సంఘర్షణ పరిస్థితులను నివారించడం అసాధ్యం. చాలామంది వ్యక్తులు, అనేక అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. మా ఆలోచనలను, జ్ఞానాన్ని, అనుభవాన్ని మార్చుకోవడం ద్వారా, మన ఆలోచనలపై ఆధారపడిన కారణానికి మాత్రమే కాకుండా, వివాదాస్పద వ్యక్తుల దృష్టికోణాన్ని తరచుగా విరుద్ధంగా వినడానికి కూడా మేము బలవంతం చేస్తాము. ఆసక్తులు ఏకీభవించనప్పుడు, సంఘర్షణ పుడుతుంది.
విభేదాలు ఎల్లప్పుడూ వినాశకరమైనవి కావు. చాలా తరచుగా ఇది నిజం జన్మించిన ఒక వివాదాస్పద పరిస్థితిలో ఉంది. ఒక సమస్యకు మరింత సరైన మరియు సహేతుకమైన పరిష్కారం కూడా సంఘర్షణ పరిస్థితిని పరిష్కరించిన తర్వాత కనుగొనవచ్చు. సంఘర్షణ యొక్క నిర్మాణాత్మక లేదా విధ్వంసక స్వభావం ఈ వివాదాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు ఎంచుకున్న పద్ధతి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
నీతో నిశ్శబ్దంగా ...
ఒంటరిగా ఉండటం, ఏ సందర్భంలోనైనా అంతర్గత వైరుధ్యం తలెత్తవచ్చు. తరచుగా, మా అంచనాలు వాస్తవానికి మనకు ఏమాత్రం సంబంధం కలిగి లేనప్పుడు, ఒక అంతర్గత సంఘర్షణ మా ఉపచేతనంలో తలెత్తుతుంటుంది, అనగా, మన ఆత్మ లోపల, మా ఆత్మలో, మన ఉపచేతనంలో. అంతర్గత సంఘర్షణల పరిష్కారానికి సంబంధించిన పద్ధతులు మొదటగా, పరిస్థితి యొక్క విశ్లేషణపై మరియు భంగం యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడంలో ఆధారపడి ఉంటాయి. సమస్యను గుర్తించడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం మీరు గురించి భయపడి ఏమి ఒక ప్రకటన రాయడానికి ఉంది. అన్ని పాయింట్లను జాబితా చేసి, ఏమి జరిగిందో చూశాక, మీరు వ్యక్తిగతంగా మీ "శత్రువు" ను ఇప్పటికే తెలుసుకుంటారు.
ఇప్పుడు అంతర్గత సంఘర్షణలతో వ్యవహరించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానాలను చూద్దాం.
- రిసెప్షన్ "తదుపరి ఏమిటి?" మీరు వ్రాసిన దాన్ని చూడండి. ప్రతి పేరాను చదవడం, మీరు మానసికంగా లేదా గట్టిగా, మిమ్మల్ని ప్రశ్నించండి: "మరియు తరువాత ఏమిటి?". మీ తలపై తలెత్తే క్రొత్త ప్రశ్నలు మరియు వైరుధ్యాల కోసం ఈ ప్రశ్నను అడగండి, సమాధానాలు వేచి ఉండడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మీ సమాధానం వరకు ఈ గొలుసుని కొనసాగించండి: "నథింగ్!". ఒకసారి "ఏమీ", కాబట్టి అది ట్రిఫ్లెస్ గురించి చింతిస్తూ విలువ? అంతా, ప్రశ్న పరిష్కరించబడింది. తరచుగా మేము మా సమస్యలను అతిశయోక్తి చేస్తున్నాము, వారు చెప్పినట్లు, మేము ఒక ఏనుగు యొక్క molehill నుండి.
- వైఖరులను మార్చడం. మీరు పరిస్థితిని మార్చుకోలేక పోయినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోవటానికి రష్ చేయకండి, సమస్యకు మీ వైఖరిని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. సానుకూల కదలికల దృక్పథం నుండి పరిస్థితిని అంచనా వేయండి, మరియు వారు కనుగొంటారు, నన్ను నమ్మండి. మీరు సమస్యకు వైఖరిని మార్చుకున్న తర్వాత, మీరు ఉపశమనం అనుభూతి చెందుతారు, మరియు త్వరలోనే సమస్య పూర్తిగా మినహాయించబడుతుంది.
