మీ దృష్టి - సాధారణ సూపర్మార్కెట్లో కలవడానికి అవకాశం లేని చాలా అంచుల నుండి పండు వింతలు.
పైనాపిల్, మామిడి, న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు, అరటి వంటి దేశాల నుంచి మన మార్కెట్లకు వచ్చిన అన్యదేశ పండ్లు ఉన్నాయి, కాని వారు చాలా కాలం పాటు ఎవరినీ ఆశ్చర్యపర్చలేదు. ఏమైనప్పటికీ, మీరు చూడవలసిన వాటిలో చాలామంది చూడవలసి రాలేదు, ఏది ప్రయత్నించండి కాదు.
1. రాంబుటాన్
ఆగ్నేయాసియా ఉష్ణమండల శీతోష్ణస్థితిలో ఒక ఆసక్తికరమైన పండు పెరుగుతుంది. ఈ చెట్టు యొక్క పండ్లు సంపూర్ణంగా తాజా లేదా తైల రూపంలో ఆహారంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది మానవ శరీరం కోసం పోషకాలను కలిగి ఉంది. రాంబుటాన్లో ఫాస్ఫరస్, నికోటినిక్ ఆమ్లం, కాల్షియం, ఇనుము, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు, అలాగే విటమిన్ C.
పండు యొక్క తినదగిన భాగాన్ని ఒక జిలాటినస్ స్థిరత్వం చాలా సువాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు రంగులో తెలుపు లేదా పింక్గా ఉంటుంది. ద్రాక్షను గుర్తుచేసే ఒక తీపి మరియు పుల్లని రుచి ఉంది.
అయితే విషపూరిత రూపంలోని ఎముకలు వాడకూడదు, ఎందుకంటే వారు విషపూరితమైనవి, వారు తినడానికి ముందు వేయించాలి. చెట్టు మీ తోటలో లేదా పెరడులో పెంచవచ్చు మరియు అది ఇంట్లో పెరిగే మొక్కగా కూడా నాటవచ్చు. సగటున, రాంబుటాన్ 4-7 మీటర్ల ఎత్తుకు చేరుకుంటుంది, అయితే అన్ని 25 m లకు విస్తరించే నమూనాలు ఉన్నాయి.
2. పిటహాయ
ఈ పండు దాని అసాధారణ రూపాన్ని కూడా డ్రాగన్ పండు అని పిలుస్తారు. ఈ ఒక lianous కాక్టస్ యొక్క పండు అని కొన్ని ఊహించవచ్చు. అవి పెద్దవిగా ఉంటాయి మరియు 150 నుండి 600 గ్రాముల బరువు కలిగి ఉంటాయి మరియు కొన్ని సార్లు కిలోగ్రాము యొక్క సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి.
ఈ పండు న్యూజిలాండ్ మాదిరిగానే ఆహ్లాదకరమైన తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, కానీ తక్కువ సువాసన వాసనతో, కానీ కొందరు కన్యగా ఉన్నారు. దాని తక్కువ కాలరీ విలువ బరువు నష్టం కోసం ఆహార వ్యవస్థలు లో ప్రశంసలు. పండు మాంసం ముడి మరియు చలి తింటారు, కానీ సంతృప్త లేదా పదునైన రుచి తో వంటలలో పిటా దరఖాస్తు అవాంఛనీయం. ఆహారం నుండి, అద్భుతమైన వైన్ ఉత్పత్తి, మరియు కూడా రసం అది నుండి ఒత్తిడి, లేదా రుచి saturate ఇతర పానీయాలలో ఉపయోగిస్తారు. పండు విటమిన్లు B, సి, E, కాల్షియం, భాస్వరం, ఇనుము, అలాగే అనేక ఇతర పోషకాలు మరియు 90% నీరు కలిగి ఉంది.
3. కివనోయ్
ఈ అన్యదేశ పండు ఇప్పటికీ ఆఫ్రికన్ దోసకాయ లేదా కొమ్ముల పుచ్చకాయ అని పిలువబడుతుంది. ఈ మొక్క కేవలం ఒక వెచ్చని వాతావరణంలో పెరగవచ్చు, ఎందుకంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు అది ప్రాణాంతకం అవుతాయి. ఒక కివనో రుచి ఒక దోసకాయతో ఒక అరటిలా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు తీపి మరియు ఉప్పునీటి రూపంలో దానిని తినవచ్చు. చిరుతిండి సలాడ్లలో ఉప్పు, మిరియాలు మరియు నిమ్మరసంతో బాగా రుచికోసం ఉంటుంది. ఈ సార్వత్రిక పండు పండు మరియు పాలు కాక్టెయిల్స్ను మరియు ఇతర పానీయాల తయారీకి సమానంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మరియు dieticians తన తక్కువ కాలరీలు విలువలు కోసం.
