కృత్రిమ దాణాలో ఉన్న 11 నెలల పిల్లల కోసం ఒక మెనూ చేయడానికి, అనేక భాగాలు, ప్రధాన ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్స్ కొవ్వులు మరియు విటమిన్లు A, B, C మరియు D.
11 నెలల్లో పోషణ యొక్క లక్షణాలు
వయస్సు 11 నెలలు శిశువు తగినంతగా పెరిగిన సమయం మరియు దాదాపుగా ఏదైనా ఆహారం తినవచ్చు. కృత్రిమ దాణాలో ఉన్న 11 నెలల పిల్లల రోజువారీ ఆహారంలో, సాధారణంగా ధాన్యాల, చారు, కూరగాయలు, కాటేజ్ చీజ్, మాంసం మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది. అలాంటి రకాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ వయస్సు పిల్లల పోషకాహారం దాని స్వంత విశేషాలను కలిగి ఉంది:
- కొన్ని రకాల ఆహారాలు పాత వయస్సు, 1-3 సంవత్సరాలలో బాగా ఆహారంగా పరిచయం చేయబడతాయి: సిట్రస్ పండ్లు, అన్యదేశ పండ్లు, మొదలైనవి.
- గ్రైండ్ ఆహారం దాదాపు అవసరం లేదు;
- ఆహారం మసాలా దినుసుల ఉనికిని అనుమతించదు;
- అన్ని వంటలలో ఒక జంట కోసం తయారుచేస్తారు, లేదా ఉడికించిన, వేయించిన 3 సంవత్సరాలకు శిశువును అందించకూడదు.
ఏమి ఆహారం?
నియమం ప్రకారం, అనేకమంది తల్లులు వారి 11 నెలల వయస్సు గల పిల్లల కొరకు ఒక మెనూను తయారుచేస్తారు, అతను కృత్రిమ దాణాలో, స్వతంత్రంగా మరియు దానిని దాదాపుగా ఒక వారం వరకు చిత్రీకరించాడు. ఈ సందర్భంలో, ఒక రోజు యొక్క మెను సాధారణంగా కనిపిస్తుంది:
- 6.00 - 200 మిలీ మిశ్రమం;
- 10.00 - కోడి యొక్క పచ్చసొన (క్వాల్ గుడ్లు), 150 ml గంజి, పండు హిప్ పురీ, రసం 20-30 మి.లీ;
- 14.00 - కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు 80 ml, మాంసం 120 గ్రా కూరగాయల హిప్ పురీ, పండు రసం 70 ml;
- 18.00 - 30 గ్రా కాటేజ్ చీజ్, 50 ml సోర్-పాలు మిశ్రమం, పండు హిప్స్ 50-60 ml;
- 22.00 - 200 మిలీ మిశ్రమం.
పిల్లల మెనూని విస్తరించుటకు, భోజనం కోసం అతను గొడ్డు మాంసం నుండి స్టీక్ కట్లేట్, మరియు బంగాళాదుంపలను ఒక అలంకరించు వలె అందించవచ్చు. "స్నాక్" అని పిలవబడే సంవత్సరం నాటికి అది ముడి కూరగాయలు (క్యారట్లు, దోసకాయ, టమాటో) నుండి సలాడ్లు ఇవ్వడానికి అనుమతించబడుతుంది.
కాలక్రమేణా, కృత్రిమ దాణాలో ఉన్న 11 నెలల శిశువు యొక్క పోషకాహారం మారుతుంది. ఇది ఒక అల్పాహారం ఉంటుంది, మరియు అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు ఉంటుంది. మంచం ముందు మరింత వయోజన బాల ఒక పుల్లని పాలు ఉత్పత్తి ( శిశువు కేఫీర్ , పెరుగు), రాత్రి కడుపుని లోడ్ చేయకూడదని సిఫార్సు చేసింది. అంతేకాకుండా, ఈ ఉత్పత్తులు జీర్ణ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.
అందువల్ల, కృత్రిమ దాణాలో ఉన్న 11 నెలల వయస్సు పిల్లని తినే విశేషాలను తెలుసుకున్న తల్లి సులభంగా ప్రతిరోజూ ఒక మెనూ తయారుచేస్తుంది, ఆమె ముక్కలు యొక్క ప్రాధాన్యతలను ఇస్తాయి. అన్ని పిల్లలు భిన్నంగా ఉంటాయి, మరియు ఒక ఇష్టాలు ఒకటి, మరొక కాదు.