ఆశతో ఉన్న తల్లులకు చాలా ఇష్టపడే వృత్తి ఈత కొట్టింది. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈత కొలను ఉపయోగకరంగా ఉందా లేదా అని ప్రశ్నించడం అవసరం లేదు. నీరు భవిష్యత్తులో తల్లి శరీరం మీద అసాధారణంగా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం కలిగి ఉంది, ఆమె కండరాలు, టోన్లు శిక్షణ మరియు శరీరం సడలింపు. అదనంగా, ఇటువంటి ప్రక్రియ సమయంలో, మీరు వివిధ ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు ట్యూన్ అనుకూల మానసిక స్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు పరధ్యానం చేయవచ్చు. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలకు పూల్ మాత్రమే మంచిది కాదు, కానీ కూడా హాని. మేము మా వ్యాసంలో ఈ గురించి మీకు చెప్తాము.
గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈత కొలను ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
శిశువు కోసం వేచి ఉన్న మహిళలకు పూల్ లో ఈత ప్రయోజనాలు ఈ క్రింది కారణాలకు స్పష్టమైనవి:
- నీటి పీడనం గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో భారం తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి ఆమె పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
- స్విమ్మింగ్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శోషరస స్తబ్దతను తొలగిస్తుంది.
- ఈత సెషన్ల సమయంలో, శరీర వేడెక్కడం అసాధ్యం, మరియు గాయం అవకాశం లేదు.
- కొలను సందర్శించడం చాలా ఎక్కువ బరువును పొందని మరియు ప్రసవ తర్వాత త్వరగా వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- చివరగా, పూల్ లో ఏరోబిక్ వ్యాయామం పుట్టిన ప్రక్రియ కోసం సిద్ధం చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
పూల్ గర్భిణీ స్త్రీలకు హానికరం కాగలదా?
గర్భిణీ స్త్రీలకు కొలనులో క్లోరిన్ హానికరం కాదా అనేదాని గురించి అమ్మాయిలు భయపడుతుంటారు. సాధారణంగా క్లోరిన్ స్త్రీని లేదా పుట్టని బిడ్డను హాని చేయదు.
అదనంగా, ఈత కొట్టడానికి మరియు పూల్లో పాల్గొనడానికి ఒక అనుభవం కోచ్ చేత నడపబడాలి, తద్వారా వారి సామర్థ్యాన్ని అధికంగా అంచనా వేయకూడదు. క్రీడా స్థాపన అంతటా వాకింగ్ చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, కాబట్టి అనుకోకుండా పొరపాటు మరియు వస్తాయి కాదు. చివరగా, భవిష్యత్ తల్లులు ఇతర సందర్శకుల్లాగే, ఫంగస్ నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.