాలం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, మరికొన్నిసార్లు 1.5-2 నెలల వరకు వాపుకు గురవుతారు.
ఏ సందర్భంలో, వాపు ప్రసవ తర్వాత సంభవిస్తుందో అనే విషయం గురించి చింతించకండి) - ఈ అసహ్యకరమైన వాపు (శిశుజననం తర్వాత కూడా తీవ్రమైన వాపు) దూరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు త్వరగా వాటిని గురించి మరచిపోతారు.