గర్భధారణ ప్రారంభంలో ప్రాధమిక ఉష్ణోగ్రత

గర్భిణి స్త్రీ కొత్త సంఖ్యలను, నిబంధనలు మరియు నియమాలకు పెద్ద సంఖ్యలో ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. బేసల్ ఉష్ణోగ్రత అంటే ఏమిటి? ఇది గర్భధారణ సమయంలో ఏ పాత్ర పోషిస్తుంది? అండోత్సర్గం సమయంలో ఉష్ణోగ్రత ఎలా మారుతుంది మరియు ఇది భావన ప్రణాళికను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? ఈ ఆర్టికల్లో మేము గర్భిణీ స్త్రీలో రోజువారీగా కనిపించే ఈ మరియు అనేక ఇతర సమస్యలను చూస్తాము.

ప్రాథమిక ఉష్ణోగ్రత: ఇది ఏమిటి?

అన్నింటికంటే, నోటి కుహరం, పురీషనాళం మరియు యోనిలో బాసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత కొలుస్తారు. ఎందుకు మేము బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలిచేందుకు అవసరం? లైంగిక గ్రంథాల పనిని అంచనా వేయడానికి, లైంగిక వ్యవస్థలో సాధ్యం ఉల్లంఘనలను గుర్తించడానికి మరియు గుడ్డు విడుదలైన క్షణం వచ్చినట్లయితే అర్థం చేసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే బేసల్ ఉష్ణోగ్రత గర్భ ప్రణాళికలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. ఒక బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలిచేందుకు సరిగ్గా ఇలా ఉంటుంది:

• హార్మోన్ల మందులు, ఆల్కహాల్ మరియు నోటి కాంట్రాసెప్టైవ్స్ తీసుకోవడం వలన బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలవటానికి సమంజసం లేదు;
• ఇది గర్భధారణ ప్రారంభంలో మరియు పురీషనాళంలో మాత్రమే కాకుండా, నోటి కుహరం లేదా యోనిలో బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి సిఫారసు చేయబడింది;
• నిద్ర 5-6 గంటల తర్వాత ఉష్ణోగ్రత కొలిచే ప్రారంభించండి;
• ఎటువంటి ఆకస్మిక కదలికలు చేయకూడదని, మాట్లాడకుండా ఉండకపోయినా, ప్రాథమిక ఉష్ణోగ్రత ప్రతి ఉదయం కొలుస్తారు. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి, ఇది కళ్ళను irritates, ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులకు కారణమవుతుంది;
• బేసల్ ఉష్ణోగ్రత అదే సమయంలో కొలుస్తారు;
• కొలత 7-10 నిమిషాలు ఒక పాదరసం థర్మామీటర్ మరియు 60 సెకన్లు ఎలక్ట్రానిక్ థర్మోమీటర్తో ఉంటుంది;
• అన్ని సూచికలు ప్రత్యేక డైరీలో నమోదు చేయబడ్డాయి.

గర్భం ఆధార ఉష్ణోగ్రత గుర్తించడానికి ఎలా?

బేసల్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద గర్భం యొక్క నిర్ణయం చాలా నమ్మకమైన మరియు సాధారణ పద్ధతి, అయితే, చాలా సమస్యాత్మకమైనది. ఊహించిన గర్భం యొక్క 1 వారంలో బేసిల్ ఉష్ణోగ్రత, అంటే, ఋతు చక్రం ఆలస్యం, కింది విధంగా కొలవవచ్చు: మీరు పురీషనాళం లోకి ఒక వైద్య థర్మామీటర్ (పాదరసం లేదా ఎలక్ట్రానిక్) నమోదు చేయాలి. బేసల్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద గర్భధారణ సంకేతాలు సులభంగా నిర్ణయించబడతాయి, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత 37 రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, గర్భం వచ్చినట్లు మీరు అనుకోవచ్చు. బేసల్ ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల హార్మోన్ యొక్క ప్రభావంతో ఏర్పడుతుంది, కాబట్టి గర్భాశయం యొక్క గోడలు ఒక ఫలదీకరణ గుడ్డు యొక్క అటాచ్మెంట్ కోసం తయారుచేయబడతాయి. బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలిచే గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతాలు నమ్మదగినవి మరియు మీరు ఒక స్త్రీనిర్వాహకవాదిని సందర్శించడానికి లేదా ఇతర గర్భ పరీక్షలను నిర్వహించడానికి ఏవైనా కారణాలు లేకపోతే వారు ఆధారపడవచ్చు.

గర్భంలో, ఇది సురక్షితంగా కొనసాగుతుంది, అధిక బేసల్ ఉష్ణోగ్రత దీర్ఘకాలం మరియు 37.1 ° C నుండి 37.3 ° C వరకు కొనసాగుతుంది. ఈ మొదటి నాలుగు నెలలు ఉంటుంది, మరియు ఉష్ణోగ్రత క్రమంగా తగ్గుతుంది తరువాత. అనేక మంది 20 వ వారం తర్వాత నమ్ముతారు గర్భధారణ, ఇది బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలవడానికి అవసరం లేదు, అయితే వైద్యులు ఈ విషయంలో విభిన్న అభిప్రాయం కలిగి ఉంటాయి. గర్భం యొక్క 4 వ నెల తరువాత బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలిచేందుకు, ఇప్పటికే అది స్పష్టంగా లేనట్లయితే, ఏ భావన సంభవించింది లేదా జరిగిపోయింది? సమాధానం సులభం: బేసల్ ఉష్ణోగ్రత ఒక పదునైన మరియు ఊహించని తగ్గుదల మీ హార్మోన్ల నేపథ్య మార్చబడింది మీకు తెలియజేయవచ్చు, మరియు, దీని ప్రకారం, మంచి ఏదైనా లేదు. కాబట్టి, మీరు మీ బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలతలలో పదునైన చుక్కలను గమనించినట్లయితే, గర్భస్రావం ముప్పు లేదా మీ భవిష్యత్ శిశువు యొక్క అభివృద్ధిని ఆపేయాలని ఇది సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల, ఉదాహరణకు, 37.8 ° C మరియు పైన, తల్లి శరీరం లో ఒక తాపజనక ప్రక్రియ సూచిస్తుంది.