మేము అలవాటుపడినన్ని విషాదాల కోసం అలవాటు పడతాము, కానీ వాస్తవానికి, రక్తహీనత యొక్క కారణం, ఇతర పదాలు - రక్తహీనత. అదే సమయంలో, గర్భిణిలో 80% మంది ఒకే పొరపాట్లను చేస్తారు, వారిలో ఎక్కువమంది ఇనుము లోపంతో బాధపడుతున్నారు. మా ప్రస్తుత పని గర్భం సమయంలో ఇనుము సన్నాహాలు యొక్క ప్రాముఖ్యతను స్పష్టం చేయడం.
నాకు ఇనుము అవసరం ఎందుకు?
తెలిసినట్లుగా, ఎర్ర రక్త కణములు (రక్త కణాలు) హిమోగ్లోబిన్ నుండి నిర్మించబడతాయి, మరియు, హేమోగ్లోబిన్ దాని కూర్పులో ఇనుమును కలిగి ఉంటుంది. ఇనుము కొరతతో, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది, మరియు, దీని ప్రకారం, ఆక్సిజన్ సరఫరా దెబ్బతింటుంది.
ఇనుము లోపం ఫలితంగా
గర్భిణీ స్త్రీల కొరత పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టు మరియు గోర్లు, నోటి మూలల్లోని పగుళ్లు, నీలం రంగు, పసుపు, పల్లార్ రూపంలో కనిపిస్తాయి. శరీరంలో ఇనుము డిపాట్ యొక్క క్షీణత వలన కూడా రక్తహీనత ఉత్పన్నమవుతుంది, ఉదాహరణకు, తరచుగా ప్రసవ, దీర్ఘకాలం తల్లిపాలను, మొదలైనవి.
పిండంలో, ఇనుము లోపం ఆక్సిజన్ ఆకలిని, గర్భాశయ అభివృద్ధిని, అకాల పుట్టుక మరియు మరణానికి ముప్పును కలిగిస్తుంది.
ఐరన్ ఐరన్ స్ట్రిఫ్ఫ్
మన ఆహారంలో ఇనుము మొత్తం మన అవసరాలకు సరిపోయేంత మాత్రాన సరిపోతుంది, ఇక్కడ రక్త గర్భధారణ 50% పెరుగుతుంది, అప్పుడు మరింత హేమోగ్లోబిన్ అవసరమవుతుంది, మరియు మీరు పిండంను పోషించటానికి, మావిని అభివృద్ధి చేయాలి మరియు గర్భాశయం . అందువల్ల గర్భధారణ సమయంలో, అలాగే చనుబాలివ్వడం సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇనుప మందులు అదనంగా తీసుకోవాలి. వాటికి తేడాలు ఉన్నాయి:
- ఇనుప ఇనుము;
- ఫెర్రిక్ ఇనుము;
- ఐరన్ కలిగిన కాంప్లెక్స్.
ఇది బాగా బిగించిన ఇనుప మందులను తీసుకోవటానికి సిఫారసు చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే అవి మంచి ప్రేగు ద్వారా శోషించబడతాయి. త్రికోణాత్మక సన్నాహాలు తీసుకున్నప్పుడు, గుండెల్లో, అతిసారం మరియు లోహ రుచి తరచుగా నోటిలో సంభవిస్తుంది.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) గర్భంలో ఫోలిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉన్న ఇనుప సన్నాహాలను తీసుకోమని సూచించింది. మరియు ప్రాథమిక ఇనుము మోతాదు 60m / day, మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం 400mg ఉంది.
వ్యతిరేక పదార్థాలు
మీరు ఆహారం లేదా మందులతో ఐరన్ స్టోర్స్ను సప్లిమెంట్ చేస్తున్నా, మీరు ప్రత్యర్థుల, ముఖ్యంగా కాల్షియం యొక్క సమాంతరంగా తీసుకోవడాన్ని నివారించాలి. సి ఇనుము యొక్క శోషణను కలుస్తుంది, మోతాదుల మధ్య 2 గంటల వ్యవధి ఉండాలి.
అధిక మోతాదు
రక్తహీనతతో ఇనుముతో శరీరాన్ని డిపాట్ చేయడానికి అవసరమైన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, చికిత్స 2-3 నెలల పాటు క్రమంగా ఉండాలి. సాధారణీకరణ తరువాత, ఔషధ మోతాదు సగానికి తగ్గించబడాలి. ఇనుముతో కూడిన మందులను మాత్రమే డాక్టర్గా చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే రెండు కొరత మరియు అధిక తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యానికి సమానంగా ప్రమాదకరమైనవి. క్రింద ఇనుము సన్నాహాలు కొత్త తరం జాబితా.
మందుల జాబితా
- మాల్టోఫర్ ఫోల్ (ఇనుము + ఫోలిక్ యాసిడ్).
- హేమోఫెర్ (ఇనుము + సూక్ష్మజీవులు).
- సోర్బీఫర్ (ఫెర్రస్ సల్ఫేట్ + అస్కోబిబిక్ యాసిడ్).
- Tardiferon (ఫెర్రస్ సల్ఫేట్ + మ్కోప్రోటోసిస్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం).
- ఫెరోగ్రాడ్యుమ్ (ఫెర్రస్ సల్ఫేట్).
- హెఫెరాల్ (ఇనుము ఫ్యూమారేట్).
- ఫెర్రోప్లెక్స్ (ఫెర్రస్ సల్ఫేట్ + ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం).
- ఫెర్రమ్ లేక్ (ఐరన్ III).
- ఫెర్రెయాబ్ కంప్ (ఇనుము ఫ్యూమారేట్ + ఫోలిక్ యాసిడ్).
- ఐరన్ ఫ్యూమారేట్ (ఇనుము ఫ్యూమారేట్).