రొమ్ము పాలు కొవ్వు కాదు

చాలామంది తల్లులు, ఎవరి బిడ్డ నిరంతరం కొంటె మరియు భయపడితే, బహుశా వారి రొమ్ము పాలు తగినంత కొవ్వు కానందున మరియు శిశువుకు పోషకాహారలోపు ఉందని ఊహించండి. అందువల్ల వారు తాము ప్రశ్నలను తమను తాము హింసించడాన్ని ప్రారంభిస్తారు: "ఎందుకు వారి రొమ్ము పాలు కొవ్వు కాదు మరియు అది ఎలా మెరుగవుతాయి?".

శిశువు చురుకుగా తినడం మరియు బరువు పెరిగినట్లయితే, ఆ శిశువు యొక్క ఆందోళన కారణంగా మరొకదానిలో ఉండాలని వైద్యులు చెప్పారు. ఈ సందర్భంలో, రొమ్ము పాలు యొక్క కొవ్వు పదార్ధాలను పెంచడం అవసరం లేదు. తరచుగా పాలు అధికంగా ఉన్న కొవ్వు పదార్ధం సామాన్యమైన డైస్బియోసిస్ యొక్క అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది, ఇది తరచుగా శిశువులలో గమనించబడుతుంది. ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్స్ లేకపోవటం వలన.

రొమ్ము పాలు యొక్క కొవ్వు పదార్థాన్ని ఎలా గుర్తించాలి?

చాలా మంది యువ తల్లులు తాము ప్రశ్నిస్తారు: "రొమ్ము పాలు యొక్క కొవ్వు పదార్ధమును ఎలా గుర్తించాలో మరియు అది లీన్ ఉంటే ఏమి చేయాలి?" నియమం ప్రకారం, కొవ్వు పదార్థాన్ని గుర్తించడానికి, వ్యక్తం చేయబడిన రొమ్ము పాలు వివిధ రసాయన విశ్లేషణలకు లోబడి ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, ఒక సరళమైన నమూనా గమనించబడింది: రొమ్ముచే ఉత్పత్తి చేయబడిన పాలు తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది మెత్తటిది.

రొమ్ము పాలు మరింత కొవ్వుగా ఎలా తయారవుతుంది?

చాలామంది తల్లులు రోజులో తినే దాదాపు అన్ని ఆహారాలు రొమ్ము పాలలో కనిపిస్తాయని కేవలం ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి. నిపుణులు ఈ నమ్మకం తప్పుగా ఉందని చూపించారు. రక్తం మరియు శోషరసము నేరుగా పాలు సంశ్లేషణలో పాల్గొంటాయనే వాస్తవం ఇది వివరించబడింది. అందువల్ల దాని కూర్పు ఏవిధమైనది కాదు, నర్సింగ్ తల్లి యొక్క రేషన్ను తయారు చేసే ఆహార కూర్పు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రతి తల్లి తన ఛాతీ ద్వారా తయారు చేసిన పాలు కొవ్వును పెంచుతుంది. ఇది చేయుటకు, మీరు సరిగ్గా తినవలెను. అందువల్ల వైద్యులు ప్రతి రోజు ఆహారం కోసం యువ తల్లులను సిఫార్సు చేస్తారు. అదే సమయంలో, సగం లో వివిధ ధాన్యాలు మరియు పండ్లు కలిగి ఉండాలి. ఇది చాలా ముఖ్యం, రొమ్ము పాలు కొవ్వు పెరుగుతుంది, ఉత్పత్తుల్లో కొవ్వు పదార్ధం 30% మించకూడదు మరియు అదే సమయంలో ప్రోటీన్లు 20% మించవు.

ఒక నర్సింగ్ తల్లి రోజువారీ మెనూ లో, కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉన్న పాల ఉత్పత్తులు ఉండాలి. ఇది పచ్చదనం, బీన్స్, క్యాబేజీ, రై, చేపలలో కూడా కనిపిస్తుంది.

నియమం ప్రకారం, తల్లి పాలు కూర్పులో శిశువుకు మంచిది. ఒక మహిళ అది మొగ్గు అని ఖచ్చితంగా ఉంటే, ఆమె మొదటి ఒక నిపుణుడి నుండి సలహా కోరుకుంటారు మరియు ఏ స్వతంత్ర చర్య తీసుకోకండి ఉండాలి. చాలా కొవ్వు పాలు, లీన్ తో సమానంగా, శిశువుకు ప్రయోజనం కలిగించదు.