4. మంగోస్టీన్ (లేదా మంగోస్టీన్)
మంచి సున్నితమైన పండు పల్ప్ ముడి రూపంలో తినదగినది, దానిని భద్రపరచవచ్చు మరియు రసం పీల్చుకోవచ్చు. మాంగోస్టీన్ అనేది పాలీప్లాయిడ్గా పరిగణించబడుతుంది, అందుచే ఇది "స్వచ్ఛమైన" పాలను కంటే చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు మరియు మైక్రోలెమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. పండు ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల మాత్రమే కలిగి, కానీ కూడా కొవ్వులు, మరియు అది సెల్యులోజ్, గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్ మరియు సుక్రోజ్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు ఇతర విటమిన్లు సమృద్ధిగా. మాంగాస్టీన్లో కూడా సహజ అనామ్లజనకాలు ఉన్నాయి, దాని కోసం వారు మరింత ఎక్కువ అభినందిస్తున్నాము.
5. లైస్
లీచీ పల్ప్ జెల్లీ లాగా ఉంటుంది, కానీ చర్మం నుండి వేరుగా ఉంటుంది. రుచి ఒక వైన్ టింగె మరియు మా ద్రాక్షను గుర్తుకు తెచ్చిన, మధురంగా, ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, కానీ అతని నోటిలో కొంచెం చురుకుదనం అనుభూతి ఉంటుంది. ఈ పండు ముడి రూపంలో ఆహారంగా ఉంటుంది, అలాగే డెసెర్ట్ల తయారీలో ఇది తరచుగా ఐస్క్రీమ్కు జోడించబడుతుంది మరియు ఎగుమతి కోసం తయారుగా ఉంటుంది.
సంప్రదాయ చైనీస్ వైన్ తయారు చేయడానికి లిట్చీ కూడా ఉపయోగించారు. Unrefined పండు ఎండబెట్టి మరియు ఈ రూపంలో Litchi గింజ అంటారు. ఈ పండు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, పెక్టిన్ పదార్థాలు మరియు నికోటినిక్ ఆమ్లం యొక్క పెద్ద మొత్తంలో ఉంటుంది.
6. చింతపండు
చింతపండు పొడవు 3 సెం.మీ. పొడవు 20 సెం.మీ పొడవు పెరుగుతుంది. దీనిని భారతీయ తేదీ కూడా పిలుస్తారు. మాంసం ఆసియా మరియు లాటిన్ అమెరికా వంటశాలలలో ముఖ్యంగా ప్రసిద్ధి చెందింది, మరియు అది లేకుండా ఇంగ్లీష్ యొక్క ప్రియమైన వోర్సెస్టర్ సాస్ లేదు సుగంధ ద్రవ్యాలు, రూపంలో ఆహార అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఆకుపచ్చని మాంసం పదునైన వంటకాలకు గొప్పది, ఎందుకంటే ఇది ఒక ఆమ్లజిత రుచి కలిగి ఉంటుంది, మరియు పండిన పండ్ల యొక్క మరింత తీపి రుచి బాగా డెజర్ట్స్ మరియు పానీయాల కోసం కూడా సరిపోతుంది మరియు గుజ్జు చక్కెరతో సంరక్షించబడుతుంది.
ఆసక్తికరంగా, ఆసియా దేవాలయాలలో చింతపండు మాంసం ఆక్సీకరణ మరియు కొవ్వు నుండి ఇత్తడి లక్షణాలను శుభ్రం చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
7. గువ
జావా యొక్క పండు 4 నుండి 12 సెంటీమీటర్ల వరకు పొడవులో ఉంటుంది, ఇది నిమ్మ అభిరుచిలాగా ఉంటుంది. మొక్క చర్మం యొక్క రకాన్ని బట్టి, మందపాటి మరియు సన్నగా ఉండటంవల్ల చేదుగా లేదా తీపిగా ఉండవచ్చు, కానీ గుజ్జు అనేది తీపి లేదా కొద్దిగా పుల్లని రుచి కలిగి ఉంటుంది. ఫ్రూట్ గింజలు సాధారణంగా చాలా కష్టంగా ఉంటాయి. ఈ పండు చాలా తీపి డెసెర్ట్లకు మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
8. పాషన్ పండు
పండ్లు ముడి రూపంలో తినదగినవి, మరియు వీటిని రసం నుండి బయటకు తీసే అవకాశం ఉంది, ఇది ఒక అద్భుతమైన టానిక్గా భావిస్తారు. సాధారణంగా, పాషన్ పండు రసం పెరుగు లేదా నారింజ రసం కలిపి కలుపుతారు. ఇది సౌందర్య మరియు ఫార్మాస్యూటిక్స్లో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. తాజా పండ్లలో విటమిన్ సి యొక్క 36%, ఆహార ఫైబర్, రిబోఫ్లావిన్, నికోటినిక్ ఆమ్లం, ఇనుము మరియు భాస్వరం చాలా ఉన్నాయి. ఈ పదార్థాల రోజువారీ రేటు పొందడానికి, 236 గ్రాముల రసం త్రాగడానికి సరిపోతుంది.
