కొన్ని పాలు చనుబాలివ్వడం

జీవిత మొదటి సంవత్సరం పిల్లల కోసం రొమ్ము పాలు అత్యంత విలువైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. పుట్టుకొచ్చిన తరువాత, కొద్ది రోజులలోపు స్త్రీ పాలు చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు GW యొక్క మొత్తం కాలవ్యవధిలో సరైన సమయములో చనుబాలివ్వటాన్ని తల్లి చాలగా ఉంచాలి.

కానీ తల్లికి కొద్దిగా పాలు ఉంటే? దురదృష్టవశాత్తు, ఇటీవల వారి మొదటి-జన్మించిన జన్మనివ్వని అనుభవజ్ఞులైన తల్లులకు ఇది చాలా సాధారణ సమస్య. ఎల్లప్పుడూ ఒక నర్సింగ్ మహిళ యొక్క భయాలు సమర్థించలేదు ఉన్నప్పటికీ. ఒక యువ తల్లి అనుభవము లేకపోవటం వల్ల కేవలం భయంకరమైనది, అది శిశువు ఆకలితో ఉంటుందని అనుకుంటుంది, ఎందుకంటే అతడు ఏడుస్తుంది లేదా తరచూ ఒక రొమ్ము కొరకు అడుగుతాడు. నవజాత శిశువు యొక్క ఈ ప్రవర్తన చాలా సహజమైనది మరియు తల్లి పాలిపోయినప్పుడు పాలు లేకపోవడాన్ని ఎల్లప్పుడూ సూచిస్తుంది. అనుమానాలు ధ్రువీకరించబడితే, నిరాశ చెందకండి, ఎందుకంటే నర్సింగ్ తల్లిలో పాలు పెరుగుతున్న ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి.

HB తో పాలు చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి మార్గాలు:

1. డిమాండ్ మీద ఫీడింగ్. తల్లి తరచూ తల్లి రొమ్ముకు ఉంచుతుంది, ఎక్కువ పాలు వస్తాయి. శిశువు ఏ రొమ్ము పంప్ కంటే మెరుగైనది, ఇది రొమ్మును విడిచిపెడతాడు, ఇది చనుబాలివ్వడం పెరుగుతుంది మరియు నర్సింగ్ తల్లిలో చిన్న పాల ఉన్నప్పుడు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పద్ధతి చాలా సమర్థవంతంగా మరియు ఇతర పద్ధతులతో కలిసి ఉపయోగించవచ్చు.
2. తినే ముందు వేడి పానీయం. ఇది పాలు, తేయాకు "వాప్క్రుస్కు" తో తాజా హోమ్ హుడ్ (చాలా సమర్థవంతమైన పద్ధతి), తేనెతో పాలు (ఏ అలెర్జీ లేనట్లయితే) తో వేడి టీ కావచ్చు. తిండికి ముందు 5-10 నిమిషాలు బాగా త్రాగడానికి, తల్లి తర్వాత వెంటనే ఛాతీలో పాల రూపాన్ని భావిస్తుంది.
3. రొమ్ము ప్రాంతంలో మరియు ఒక వెచ్చని మసాజ్ ఒక వెచ్చని షవర్. తల్లి పాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఇతర పద్దతులతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
4. ద్రవాల పుష్కలంగా త్రాగాలి. తల్లి పాలివ్వడాన్ని రోజుకు కనీసం 2.5-3l ద్రవ త్రాగాలి.
5. చనుబాలివ్వడం కోసం ప్రత్యేక టీలు . మీరు ఔషధాలచే అమ్మబడిన రెడీమేడ్ పారిశ్రామిక సమ్మేళనాలను త్రాగవచ్చు. ఎలా వాటిని కాయడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి సూచనలను వివరాలు వివరించబడింది. ఒక నర్సింగ్ మహిళ నుండి కొద్దిగా పాలు ఉన్నప్పుడు, చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి అద్భుతమైన సహాయం, ఫెన్నెల్, ఫెన్నెల్ విత్తనాలు, సొంపు సిద్ధం decoctions. దీనిని చేయటానికి, ముడి పదార్థం యొక్క 1 teaspoon ఉడకబెట్టడం మరియు అది వేడి వరకు ఉడకబెట్టడం ఉంది. వారు తిండికి మధ్య త్రాగుతారు.
6. పూర్తి నిద్ర మరియు ఒత్తిడి లేదు. తల్లి నుండి కొంచెం పాలు ఉన్నప్పుడు, తల్లిపాలను ప్రభావితం చేసే తక్కువ ముఖ్యమైన కారకం.

ఒక మహిళ రోజు సరైన పాలన కట్టుబడి మరియు ఒత్తిడి నివారించడానికి ఉంటే, ఈ పద్ధతులు చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి మరియు GW సర్దుబాటు చేయడానికి తక్కువ సమయంలో ఆమె సహాయం చేస్తుంది. అందువలన, మీరు రొమ్ము పాలు మరియు పాలు సూత్రంతో శిశువును తినడానికి రష్ చేయకూడదు - ఇది శిశువుకి హాని కలిగించవచ్చు మరియు చనుబాలివ్వడం తగ్గిస్తుంది. ప్రకృతిలో ట్రస్ట్, డిమాండ్ మీద ముక్కలు తిండి, మీ కోసం చాలా సరిఅయిన పద్ధతులను వాడండి, మరియు తల్లి పాలు పూర్తిగా విలువైన ఉత్పత్తిని పూర్తిగా తినగలవు.