గర్భిణీ స్త్రీలలో అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులలో నొప్పి ఒకటి. గర్భాశయంలో కోకిక్స్ లో నొప్పి యొక్క స్థానికీకరణ వెన్నెముక యొక్క రోగనిర్ధారణలో మాత్రమే కాకుండా, అంతర్గత అవయవాలు మరియు నరములు యొక్క ఓటమిలో కూడా ఉండటం వలన, ఈ నొప్పులకు కారణం కనుగొనడం సులభం కాదు. మేము కోకిజెల్ నొప్పి కారణాలు అర్థం ప్రయత్నించండి, అలాగే వాటిని వ్యతిరేకంగా పోరాటం గురించి గర్భిణీ స్త్రీలు పూర్తి సిఫార్సులు ఇవ్వాలని.
ఎందుకు కోకిక్స్ గర్భిణీ స్త్రీలను బాధించింది?
ఒక మహిళ గర్భంలో ఒక కోకిక్స్ కలిగి ఉంటే, గురించి ఆలోచించడం మొదటి విషయం శరీరం యొక్క పునర్నిర్మాణ ఉంది (కటి ఎముకలు మధ్య వ్యత్యాసం మరియు తిరిగి కోకిక్స్ యొక్క విక్షేపం) ప్రసవ సిద్ధం. అలాంటి నొప్పి గర్భం చివరికి పునరావృతమవుతుంది లేదా తీవ్రమవుతుంది, మరియు పుట్టిన తరువాత క్రమంగా చికిత్స లేకుండా కూడా అదృశ్యమవుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో మహిళల్లో కోకిక్స్ బాధిస్తుంది ఎందుకు ఇతర సాధారణ కారణాల్లో, ఈ క్రిందివి ప్రత్యేకించబడ్డాయి:
- బహుశా గతంలో, ఒక స్త్రీ గర్భధారణ సమయంలో భావించే ఒక కటి గాయం ఉంది.
- గర్భధారణ సమయంలో కోకిక్స్ బాధిస్తుంది కండరాలు, స్నాయువులు, పొత్తికడుపు యొక్క ఎముకలు మరియు పెరుగుతున్న గర్భాశయం కారణంగా నరములు యొక్క ఉద్రిక్తత.
- కోకిజెల్ ఎముకను విడిచిపెట్టిన నరాల యొక్క ఉల్లంఘన.
- గర్భధారణ ప్రారంభ దశల్లో, కోకిక్స్ ప్రాంతంలో నొప్పి, కడుపు నొప్పి కలిపిన నొప్పులతో కలుపుతుంది, ఇది గర్భస్రావం లేదా ఆకస్మిక గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు యొక్క లక్షణం యొక్క లక్షణం కావచ్చు.
- శరీరం లో కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లేకపోవడం.
- కటి అవయవాల యొక్క తాపజనక గాయం (అండాశయాలు మరియు ఫెలోపియన్ నాళాలు యొక్క వాపు).
- Osteochondrosis (లేదా, మరింత సరళంగా, లవణాలు నిక్షేపణ) లేదా కటి-కోకిక్స్ వెన్నెముక యొక్క శోథ ప్రక్రియ.
- పురీషనాళం మరియు పారాటెక్టల్ కణజాల వ్యాధులు (ప్రొక్టిటిస్, పార్రాక్రిటిటిస్, హెమోరాయిడ్స్, పురీషనాళాలపై పనిచేసేవి, ఇవి అతుక్కలు మరియు మచ్చలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి).
- మూత్రపిండాలు మరియు మూత్ర నాళం యొక్క వ్యాధులు.
గర్భధారణ సమయంలో కోకిక్స్ బాధిస్తుంది - నేను ఏమి చేయాలి?
గర్భధారణ సమయంలో ఆశించే తల్లికి బాధాకరమైన కోకిక్స్ ఉంటే, ఆమె వెంటనే ఏ వైద్యుని వ్యాధి లక్షణాల నుండి మానసిక నొప్పిని గుర్తించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అన్ని తరువాత, కోకిక్స్ లో నొప్పి గర్భంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, మీరు కేవలం రోగిగా ఉండాలి మరియు వాటిని కొద్దిగా తగ్గించడానికి, వైద్యులు క్రింది పద్ధతులను సిఫార్సు చేస్తారు:
- గర్భాశయంలో కోకిక్స్ బాధిస్తుంటే, దిగువ భాగంలో వెన్నెముకను సడలించడానికి ఉద్దేశించిన ప్రత్యేక వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించడానికి ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: ఈ వ్యాయామాలు గర్భిణీ స్త్రీలకు జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాల వివరణలో కనిపిస్తాయి;
- ఒక తేలికపాటి నడుము మర్దన నొప్పి నుండి స్త్రీని కాపాడగలుగుతుంది - ఒక మసాజ్ మసాజ్, ఒక స్త్రీ తన చేతిని బల్ల మీద విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, మరియు ఈ సమయంలో భర్త కండర ఉద్రిక్తత తొలగించటానికి దారితీసే నడుము యొక్క కండరాలు మసాజ్ చేస్తుంది;
- నడుము మరియు కోకిక్స్ యొక్క ఒక వెచ్చని కుదించు సమర్థవంతంగా కండరాల ఆకస్మిక ఉపశమనాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు నొప్పి యొక్క స్త్రీని ఉపశమనం చేస్తుంది, ప్రత్యేకమైన మందులను మరియు జెల్లను (ఫాస్ట్ రిలీఫ్, డోలోబిన్, డిక్లాక్) ఉపయోగించడం తక్కువ తిరిగి మరియు కోకిక్స్కు సహాయపడుతుంది;
- మీరు అనస్థీషియా యొక్క మాన్యువల్ పద్ధతులను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక నిపుణుడిని సూచించవచ్చు
లేదా ఆక్యుపంక్చర్ కోర్సులో పాల్గొనండి, అయితే అటువంటి సందర్భాలలో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.
గర్భిణీ స్త్రీకి కోకిక్స్ ఉన్నట్లయితే, ఆమె ఎన్నటికి ఎన్నడూ ఎత్తివేయకూడదు మరియు సహాయక కట్టు వేయాలి, గర్భిణీ గర్భం గర్భాశయ కడుపును మరింత అంతర్గత అవయవాలను ఒత్తిడి చెయ్యకుండా నిరోధించదు.
అందువలన, మేము గర్భధారణ సమయంలో కోకిక్స్ లో నొప్పి అనేక సమస్యలకు కారణమవుతుందని మరియు శిశువు యొక్క నిరీక్షణను ముదురుపెడుతుందని చూద్దాం. బాధను తగ్గించడానికి, ఆశాజనకమైన తల్లి రోజువారీ సాధారణ శారీరక వ్యాయామాలను నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, అది సమస్యను విశ్రాంతి చేస్తుంది.