ప్రసవానంతర కాలంలో ఎందుకు జుట్టు తగ్గుతుంది?
శిశువు పుట్టిన తరువాత ఏర్పడే హార్మోన్ల సర్దుబాటు అనేది ఒక కలయిక తర్వాత దువ్వెన లేదా దిండు మీద జుట్టు యొక్క కొత్త తంతువులను ఎందుకు గుర్తించిందో ప్రధాన సమస్య. ప్రశ్నకు సమాధానంగా, యువ మమ్మీ జుట్టుకు జన్మనివ్వడం ఎంతమాత్రం వస్తే, నేరుగా ఈ దృగ్విషయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ సగటున అది 60-90 రోజులు ఉంటుంది. అయితే, కొంతమంది హార్మోన్ల నేపథ్యం యొక్క 6 నెలల పునరుద్ధరణను కలిగి ఉన్నందున, ఈ సమస్య మిమ్మల్ని మరింత వదిలేయకపోతే అది తీవ్ర భయాందోళనలకు అవసరం లేదు. మీ ఆహారం పునఃసమీక్షించండి, మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మానసిక రుగ్మతలను మినహాయించడం.
అంతేకాకుండా, పుట్టిన తరువాత పుట్టినప్పుడు జుట్టు ఏమి జరుగుతుంది మరియు దానితో ఏమి చేయాలనేది trichologists అని అడిగితే, సమాధానం ఎల్లప్పుడూ యువ తల్లి జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వైద్యులు శ్రద్ధ పెట్టే ప్రధాన అంశాలు:
- ఒత్తిడి. చాలామంది వైద్యులు ఒక రకమైన జీవన సూచికకు జుట్టును సూచించారు, ఇది అన్ని రకాల భావోద్వేగ తిరుగుబాట్లు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, 90% కేసులలో, ప్రసవానంతర మాంద్యం ఒక మహిళ లేదా మరొకరిలో అన్నిటిని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఇప్పుడు అది ఆమె గురించి కాదు, కానీ కుటుంబంలో సృష్టించబడిన మానసిక వాతావరణం గురించి. బలమైన అలసట, కోరిక లేకపోవడం మరియు ఆమె భర్తకు శ్రద్ధ చూపే సమయము లేకపోవటం, తరచూ డబ్బు లేకపోవటం - అన్నింటినీ జన్మించిన తరువాత, జుట్టు తీవ్రంగా పడిపోతుంది, ఎందుకంటే స్త్రీ హార్మోన్ల స్థాయిలో పెరెస్ట్రోయిక మాత్రమే అనుభవిస్తుంది, కానీ మానసిక ఒత్తిడిని తట్టుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, వైద్యులు మీరు మరింత సడలించడం మరియు వీలైతే అందమైన ఏదో ద్వారా పరధ్యానం చేస్తుందని సిఫార్సు చేస్తారు: మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని వింటూ, పుస్తకాలు చదవడం, హాస్యాలను చూడటం, ఫిట్నెస్ కేంద్రానికి వెళ్లడం మొదలైనవి.
- పవర్. చాలా సందర్భాలలో, ఇటీవల తల్లులుగా మారిన స్త్రీలు వారి సంఖ్యతో సంతృప్తి చెందుతున్నారు, చాలామంది ఆహారంలోకి వెళ్ళటానికి నిర్ణయించుకుంటారు. అయితే, ఈ ఆలోచనను తిరస్కరించడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే ఈ కాలంలో పోషకాహారంలో కాలానుగుణ పరిమితుల గురించి మరిచిపోకండి, మరియు దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది. అదనంగా, ఒక మహిళ యొక్క శరీరం నుండి రొమ్ము పాలు విటమిన్లు మరియు స్థూల-మూలకాల "ప్రవాహం" ఉంది. ఒక యువ తల్లికి జన్మనిచ్చిన తరువాత, జుట్టు చాలా చెడ్డగా వస్తుంది, అప్పుడు మీరు మీ ఆహారంని పునఃపరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది.
శిశువు జన్మించిన తర్వాత జుట్టు నష్టం నివారణ
ఈ వ్యాధికి సంబంధించి రెండు ప్రధాన పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఇవి బాగా నిరూపించబడ్డాయి:
- విటమిన్ కాంప్లెక్స్ ఉపయోగించడం. ప్రసవ తర్వాత జుట్టు నష్టం వల్ల శాస్త్రవేత్తలు విటమిన్ సి లేదా బి 7 వంటి విటమిన్లు త్రాగడానికి మంచిది. ఇది గడ్డలు బలపడుతూ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. Biotin అన్ని సంక్లిష్టాలలో కనుగొనబడలేదు, కాబట్టి వైద్యులు "ఎలివిట్ ప్రోటాటల్", "ఆల్ఫావిట్", "మాటర్నా", మొదలైనవి తీసుకోవాలని సిఫారసు చేస్తారు.
జుట్టు కోసం ముసుగులు. ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు పతనం పుట్టుకొచ్చిన తర్వాత, బర్డ్కోల్ నూనె ఉంది, ఇది మీరు బలపరిచే స్వభావం యొక్క ముసుగులు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. ఈస్ట్ మరియు వెచ్చని పాలు, 1 teaspoon తేనె యొక్క స్పూన్లు. అన్ని ఉత్పత్తులు కలిపి ఉండాలి మరియు 20-25 నిమిషాలు వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి. అప్పుడు 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. చెంచా burdock మరియు కాస్టర్ నూనెలు. మీ జుట్టు మీద ఉత్పత్తి ఉంచండి, సెల్లోఫేన్ లో మీ తలపై వ్రాసి గంట నిలబడండి. అప్పుడు నీరు మరియు షాంపూ తో ముసుగు ఆఫ్ కడగడం.
కాబట్టి, ఏమి చేయాలనే ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని ప్రసవ తర్వాత శిశువు కత్తిరించినప్పుడు స్పష్టంగా ఉంటుంది: నిద్ర, నాడీ కాదు, బాగా తినండి మరియు కేవలం అనుకూల భావాలు అనుభవిస్తాయి. ఈ ప్రత్యేక జుట్టు ముసుగులతో కలిసి, యువ తల్లి తన విలాసవంతమైన జుట్టును ప్రదర్శిస్తుంది మరియు అందంగా చూడండి.