9. జాకోఫ్రూట్
పంచదార యొక్క పండు అతిపెద్దదిగా పరిగణించబడుతుంది, 20 సెం.మీ. వ్యాసంలో పెరుగుతుంది మరియు 34 కిలోల బరువు ఉంటుంది. పండు మాంసం చక్కెర మరియు తీపి ఉంది, ఒక గొడ్డు మాంసం వంటి రుచి, జారే మరియు జ్యుసి ఫైబర్స్ కలిగి, కానీ చాలా తియ్యగా. ఆకుపచ్చ మరియు పండిన రూపంలో ఉండే ఈ పండు చురుకుగా పాక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. పండిన పండ్లు ముడి తింటాయి, కానీ పన్నీచేసే వాటిని సాధారణంగా కూరగాయలు వంటి చికిత్స చేస్తారు, అవి ఉడకబెట్టడం, ఉడికిస్తారు మరియు వేయించిన చేయవచ్చు. జాక్ ఫ్రూట్ బ్రెడ్ కంటే ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లని కలిగి ఉంటుంది, కనుక ఇది చాలా పోషకమైనది. విత్తనాలు కూడా వేయించిన రూపంలో తినవచ్చు, ఇవి 0.4% కొవ్వును కలిగి ఉంటాయి, 6% కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ మరియు 38% కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.
ఈ పండు యొక్క ఉపయోగంతో, గొంతులో స్నాయువులు కనిపించవచ్చు, ఇవి మింగడం కష్టమవుతుంటాయి, కాని అవి త్వరగా తినడం ద్వారా, పండు తినడం తర్వాత ఒక గంట లేదా రెండు గంటలపాటు జరుగుతుంది.
10. Acerola
Acerola లేదా బార్బొడాస్ చెర్రీ, నిజానికి అది దాని రకమైన సాధారణ చెర్రీ నుండి చాలా దూరంలో ఉంది, కేవలం ఒక బాహ్య సారూప్యత. Acerol ముడి రూపంలో మరియు ఎండబెట్టిన రెండింటినీ వినియోగిస్తుంది. ఈ పండ్లు జెల్లీలు, సిరప్ లు, జామ్లు మరియు ఇతర తీపి క్యాన్డ్ ఆహారాలు వంటి వివిధ డెసెర్ట్లను తయారు చేయడానికి బాగున్నాయి. పండు ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు చాలా గొప్ప ఉంది, వారి కంటెంట్ నారింజ కంటే అనేక రెట్లు ఎక్కువ.
11. సపోడిల్ల
సపోడల్లలో చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు సున్నితమైన తీపి రుచి ఉంటుంది, అందువలన ఇది ముడి రూపంలో మాత్రమే కాదు, అంతేకాక పైస్ మరియు వివిధ డెసెర్ట్లకు నింపి, మరియు వైన్ను పులియబెట్టడం కోసం దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ పండు యొక్క రుచి అత్తి పండ్లను మరియు తేదీల మధ్య మధ్యలో ఏదో గుర్తుచేస్తుంది. సపోడిల్లస్ చెట్టు నుండి, పాల రసం ఉత్పత్తి అవుతుంది - రబ్బరు పాలు, ఇది నుండి ఒక చర్కను పొందవచ్చు, ఇది నమిలే గమ్ తయారీకి అవసరమైనది. పందిని పండ్లు స్థానిక జనాభాచే ఒక యాంటిడిఅర్రెయోయిక్ పరిహారం వలె ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే అవి టానిన్ చాలా ఉన్నాయి.
12. పర్పుల్ మోమ్బిన్
ఈ పండును ఇప్పటికీ మెక్సికన్ ప్లం అని పిలుస్తారు. రంగులో, దాని పండ్లు 5 సెం.మీ పొడవు వరకు ఊదా, పసుపు, నారింజ లేదా ఎర్రగా ఉంటాయి. ఈ పండు యొక్క మాంసం సువాసన, తీపి మరియు తృణధాన్యాలు. ఇటువంటి మెక్సికన్ ప్లం ముడి మరియు తయారుగా ఉన్న రూపంలో ఆహారాన్ని ఉపయోగిస్తారు.
