గర్భధారణ సమయంలో టాన్జేరిన్లను తినడం సాధ్యమేనా, అవి ఏమి ఉపయోగపడతాయి?
సిట్రస్ ఉపయోగానికి ఏ స్త్రీకి ఎలర్జీ ప్రతిచర్యలు లేనట్లయితే, మీరు మాండరిన్లను త్వరగా తినవచ్చు. గర్భస్రావం యొక్క మొదటి నెలలలో పిండం ఏర్పడటం మాత్రమే ఉంది. అందువల్ల, సిట్రస్ పండ్ల ఉపయోగం అతని ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు.
ఈ ఫలితం టీకాక్సిస్ కు వ్యతిరేకంగా జరిగే పోరాటంలో అద్భుతమైన సాధనంగా ఉంటుందని కూడా గమనించాలి, ఇది తరచుగా ఆశావాది తల్లులలో గర్భధారణ ప్రారంభంలో గమనించబడుతుంది. అంతేకాకుండా, చిన్న మొత్తములో అయిన టాన్జేరిన్ల కూర్పులో, కానీ ఫోలిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది, ఇది హెమటోపోయిసిస్ యొక్క ప్రక్రియలకు మరియు మాయ యొక్క సాధారణ నిర్మాణంకి కేవలం అవసరం. అన్నింటికీ అదనంగా, ఈ ఆమ్లం గర్భస్రావం మరియు ఘనీభవించిన గర్భం యొక్క అభివృద్ధికి ఒక అద్భుతమైన నివారణ మార్గంగా చెప్పవచ్చు.
సిట్రస్ పండ్లలో అధిక సాంద్రత కలిగిన అస్కోరిబిక్ యాసిడ్, గర్భధారణ సమయంలో బలహీనమైన మహిళా శరీర వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా తీవ్రమైన శ్వాస సంబంధిత వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. అలాగే, ఈ నారింజ పండ్లు ఫాస్ఫరస్, పొటాషియం, సోడియం, కాల్షియం వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్లో పుష్కలంగా ఉంటాయి. వారి కూర్పు విటమిన్లు A, B, P.
మాండరిన్లో కూడా ఉన్న ముఖ్యమైన నూనె, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సును సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఆమె మానసికస్థితిని పెంచుతుంది.
అన్ని మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో మండరాలను తినగలరా?
పైన చెప్పినట్లుగా, శిశువు కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు ఈ పండ్ల వినియోగానికి ఎటువంటి నిషేధం లేదు. ఒకే మినహాయింపు, బహుశా, సిట్రస్ పండ్లు అలెర్జీ ప్రతిచర్య. అలాంటి సందర్భాలలో, గర్భధారణ సమయంలో మాండరిన్స్ తినడం సాధ్యం కాదా అనే ప్రశ్నకు ఖచ్చితంగా ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.
ఒక నియమం ప్రకారం, అలాంటి పరిస్థితుల్లో, మహిళలు అలెర్జీని కలిగి ఉన్నారని ముందుగానే తెలుసుకుంటారు. అందువల్ల శిశువు మోసేటప్పుడు మీరు సిట్రస్ తినకూడదు. అన్ని తరువాత, కూడా 1 lobule నుండి ఒక అలెర్జీ స్పందన అభివృద్ధి చేయవచ్చు, ఒక దద్దుర్లు మరియు దురద ఉంటుంది.
ఒక రోజు గర్భిణీ స్త్రీలు ఎన్ని రోజులు తినవచ్చు?
కొలత తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అంతేకాక మండేరిన్లకు శరీర ప్రతిచర్యను గుర్తించని స్త్రీలు కూడా ఈ పండ్లను అదుపు చేయరాదు.
మీరు ప్రత్యేకంగా గర్భవతి తినే రోజుకు ఎన్ని మండరాలను గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అలెర్జీ వైద్యులు 1-2 కన్నా ఎక్కువ తినడం సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ సందర్భంలో, స్థానం లో ఒక మహిళ ప్రతి రోజు ఈ పండ్లు, కానీ 3-4 సార్లు ఒక వారం ఉపయోగిస్తుంది ఉన్నప్పుడు ఉత్తమ ఉంది. విషయం ఏమిటంటే మండరైన్లు తాము హిస్టమినోలిబ్రేటర్లకు సంబంధించినవి, అనగా. వాస్తవానికి, ఏ రకమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలోనూ అభివృద్ధి చెందిన అదే పదార్థాల విడుదలకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ పండు యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం ఫలితంగా, దురద మరియు పెద్ద బొబ్బలు శరీరంలో కనిపించవచ్చు
ఇది పిల్లలను తినే సమయంలో అధికంగా ఉన్న టాన్జేరిన్ల యొక్క అధిక వినియోగం గర్భాశయ కండరాల యొక్క టోన్లో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, ఇది విటమిన్ సి యొక్క శరీరంలో ఏకాగ్రత పెరుగుదల యొక్క పరిణామం.
అన్ని పైన పేర్కొన్న వాస్తవాలను పరిశీలిస్తే, గర్భిణీ స్త్రీలకు (చివరగా గర్భధారణ సమయంలో) చాలా tangerines తినడం సాధ్యమేనా, వారు ప్రతికూలంగా స్పందిస్తారో అనే విషయంలో వైద్యులు ఆశించే తల్లుల ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తారు.