ఈ వయస్సులో చాలామంది పిల్లలు తమ సొంత రుచిని ప్రారంభించారు. ఎవరైనా ఆపిల్ల, మరియు ఎవరైనా అరుపులు ఇష్టపడుతుంది, అరటి చూడటం. Mom కొత్త, రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన వారి గొప్ప బాస్ ఆశ్చర్యం ప్రయత్నిస్తున్న ప్రతి రోజు, కాబట్టి వాటి కోసం పోషణ ప్రశ్న ఎల్లప్పుడూ సంబంధిత ఉంది.
9 నెలల్లో ఆహారం
మీరు పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయం కోసం అన్ని సిఫార్సు నిబంధనలకు కట్టుబడి ఉంటే, అప్పుడు 9 నెలల వయస్సులో, మీ పిల్లల ఇప్పటికే దాదాపు అన్ని రకాలైన కూరగాయల ప్యూపాలతో సుపరిచితుడు; గంజి తింటుంది: వోట్, బుక్వీట్, అన్నం, మొక్కజొన్న; పచ్చసొన; చికెన్ లేదా కుందేలు మాంసం, మరియు కోర్సు యొక్క సోర్-పాలు ఉత్పత్తులు: కాటేజ్ చీజ్, పెరుగు, పెరుగు. పండ్ల రసాలు మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలు గురించి నేను అనుకుంటున్నాను, అది గురించి మాట్లాడటం విలువ కూడా కాదు - ఖచ్చితంగా ఆనందం తో తింటుంది.
ఈ వయస్సు నుండి, కొత్త ఉత్పత్తులు ప్రతి రోజు పరిచయం చేయవచ్చు, కానీ క్రమంగా ప్రధాన నియమం ఉంది. ఒకరోజులో ఒక కొత్త ఉత్పత్తి యొక్క ఒకటి కంటే ఎక్కువ స్లైస్ లేదా చెంచా లేదు! పోషణ యొక్క డైరీని ఉంచండి, దీనిలో ఎప్పుడు మరియు ఎంత వరకు వారు ఇవ్వాలని ప్రారంభించారు. పిల్లల శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య కూడా రాయండి. కాబట్టి, అకస్మాత్తుగా దద్దుర్లు లేదా చెడ్డ మలం ఉంటే, సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి సులభంగా ఉంటుంది.
చాలా తరచుగా 9 నెలల్లో, బిడ్డకు ఇప్పటికే తన నోటిలో దంతాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు అతన్ని ఒక బిడ్డ కుకీని అందించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది లాలాజలంలో చాలా బాగా కరిగిపోతుంది, కాబట్టి మీరు బిడ్డకు చాలా పెద్ద బైట్ ముక్కపై ఊపిరి ఉండకూడదు. అతనికి ఆహారాన్ని ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు చెంచా స్వీయ నిర్వహణ కోసం నేలను సిద్ధం చేస్తారు.
9 నెలల్లో బేబీ ఆహారం
ఇప్పుడు అటువంటి ఆహారం యొక్క అలవాటును రూపొందించడానికి ప్రారంభించడానికి ఇది సమయం:
- ఉదయాన్నే - రొమ్ము లేదా మిశ్రమం;
- అల్పాహారం - గంజి, మీరు క్రమంగా అది ఒక పచ్చసొన జోడించడానికి ప్రారంభమవుతుంది;
- భోజనం - కూరగాయల పురీ, మీరు క్రమంగా మాంసం జోడించవచ్చు, ఆపై రసం, ఒక కాంతి సూప్ లోకి మెత్తని బంగాళాదుంపలు చెయ్యడానికి;
- మధ్య ఉదయం చిరుతిండి - శిశువు యొక్క కుకీలు మరియు పండు పురీలతో పెరుగుతుంది;
- విందు - కేఫీర్ లేదా పాలు.
మీ శిశువు ఈ నమూనాలోకి "దూరి" చేయకూడదు. ఈ ఉత్పత్తుల్లో కొన్ని, అతను వర్గీకృతంగా ప్రేమించలేరు, అందువల్ల బిడ్డను, లేదా మీరే గానీ బాధపడటం లేదు. కేవలం వివరించిన ఉదాహరణ దృష్టి, కేవలం భోజనం 5 ఉండాలి అని, మరియు మొదటి మరియు సాయంత్రం దాణా సులభంగా ఉండాలి.
తల్లిపాలను అందిస్తున్నప్పుడు, కొంతమంది భోజనం తర్వాత ఒక పిల్లవాడు రొమ్ము కోసం అడగవచ్చు - మీరు తల్లిపాలను ఆపడానికి వెళ్ళకపోతే మీరు దాన్ని తిరస్కరించకూడదు.
పిల్లల కోసం 9 నెలల కోర్సు
ఈ వయస్సులో పిల్లలతో బిడ్డను తెలుసుకోవటానికి సమయం ఆసన్నమైంది. ముందుగా, తక్కువ కొవ్వు రకాలు కాడ్, సముద్రపు బాస్ లేదా హేక్ తీసుకోండి. చేప నుండి మీరు సూప్ లేదా కూరగాయలు తో మెత్తని బంగాళాదుంపలు చేయవచ్చు.
తొమ్మిది నెలల పిల్లలు ఇప్పటికే దేశీయ ఉత్పత్తి మాంసం meatballs ఇవ్వవచ్చు. వాటిని అద్భుతమైన చేయడానికి, ముక్కలు మాంసం రెండు సార్లు మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా జారీ చేయాలి. రెండవ "పరుగులో" తెలుపు బ్రెడ్ యొక్క నీరు లేదా పాలు (ఏ అలెర్జీ లేకపోతే) లో ముంచిన ముక్కను జోడించండి. ఫలితంగా మాంసఖండం చల్లటి నీటితో కలిపి, whisked చేయాలి. ఈ విధంగా, మీరు చెయ్యగలరు
ఆహారం విటమిన్లు కలిగి తెలుసుకోవాలి. శిశువు యొక్క పట్టిక బాగా ఆలోచించిన తరువాత, మీరు కొన్ని వ్యాధుల నుండి దానిని సేవ్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు రక్తహీనత కలిగి ఉంటే, మాంసం, కాలేయం, ఆపిల్ల, ఆప్రికాట్లు మరియు గులాబీ పండ్లు (రసం లేదా పిల్లల టీ రూపంలో) హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
9 నెలల వయస్సులో శిశువును తినేటప్పుడు తల్లి పాలు ఒక సమగ్ర పాత్ర పోషిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. ఇది రోజువారీ ఆహారంలో మూడింట ఒక వంతు కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు అని అనుకుందాం. ఆకలనాన్ని అణచివేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, తల్లితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక మార్గంగా రొమ్ముకు దరఖాస్తు అవసరం.