ఒక అంతర్గత సంఘర్షణ యొక్క ఆవిర్భావం మనకు ఆరోగ్యకరమైన మానసిక స్థితికి మన్నిస్తుంది. కారణం తొలగించబడుతుంది వరకు ఆందోళన మరియు ఆందోళన అదృశ్యం కాదు. అందువల్ల, ఒక కేసుకి మారడానికి ప్రయత్నాలు, ఒక రోగి గురించి ఆలోచించకూడదు, మరచిపోలేని సమస్యను తొలగించటానికి లేదా భర్తీ చేయటానికి ప్రయత్నించకపోవచ్చు. కొంత సమయం వరకు మీరు ఇబ్బందులు పడుతున్నారని మీరు మర్చిపోతారు. అయితే ఈ సంఘర్షణకు పరిష్కారం ఉండదు. మీ నుండి దూరంగా పారిపోకండి, బయపడకండి, ఉత్తమ రక్షణ మీ స్వంత భయం మీద దాడి.
మీరు మరియు ఇతరులు
పని వద్ద, ఇంట్లో, ఒక పార్టీలో - ప్రజలతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఎక్కడికి అయినా అక్కడ వివాదాలు మరియు వైరుధ్యాలు ఉన్నాయి. ఇది సాధారణమైనది, సహజమైనది. వ్యక్తుల మధ్య విభేదాలను పరిష్కరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అనగా వ్యక్తుల మధ్య విభేదాలు. అందరూ తన ప్రవర్తన, స్వభావం, మరియు ఈ సమస్య పరిష్కారం యొక్క ప్రాముఖ్యత చాలా దగ్గరగా ప్రవర్తన ఎంపిక కోసం ఎంచుకుంటుంది.
- వైరుధ్యాలను పరిష్కరించే అత్యంత నిర్మాణాత్మక మార్గం రాజీ. ఈ సందర్భంలో, వివాదాస్పద పార్టీలు ప్రతి ఒక్కరికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఆమోదయోగ్యమైన పరిస్థితుల్లో సమస్యను పరిష్కరించారు. ఇక్కడ, కొందరు కొలతలో, రెండు విజయం.
- వివాదం లేదా తప్పించుకోవడం వివాదం సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం కాదు. ఈ ప్రవర్తన ఒక సమయం బాంబ్ కావచ్చు. మీరు బహిరంగ సంఘర్షణను నివారించినప్పుడు, ఉద్రిక్తత మరియు నిరాశ మీలో కూడపడుతుంది. అవకాశాలు భవిష్యత్తులో ఈ ఒక intrapersonal సంఘర్షణ అభివృద్ధి అని గొప్పవి. మీకు ఇది అవసరం? ఇది సంభవించినప్పుడు సమస్యను పరిష్కరించండి.
- వివాదాస్పద తీర్మాన పద్ధతిగా చర్చలు కొన్ని నియమాలను కలిగి ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది,
దాని స్థానం మరియు దాని కారణాల కోసం స్పష్టమైన సమర్థనను ఇవ్వడం అవసరం. రెండవది, సంభాషించుట అభిప్రాయాన్ని గౌరవించటానికి, వినండి మరియు సంఘర్షణకు ప్రతిపాదిత పరిష్కారాలను పరిగణలోకి తీసుకోవటానికి అది అవసరం. ఒక తల, వారు చెప్పినట్లు, మంచి, కానీ రెండు ఉత్తమం.
కుటుంబ వైరుధ్యాలను పరిష్కరించే మార్గాలు సాధారణ లక్ష్యంగా ఉండాలి - సంతోషకరమైన వివాహం యొక్క సృష్టి మరియు సంరక్షణ. వివాహంలో ఏ నాయకుడూ లేరు, విజేతలు లేదా ఓడిపోయినవారు లేరు. మీరు జట్టు, మరియు ఎవరైనా కోల్పోతే, మీరు రెండు కోల్పోయింది. మరియు మీరు కుటుంబంలో మీ ఇద్దరిలో "చల్లని" అని తెలుసుకోవడానికి, పోరాటాలను నిర్వహించలేరు. మీరు ఒకే లక్ష్యం కలిగి, దీనిలో మీరు రెండు మీ ఉమ్మడి లక్ష్యాలను స్కోర్ చేస్తే, ఈ ద్వారాలు ఇప్పుడు జీవన పరిస్థితుల్లో ఉంటాయి, అప్పుడు మీరు కలిసి జీవించి, కలిసి పనిచేయడానికి మరియు కలిసి పని చేయాలి. అందువలన, సంఘర్షణల పరిష్కారం, ప్రధాన విషయం గుర్తుంచుకో - ప్రతి ఇతర గురించి.