రాత్రి 9 గంటల చదివినప్పుడు, చీకటిలో గంటలు గడుపుతున్నాడన్నమాట అర్థం కాదు. పరిస్థితి కార్డినల్ సరసన ఉంటుంది - పిల్లవాడిని ప్రశాంతత, మరియు కేవలం నిద్ర కోరుకోవడం లేదు, కానీ తన తల్లి తో సమయం ప్లే మరియు ఖర్చు కోరుకుంటున్నారు మరియు కొన్ని గంటల్లో దాదాపు అసాధ్యం చాలు.
కొందరు పిల్లలకు, ఉపరితల నిద్ర కట్టుబడి ఉంటుంది మరియు మూడు నుంచి ఐదు సంవత్సరాల వరకు కొనసాగుతుంది, అయితే ఇది నిబంధనలకు మినహాయింపుగా ఉంటుంది. అలాంటి ఒక బిడ్డ, మరియు 9 మరియు 18 నెలలలో, రాత్రి మొత్తం రాత్రికి తరలిస్తుంది మరియు తరచూ మేల్కొంటుంది. ఒక శిశువు యొక్క నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మీరు తల్లిని ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
రాత్రివేళలు మరియు భయానకములను ఎదుర్కోవడానికి , 9 నెలల శిశువు తరచుగా రాత్రికి మేల్కొనే కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అన్నింటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది అంతమయినట్లుగా చూపబడని అతిచిన్న సమస్యను తొలగిస్తుంది, అకస్మాత్తుగా మనకు చాలా ప్రయత్నం లేకుండా ఆశించిన ఫలితం వస్తుంది.
నాడీ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రత
చాలా తరచుగా నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే ప్రధాన అంశం సాయంత్రం పిల్లల చర్యకు చాలా ఎక్కువ. ఇది ఒక బిడ్డ గడిపాడు మరింత శక్తి, అతను అలసటతో పొందుతారు మరియు నిద్ర బలమైన ఉంటుంది ఆలోచించడం అసంబద్ధం.
కుటుంబం వారి జీవిత విధానాన్ని తీవ్రంగా సవరించాలి, అతిథులతో ధ్వనించే పార్టీలను రద్దు చేయాలి మరియు బదులుగా సాయంత్రం నడకకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. బిడ్డ TV ని చూడకపోయినా, గదిలో తన ఉనికిని కళ్ళు మరియు చెవులను చికాకుపెడతాడు, నాడీ వ్యవస్థను అలసిపోతుంది, తదనంతరం ఒక చెడ్డ కలలో ఫలితమవుతుంది.
నిద్రపోయేటప్పుడు శిశువును స్నానం చేయటానికి ముందు వెచ్చని స్నానం చేస్తారు, కాని ఇది ముఖ్యంగా ప్రేరేపిత పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడదు మరియు స్నానం చేసే సమయాన్ని ఉదయం గంటలకు బదిలీ చేయడం మంచిది. నిద్రవేళ సమయం ముందు నిశ్శబ్ద గేమ్స్ అంకితం ఉత్తమ ఉంది, పిల్లల పుస్తకాలు మరియు నడకలు చూడటానికి.
హంగ్రీ బిడ్డ
కృత్రిమ దాణా పిల్లలకు, ఒక దట్టమైన విందు సంబంధిత ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, ఒక పిల్లవాడు ఆకలి లేదా దాహం ఉన్నట్లయితే, అప్పుడు ఒక బలమైన కల గురించి చర్చ ఉండదు. కానీ జీర్ణాశయ వ్యవస్థపై పెద్ద లోడ్ ఉన్నందున, మీరు రాత్రికి శిశువుకు ఆహారం తీసుకోలేరు. ఇది అతనికి సంతృప్తికరంగా చివరి దాణా ఏర్పాట్లు ఉత్తమం , మరియు రాత్రి, ఖచ్చితంగా అవసరమైతే, మీరు మాత్రమే అతనికి నీటిని ఇవ్వాలని చేయవచ్చు.
ఒక శిశువుకు 9 నెలల పాటు పాలు ఉంటే, ఇది చాలా మంచిది కాదు. రాత్రి సమయంలో, అతను సంతృప్తత కోసం కాదు, కానీ కడుపు కోసం, బదులుగా తల్లిపాలు ఉపయోగించి mom ఉపయోగించి. ఈ పరిస్థితిలో, ఒక ఐదు నిమిషాల చప్పరింపు తరువాత, మీరు శాంతముగా పిల్లల నోటి నుండి చనుమొన బయటకు లాగండి ఉండాలి.
గందరగోళం సమయం
కొంతమంది తల్లులు ఎందుకు 9 నెలల వయస్సులో బాగా నిద్రపోయి ప్రతి గంటకు మేల్కొల్పుతారు, పగటిపూట అతను మంచి నిద్ర వస్తుంది.
ఒక రోజు కిడ్ విశ్రాంతి సమయం ఉంది, మరియు సాయంత్రం ద్వారా ఉల్లాసంగా మొదలవుతుంది, మరియు మమ్ అది చాలు సాధ్యమే ఉంటే, కల చిన్న జరుగుతుంది. అటువంటి పిల్లలు పగటి నిద్ర సమయం తగ్గించడానికి మద్దతిస్తుంది, మరియు కొంతకాలం తర్వాత అతని షెడ్యూల్ సాధారణ తిరిగి వస్తుంది.
ఒక బిడ్డకు రాత్రిపూట ధ్వనించే విధంగా నిద్రపోయే క్రమంలో, 22 ° C కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఉన్న గదిలో తాజా గాలి అవసరమవుతుంది, పక్కాగా కర్టెన్లు మూసివేయబడింది, వెలుపల ఉన్న శబ్దం లేక సమీపంలోని ప్రియమైన తల్లి లేకపోవడం.