గర్భిణి స్ట్రాబెర్రీలు ఆలస్యంగా తేదీని ఆశించడం సాధ్యమేనా?

భవిష్యత్ తల్లి తన మెనూలో తగినంత విటమిన్లు మరియు ఇతర పోషకాలను కలిగి ఉండటం గురించి ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ చూపుతుంది. అన్ని తరువాత, పోషకాహారం గర్భిణీ స్త్రీ ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ శిశువు ఎదగడం మరియు పెరుగుతుంది. సుగంధ స్ట్రాబెర్రీ అనేకమందికి ఇష్టమైన పండ్లలో ఒకటి. కానీ బాధ్యతాయుతమైన మమ్మీలు మొదట మనం ఆకలిపించే పండ్లు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉందని అర్థం, ఏదైనా విరుద్ధమైనవి ఉన్నాయి, గర్భధారణ వ్యవధిలో ప్రత్యేకంగా తరువాత కాలంలో వాటిని నియంత్రించటానికి ఇది సాధారణంగా అనుమతించబడుతుంది.

తరువాతి కాలంలో గర్భధారణ సమయంలో స్ట్రాబెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనాలు

పండ్లు పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు (సి, ఎ, ఇ, గ్రూప్ B ) కలిగి ఉంటాయి, అవి ఇనుము, పొటాషియం, మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు చాలా అవసరం. కానీ జాగ్రత్తగా ఈ రుచికరమైన డెజర్ట్ నుండి ఏ విధమైన లాభాలు ఆశించబడాలి అనే విషయాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి:

• స్ట్రాబెర్రీ ఒక మూత్ర విసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది మీరు ఎడెమాను తట్టుకోవటానికి అనుమతిస్తుంది , మరియు వాస్తవానికి తరువాతి పదాలలో ఇటువంటి సమస్య మహిళలకి బాగా తెలుసు;
• పెరిగిన ఒత్తిడిని స్థిరీకరించడానికి బెర్రీ సహాయపడుతుంది;
• గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో స్ట్రాబెర్రీ ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరించడానికి సహాయం చేస్తుంది;
• బీటా కరోటిన్ శిశువు యొక్క కళ్ళలో రెటీనాలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది;
• కాల్షియం మరియు ఫాస్ఫరస్ కండర కణజాల వ్యవస్థ మరియు స్త్రీలను, మరియు ముక్కలును బలపరుస్తుంది.

ఇటీవలి వారాల గర్భధారణలో బెర్రీలు వాడటం వలన కార్మికుల యొక్క సులభమైన ప్రవాహానికి దోహదం చేస్తుందని నమ్ముతారు.

గర్భిణీ స్త్రీలకు స్ట్రాబెర్రీస్ వాడకంకు వ్యతిరేకత

సహజంగానే, భవిష్యత్ తల్లులకు బెర్రీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కానీ స్ట్రాబెర్రీస్ మూడవ త్రైమాసికంలో చివరి కాలానికి గర్భవతిగా ఉంటుందా అనే ప్రశ్నకు నిశ్చయంగా సమాధానం ఇవ్వలేరు. తేలికపాటి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. భవిష్యత్ తల్లి ఆమె అలెర్జీలకు ఒక ధోరణి కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీరు బెర్రీలు ఉపయోగం పరిమితం చేయాలి. అన్ని తరువాత, ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య ప్రమాదకరమైన పరిణామాలతో తీవ్రమైన రూపాల్లో కూడా కనిపించవచ్చు.

జీర్ణశయాంతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న స్త్రీలకు గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో స్ట్రాబెర్రీలు సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్నకు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. ఇది విత్తనాలు మరియు ఆమ్లాలలోని కంటెంట్కు కారణమవుతుంది, ఇది కడుపు గోడలపై ఒక చిరాకు ప్రభావం చూపుతుంది.

అంతేకాకుండా, విటమిన్ సి యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా, పోరాటాలు ఉండవచ్చు, అకాల పుట్టిన దారితీసింది. అందువలన, సుమారు 22 వారాల నుండి, మీరు బెర్రీలు ఉపయోగం పరిమితం చేయాలి.

స్ట్రాబెర్రీలు తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి, ఒక వైద్యుడిని అటువంటి డెజర్ట్ తినే అవకాశం గురించి చర్చించడమే మంచిది. స్పెషలిస్ట్ గర్భధారణ యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాల ఆధారంగా సిఫార్సులను ఇస్తుంది. డాక్టర్ మీరు బెర్రీలు తినడానికి అనుమతిస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు మాత్రమే చిన్న పరిమాణంలో. లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులతో స్ట్రాబెర్రీస్ యొక్క వాడకం, ఇది ఆక్సాలిక్ ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేస్తుంది, ఇది శరీరంలో కాల్షియం కంటెంట్ను నిరోధిస్తుంది.