సానుకూల థింకింగ్ - వ్యాయామాలు

సానుకూలంగా జీవించే ఒక వ్యక్తి తన మార్గంలో ఉన్న అన్ని అడ్డంకులతో బాగా కలుస్తాడు. వారి భవిష్యత్తు యొక్క విజయవంతమైన సృష్టికర్తగా లేదా నిరంతరం బాధపడటం మరియు అక్కడికక్కడే స్టాంప్ చేయడం వంటివి ఎలా జీవించాలనే ప్రతి ఒక్కరి ఎంపిక ఇది. వ్యాసాల ప్రియమైన, విజయవంతమైన మరియు సంతోషంగా చేయడానికి అందరూ అవసరమైన అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు. భవిష్యత్ నేడు ఆలోచిస్తున్న ఫలితం, సానుకూల ప్రేరణ అనేది మంచి జీవితాన్ని మార్చివేసే సాధనం ఎందుకు.

సానుకూల ఆలోచనకు మీరు ఎలా సర్దుకుంటారు?

అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రతికూల గురించి నిరంతర ఆలోచనలుగా తన జీవితంలో అలాంటి అలవాటును ప్రవేశపెట్టినప్పుడు, భవిష్యత్తులో మనకు సంభవించే పరిస్థితులను మనమే ఉత్పత్తి చేస్తాము. దీని ప్రకారం, వ్యాయామాలు మా తల ప్రతి రోజు ప్రతికూల మీ ఉపచేతన వదిలించుకోవటం ఉన్నాయి. ఇది శారీరక సంస్కృతిలో ఉన్నట్లుగా, ఫలితాన్ని సాధించడానికి మీకు నిరంతరం మరియు శ్రమతో కూడిన పని అవసరమని అర్థం చేసుకోవడం విలువైనదే. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ఒక కొత్త అలవాటును అభివృద్ధి చేయటానికి, మెదడుకు 21 నుండి 60 రోజులు అవసరమవుతుంది.

సానుకూల ఆలోచనా సహాయం కోసం వ్యాయామాలు నెగటివ్ ప్రతిదీ వదిలించుకోవాలని. వారు ప్రతికూల పదాల తిరస్కరణతో, అనిశ్చితి యొక్క పదబంధాలను ప్రారంభించారు. సానుకూల ప్రతి ప్రతికూల ప్రకటనను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి.

ఉపచేత కనెక్ట్ ధ్యానం ఉపయోగించండి.

కృతజ్ఞత గురించి మర్చిపోవద్దు. ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. మీ జీవితంలో జరిగే ప్రతిదానికీ, ప్రతికూలమైన లేదా అనుకూలమైన పరిస్థితిలో అయినా కృతజ్ఞతతో ఉండండి. ప్రతికూల అనుభవం మరియు కొత్త బలం ఇవ్వడం, కానీ ప్రతికూల కాదు. సానుకూల మనస్తత్వ పద్ధతులు జీవితంలో ఐదు సానుకూల కదలికల యొక్క రోజువారీ రికార్డింగ్ కోసం అందిస్తాయి, దాని కోసం మీరు కృతజ్ఞతా భావాన్ని అనుభవిస్తారు. అంతేకాకుండా, జీవనశైలికి సరిగ్గా అనుకూలమైన పదబంధాలను పునరావృతం చేయండి, ఎందుకంటే చుట్టూ నివసిస్తున్న మరియు చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ ఆనందించేది ఏమీ లేదు. ఈ పదాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉంటారు, మీరు ప్రేమ మరియు మంచి మానసిక స్థితితో చుట్టుముట్టారు. చిన్నపిల్లల పట్ల శ్రద్ధ చూపించండి, వెంటనే నీవు ఈ విధంగా పునర్నిర్మాణం చేస్తే, అన్ని విషయాలు నేరుగా పర్వతం వైపుకు వెళ్తాయి, మరియు ఈ సాంకేతికత వాస్తవానికి జీవితాన్ని మార్చివేస్తుందని గ్రహించవచ్చు.

ఈ విషయంలో మంచి సహాయకుడు అంగీకారంగా ఉంటాడు . ఈ సమస్యల్లో చాలామంది మానవజాతి యొక్క అందమైన సగం ప్రతినిధులను ప్రభావితం చేస్తుండటంతో, మహిళలకు మరింత ధైర్యంగా ఉండటానికి మరియు గణనీయమైన ఫలితాలను సాధించటానికి సహాయపడే సానుకూల దృక్పథాలు ఉన్నాయి.