ఆశాజనకమైన తల్లులు చాలా భయాలు కలిగి ఉన్నారా? ఈ కధనాన్ని గుర్తిస్తుంది మరియు డెలివరీ తర్వాత బరువు పెరుగుట, మరియు చెందుతున్న cellulite. కానీ కొత్త జీవితం ప్రారంభంలో భరించవలసి చాలా అవకాశం ఇది ముఖ్యంగా కాస్మెటిక్ లోపాలు ద్వారా, కప్పివేయ్యాలని కాదు.
గర్భధారణ సమయంలో సెల్యులేట్: ఆరంభం యొక్క ప్రధాన కారణాలు.
Cellulite గర్భధారణ సమయంలో కనిపిస్తుంది, దురదృష్టవశాత్తు, ఇప్పటికే ప్రారంభ దశలలో. ఇది ప్రధానంగా శరీరం లో హార్మోన్ల మార్పులు కారణంగా. ప్రొజెస్టెరోన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క చిన్న మొత్తం విడుదలైంది, ఫలితంగా కణజాలంలో జీవక్రియా ప్రక్రియలు క్షీణించిపోతాయి మరియు కణాల ఆక్సిజన్ ఆకలి సంభవిస్తుంది. అంతేకాక, గర్భధారణ సమయంలో సెల్యులోైట్ ఉంటే, ఈ క్రింది అంశాల ద్వారా ఇది సులభతరం అవుతుంది:
- నిశ్చల జీవనశైలి.
- బట్టలు మూయండి.
- సరికాని ఆహారం.
- జన్యు సిద్ధత.
చర్మం లోపం మొదటి సంకేతాలు కనిపిస్తుంది ఉన్నప్పుడు చికిత్స మొదలుపెట్టాలి, tk. భవిష్యత్తులో, "నారింజ క్రస్ట్" ను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో సెల్యులాటిస్ ఉంది - అది లేదా అతనికి శుభ్రం లేదా తొలగించడానికి గా.
అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు మీ ఆహారంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వేయాలి. ప్రతి ఒక్కరూ భవిష్యత్ తల్లులు తమ పరిస్థితిని సమర్థించుకుంటూ అరుదుగా తాము వివిధ భోజనాలను తిరస్కరించారని అందరికి తెలుసు. Cellulite నివారణ కోసం, మీరు జాగ్రత్తగా ఆహారాలు సమీక్షించి, ఒక dietician వాటిని సమన్వయం మరియు చేతిలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి అవసరం. ఇతర విషయాలతోపాటు సమతుల్య ఆహారం, పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో క్రీమ్ మరియు సెల్యులాైట్ యొక్క ఇతర పద్ధతులు ఉపయోగించడం ఉత్తమం కాదు, గృహ ముసుగులు మరియు మూటగట్టి వంటి అమాయక కూడా. వారు కణజాలంలో రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తున్నారు, వాటి వేడి. ఇది పెల్విక్ అవయవాలకు రక్తం యొక్క అనియంత్రిత రష్కి దారితీస్తుంది మరియు పిండం దెబ్బతీస్తుంది. అందువల్ల మీరు క్రింది చిట్కాలను పాటించాలని సిఫార్సు చేయబడింది:
- వదులుగా దుస్తులు ధరిస్తారు;
- అధిక మడమలతో బూట్లు వదిలివేయడం;
- గర్భిణీ స్త్రీలకు సున్నితమైన జిమ్నాస్టిక్స్ సాధన;
- చెడ్డ అలవాట్లను వదిలేయండి;
- ఎక్కువ నీరు తినడం;
- తేనె లేదా కాఫీ వంటి సహజ నివారణలతో రుద్దడం సమస్య ప్రాంతాలను చేయండి;
- విరుద్ధంగా షవర్ పడుతుంది.
ప్రసవ తర్వాత, చర్మం లోపం కోసం మరింత తీవ్రమైన పద్ధతులకు వెళ్ళే అవకాశం ఉంది. మీరు తల్లిపాలు అయితే, వ్యతిరేక cellulite సౌందర్య మరియు సారాంశాలు ఇప్పటికీ దూరంగా ఉండాలి. మంచి ప్రభావం ఇవ్వబడింది:
- వివిధ ముసుగులు మరియు మట్టి మూటలు;
- సమస్య ప్రాంతాల ప్రత్యేక మర్దన;
- క్రీడలు ఆడటం.
అదనంగా, సలోన్ విధానాలు ఉన్నాయి, కోర్సు యొక్క, వీలైనంత త్వరగా cellulite వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది.