గర్భధారణలో అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో ఒకటి రక్తహీనత. WHO ప్రకారం, ఇది సుమారు 51% మంది మహిళల్లో తల్లులుగా తయారవుతుంది. రక్తహీనత అనేక రకాలు ఉన్నాయి, కానీ గర్భం విషయానికి వస్తే, అది ఇనుము లోపం అనీమియా అని అర్ధం. పేరు నుండి రక్తంలో ఇనుము లేకపోవడం సమస్య అని స్పష్టమవుతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీకి రోజువారీ ఐరన్ ప్రమాణం 20 mg. రోజువారీ ఆహారంతో, మా శరీరం కేవలం 2 mg ను గ్రహిస్తుంది. మరియు గర్భం ఇనుము శరీరం యొక్క అవసరం పెరుగుతుంది, మరియు సమస్యలు ప్రారంభం.
గర్భాశయంలో రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు
ఇనుము లోపం యొక్క క్లినికల్ చిత్రం ఇలా కనిపిస్తుంది:
- శ్లేష్మ పొరలు;
- పెరిగింది అలసట మరియు బలహీనత;
- ఊపిరి;
- మూర్ఛ;
- గుండె దద్దుర్లు.
గర్భధారణ సమయంలో రక్తహీనత భవిష్యత్ తల్లికి, పిండం కోసం కూడా ప్రమాదకరమైనది. అన్ని తరువాత, తగ్గిన హిమోగ్లోబిన్ తో, కణాలు ఆక్సిజన్ ఉండవు, అభివృద్ధి లేకుండా ఇది కేవలం అసాధ్యం. తరచూ, అలాంటి పిల్లలు మానసిక అభివృద్ధి మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక మరియు మెదడు చర్యల ఆలస్యంతో జన్మించారు.
గర్భధారణ సమయంలో ఇనుము లేకపోవడం నివారించడానికి, మీ పోషకాహారం ముందుగానే జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు (బ్రోకలీ, దుంపలు, క్యారట్లు), పండ్లు (పీచెస్, యాపిల్స్), ఎర్ర మాంసం మరియు ఇనుము సమృద్ధిగా ఉన్న గింజల్లో చేర్చండి. కానీ వ్యాధి అన్ని సంకేతాలు ముఖం మీద ఇప్పటికే ఉంటే, మీరు గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రత్యేక ఇనుము సన్నాహాలు సూచించే ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి అవసరం.
అన్ని ఐరన్-కలిగిన సన్నాహాలు రెండు రకాలుగా విభజించబడ్డాయి: అవి అయోనిక్ మరియు నాన్-అయానిక్ సన్నాహాలు. గర్భిణీ స్త్రీలకు అయానిక్ ఇనుము సన్నాహాలు ఇనుము లవణాలు (గ్లూకోనట్, క్లోరైడ్, ఇనుము సల్ఫేట్) రూపంలో ప్రదర్శించబడ్డాయి. అటువంటి సమ్మేళనాల యొక్క శోషణం ద్వగల రూపంలో సంభవిస్తుంది. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ మార్గము గుండా వెళుతుండగా, ప్రేగు యొక్క అంతర్గత షెల్ కణాలలోకి పీల్చుకొని రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తారు. ఈ మందులు ఆహారం మరియు ఇతర మందులతో పరస్పరం సంకర్షణ చెందుతాయి, కాబట్టి వారు ఆహారం లేదా ఇతర ఔషధాల నుండి విడిగా తీసుకోవాలి. ఫెర్రస్ ఐరన్ యొక్క డెరివేటివ్లు గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మంను చికాకుపెడతాయి, అందువల్ల వారు వికారం, హృదయ స్పందన, దీర్ఘకాలిక కడుపు లేదా కాలేయ వ్యాధుల యొక్క ప్రకోపించడం కావచ్చు. అయితే అనేక ఆధునిక మందులు దుష్ప్రభావాలను కోల్పోయాయి, పాత ఉత్పత్తిని ఉత్పత్తి నుండి ఉపసంహరించారు. ఏదేమైనా, గర్భిణి స్త్రీ ఔషధం యొక్క అవాంఛిత ప్రభావాల నుండి తనను తాను కాపాడుకోవాలి మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు మాత్రమే ఇద్దరు ప్రిస్క్రిప్షన్లకు ఇనుము సరఫరా చేసే అన్ని మందులను తీసుకోవాలి.
గర్భధారణ సమయంలో ఇనుము సన్నాహాలను ఎలా సరిగ్గా తీసుకోవాలి?
- ఇది నీటితో మందులు త్రాగడానికి అవసరం (రసం మరియు పాలు కాదు);
- ఇతర ఔషధాలతో తమ స్వీకరణను మిళితం చేయరాదు;
- యాంటాసిడ్లు తినవద్దు; ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత రెండు గంటలలోపు కాల్షియం కలిగి ఉంటుంది. వారు ప్రేగు శోషణను భంగపరుస్తారు;
- మీరు అపాయింట్మెంట్ తప్పినట్లయితే, తరువాత డబుల్ మోతాదు తీసుకోవద్దు;
- సూచించిన మోతాదును మించకుండా జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే అదనపు ఇనుము దాని లేకపోవడం కంటే చెత్తగా ఉంటుంది.
ఐరన్-కలిగిన సన్నాహాలు
చాలా తరచుగా మందులు మాత్రలు, సిరప్ లేదా చుక్కలలో సూచించబడతాయి. షాక్, చీము మరియు రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యలతో కూడిన స్థితి యొక్క అభివృద్ది కారణంగా ఇన్జెక్షన్స్ చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి. అవి తీవ్రమైన పేగు వ్యాధుల విషయంలో మాత్రమే సూచించబడతాయి
ఇప్పుడు కొత్త ఔషధాలు ఔషధ విఫణిలో కనిపించాయి, వాటి ఉపయోగం యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలను కోల్పోయింది. గర్భిణీ స్త్రీలకు మాత్రలలో ఐరన్ అత్యంత అనుకూలమైన రూపం. వారు చాలా సురక్షితమైనవి మరియు స్థిరమైన నాణ్యమైన తనిఖీలను పాస్ చేస్తారు.
దీర్ఘకాలం రక్తహీనత యొక్క చికిత్స, హిమోగ్లోబిన్ యొక్క స్థాయి మూడు వారాల ప్రవేశం తర్వాత తిరిగి పొందవచ్చు. మరియు గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క చికిత్స తర్వాత గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం ఇనుము యొక్క విటమిన్లు తీసుకోవాలని, గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం మొత్తం కాలంలో అవసరం.