రెక్టస్ ఉదర కండరాల డయాస్టేస్

ముక్కలు పుట్టిన తరువాత, చాలామంది తల్లులు తమను తాము రూపొందించుకుంటాయి. ఇది ఒక మహిళకు ఒక సాధారణ కోరిక, కానీ ఆశలు ఎల్లప్పుడూ ఆశించిన సమయాలలో సమర్థించబడవు. కొందరు వ్యక్తులు కడుపు సాధారణ తిరిగి లేదు ఆందోళన. ప్రతిదీ ఉన్నప్పటికీ, అది కొద్దిగా గుండ్రంగా ఉంది. తరచుగా పుట్టిన తరువాత ఇటువంటి సమస్యకు రెక్టస్ అబ్డోమినస్ యొక్క డయాస్టేజ్ ఉంది, కాబట్టి దానిని ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడం మరియు ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి ఎలా సహాయం చేస్తుంది. యంగ్ తల్లులు అలాంటి ఉల్లంఘన గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు తీవ్ర భయాందోళన అవసరం లేదు - వైద్యులు దానితో బాగా పరిచయం పొందుతారు.

రెక్టస్ ఉదర కండరాల డయాస్టేస్ యొక్క చిహ్నాలు

ప్రసవ తర్వాత ఈ సమస్య సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి ఆ సిస్టర్స్ విభాగం కలిగిన తల్లులలో. కానీ డయాబెటీస్ ఊబకాయం వలన సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ రోగనిర్ధారణ నిర్ధారణ మరియు పురుషులు.

తెల్ల రేఖకు సంబంధించిన రెక్టస్ కండరాల యొక్క వైవిధ్యం ఈ వ్యాధి. కొన్నిసార్లు అది మాత్రమే దృష్టిని విశదపరుస్తుంది. ఇది యువకులకు ప్రధానంగా వర్తిస్తుంది. వారు మాత్రమే ఒక కాస్మెటిక్ లోపం, ఇది అన్ని వద్ద భంగం లేదు గమనించండి. కానీ అనేక సందర్భాల్లో, ఇబ్బంది అనుభూతి చేస్తుంది. అందువల్ల దాని సంకేతాలను తెలుసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది:

• వాకింగ్ ఇబ్బందులు కారణమవుతుంది;
• ఉదరం ఒక భారము ఉంది;
• మార్క్ మలబద్ధకం, త్రేనుపు;
• కడుపు ఉబ్బినప్పుడు నొప్పి.

శారీరక శ్రమ తర్వాత క్రీడలను ఆడుతున్నప్పుడు తీవ్రమైన అసౌకర్యం సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో అంతర్గత అవయవాలు విడిచిపెట్టడం సాధ్యమవుతుంది.

మీరు పాథాలజీని అనుమానించినట్లయితే, మీరు ఇంటి పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు:

1. మొదటి మీరు మీ వెనుక ఉంటాయి అవసరం. కాళ్ళు మోకాలు వద్ద బెంట్ చేయాలి, అడుగుల నేలపై నిలబడాలి.
2. ఒక చేతి తల కింద ఉండాలి. రెండో ఉదరం మీద ఉంచాలి. ఆమె వేళ్లు తెలుపు రేఖకు నాభికి లంబంగా ఉన్న స్థాయిలో ఉండాలి.
3. ఇప్పుడు మీరు విశ్రాంతి మరియు ఉదర గోడ న నొక్కడం ప్రారంభించండి అవసరం.
4. తరువాత, మీరు ట్రంక్ ఎగువ భాగాన్ని ఎత్తండి అవసరం. అదే సమయంలో వేళ్లు కండరాలు అనుభూతి అవసరం. వారు తరలించినప్పుడు, మీరు ఎంత వేళ్లను మరియు వాటి లోతైన మధ్య ఎన్ని వేళ్లు పాస్ చేయాలో మీరు పరిష్కరించాలి.

వ్యత్యాసం ఇప్పటికీ నిర్ణయిస్తే, అప్పుడు మీరు డాక్టర్ను సందర్శించాలి. అతను రోగనిర్ధారణకు స్పష్టం చేయగలడు. మరియు రెక్టస్ ఉదర కండరాల డయాస్టేజ్ను ఎలా తొలగించాలో కూడా చెబుతుంది, చికిత్స యొక్క మార్గాలు ఏమిటి. వారి ఎంపిక వ్యాధి యొక్క డిగ్రీపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

డయాస్టసిస్ చికిత్స

సమస్య వదిలించుకోవటం వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఆమె ప్రారంభ దశలో ఉంటే, అప్పుడు వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స కాని శస్త్ర చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తాడు.

ఒక స్త్రీ మరొక బిడ్డ కోరుకుంటే, సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. కొత్త గర్భధారణతో, రెక్టస్ ఉదర కండరాల డయాస్టేజ్ పెరుగుతుంది. ఈ వెన్నెముక సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అదనంగా, రోగనిరోధక ప్రయత్నాలు నిరోధిస్తుంది. అర్థం, ప్రసవ సమయంలో విరిగిపోతుంది. రెక్టస్ కండరాల డయాస్టేస్తో LFK మూసివుంచిన పరిస్థితులలో సహాయపడుతుంది. సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడిన సంక్లిష్టత సమస్యను వేగవంతం చేయగలదు కాబట్టి, వ్యాయామాలు బోధకుడి ద్వారా ఎన్నుకోవాలి. మీరు 30 నిముషాల వరకు మీ కడుపుని క్రమంగా డ్రా చేస్తే అది సహాయపడుతుంది. ఈ చాలా సార్లు చేయండి. ఇంట్లో మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు.

ఇది Pilates దృష్టి పెట్టారు విలువ. ఇది షాక్ లోడ్ లేదు. వెనుక సమస్య ఉన్నవారికి తగినది. అలాగే, రెక్టస్ కండరాల డయాస్టేజ్ సమయంలో, రుద్దడం మరియు కట్టు ధరించడం సహాయపడుతుంది.

ఈ పద్ధతులు పెద్ద వ్యత్యాసాల వద్ద అసమర్థంగా ఉంటాయి. అప్పుడు ఒక ఆపరేషన్ సిఫార్సు. ప్రక్రియ ఎండోస్కోపిక్గా లేదా కట్ ద్వారా చేయవచ్చు. పద్ధతి యొక్క ఎంపిక అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, రెక్టస్ పొత్తికడుపు కండరాల డయాస్టేజ్తో, పాథాలజీ ఒక హెర్నియాతో కలిసి ఉంటే, కోత ద్వారా కార్యకలాపాలు నిర్వహిస్తారు . బలమైన తేడాలు ఈ విధంగా సరిచేస్తాయి.

సరళమైన పరిస్థితులలో, రెక్టుస్ పొత్తికడుపు కండరాల యొక్క కుట్టు డయాస్టసిస్ ఎండోస్కోపిక్గా నిర్వహిస్తారు. మానిప్యులేషన్ సాధారణ అనస్థీషియాలో నిర్వహిస్తారు. విధానం 2 గంటల వరకు ఉంటుంది.