13. డ్యూరియన్
ఈ పండ్ల విషాదం, మందపాటి మరియు prickly చర్మం ఉంది, ఇది కట్ కష్టం, కానీ చాలా ఆహ్లాదకరమైన రుచి ఉంటుంది. అందువలన, లోపాలను ఉన్నప్పటికీ, దాని రుచి మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కోసం ఆగ్నేయాసియా నివాసితులు మరియు బ్రెజిల్ లో ఇది ఎంతో ఉంటుంది. అలాగే డ్యూరియన్ మానవరూప ఒరంగుటాన్ కోతుల యొక్క ఇష్టమైన వంటకం.
14. గురాన
గువరా ఒక అందమైన సతత హరిత పొద, దీని శాఖలు 12 మీటర్ల పొడవును చేరుతాయి. శాఖలు అంచులు పాటు denticles కలిగి Oval ఆకులు, ఉన్నాయి. మొక్క యొక్క పువ్వులు పుష్పించే ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి. పొదలు నుండి నాటడం రెండు సంవత్సరాల తరువాత మీరు పండ్లు తీసుకోవచ్చు. ఉరుగ్వే, పెరూ మరియు ఇతర దేశాల్లో వెచ్చగా వాతావరణం ఉన్నందున, గురాన అడవి మరియు సాగులో పెరుగుతుంది. ఈ భాగంలో భాగాలను విభజనలతో ఒక డ్రాప్ యొక్క రూపం ఉంది. దట్టమైన చర్మం కలిగిన చిన్న పండ్ల ముదురు పసుపురంగు రంగులో ఉంటుంది. పండిన పండ్లు పేలిపోతాయి మరియు ఒక నల్ల గుడ్డు విత్తనాన్ని తెరుస్తాయి, ఇది ఒక కన్నులా చేస్తుంది.
చిన్న మొత్తాలలో గ్వారానా ఉపయోగించినప్పుడు, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గుతుంది.
15. లీఫ్ సిట్రోన్ లేదా బుద్ధ హ్యాండ్
ఈ పండు వేళ్లు ఉన్న బ్రష్ లాగా ఉంటుంది, మరియు బుద్ధుడికి పండు ఇవ్వడంతో, "వేళ్లు" ఇది మూసిన రాష్ట్రంలో ఉన్నాయి, ప్రార్థనలో ఇది రెండవ పేరు నుండి వచ్చింది. నిజానికి, వేలు సిట్రాన్ యొక్క పండులో చాలా తక్కువ మాంసం ఉంది, ఇది తీపి మరియు పుల్లని రుచి, కానీ దాని ముడి రూపంలో అది తింటారు లేదు, కానీ మాత్రమే రూపంలో తొక్క లేదా ఎండబెట్టి. పండు యొక్క తొక్క తొక్క పండు తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.
ఇప్పటికీ ఈ సువాసన పండ్లు వాడతారు, వీటన్నింటిలో గాలి యొక్క ఫ్రెషనర్గా లేదా ఆవరణ మరియు ఇతర వస్తువులను సుగమం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మరియు తూర్పు ఆసియాలో ఈ పండు యొక్క పండ్లు ఇంటికి సంపద తెచ్చాయని నమ్ముతారు మరియు నేను దీర్ఘాయువు మరియు ఆనందం యొక్క చిహ్నంగా ఉన్నాను.
16. అటోమోయా
అటేయోయొయా దక్షిణ అమెరికా నుండి వస్తుంది, కానీ వాస్తవానికి అది ఒక స్వతంత్ర పండు కాదు, కానీ ఒక చక్కెర ఆపిల్ మరియు చెర్రాయ్ హైబ్రిడ్. కనిపించే రూపంలో ఇది డ్యూరిని పోలి ఉంటుంది, అయితే ఈ పండులో ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఉంటుంది, ఇది తీపి, మృదువైన మరియు మృదువైనది. Atemoyi యొక్క పండ్లు అత్యంత రుచికరమైన ఉష్ణమండల పండ్లు భావిస్తారు, రుచిగా మామిడి మరియు పైనాపిల్ జ్ఞాపకం, మరియు నోటిలో వారు ఒక లేత క్రీమ్ వంటి కరుగుతాయి. ఈ పండు ముడి రూపంలో మాత్రమే తినబడుతుంది, ఇది తీపి పానీయాలు, డిజర్ట్లు, సలాడ్లు మరియు ఐస్ క్రీం తయారీకి చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు.
అలాగే ఆమ్మాయియా పండ్లు కూడా ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించటానికి మరియు అతిసారం ఆపడానికి వారి సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి. అయితే ఇక్కడ విత్తనాలు విషపూరితంగా వినియోగంలో నిషేధించబడ్డాయి.