తిరిగి పాఠశాలలో, ఒక కొత్త జీవితం యొక్క జన్మ పుట్టుక, అండాన్ని మరియు స్పెర్మ్ సమావేశం ఫలితంగా సంభవిస్తుందని మాకు చెప్పబడింది. అందువల్ల ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో గుడ్డు యొక్క పనితీరు అతిగా అంచనా వేయడం కష్టం. ఇది స్త్రీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై ఆధారపడిన గుడ్లు యొక్క పరిమాణం మరియు నాణ్యత.
గుడ్డు ఎక్కడ ఉంది?
గుడ్డు కణాలు అండాశయ ఫోలికల్స్లో ఏర్పడతాయి. అండాశయము ఉదర కుహరంలో దిగువ ప్రాంతంలో ఉంది: ఒకటి కుడి వైపున ఉంటుంది మరియు మిగిలినది ఎడమ వైపున ఉంటుంది. గర్భంలో ఉన్న అమ్మాయి యొక్క అండాశయాలలో ఫోలికల్స్ ఏర్పడతాయి, మరియు పుట్టినప్పుడు, వారి సంఖ్య 1.5 మిలియన్లు. జీవితంలో, గుడ్లు సంఖ్య భర్తీ లేదు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, నిరంతరం తగ్గింది.
oogenesis
గుడ్డు నిర్మాణం ప్రక్రియ oogenesis అంటారు. Oogenesis మూడు దశలుగా విభజించవచ్చు:
- ఫోలికల్స్ పునరుత్పత్తి (అమ్మాయి తల్లి యొక్క గర్భంలో ఉన్నప్పుడు ఏర్పడుతుంది).
- ఫోలికల్స్ పెరుగుదల (పుట్టినప్పటి నుండి యుక్త వయస్సు వరకు).
- గుడ్డు పరిపక్వత (యుక్తవయస్సుతో మొదలవుతుంది).
పరిపక్వత దశలో మరింత వివరంగా చర్చించబడాలి. గుడ్డు యొక్క అభివృద్ధి నెలలో మొదటి రోజు ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఇప్పటికీ ఫోలికల్ చుట్టుముట్టబడి ఉంటుంది. ప్రారంభంలో, పుట యొక్క పరిమాణం 1-2 మిల్లీమీటర్లు. పక్వత రూపంలో, పుటలో గుడ్డు యొక్క పరిమాణం ఇప్పటికే 20 మిల్లీమీటర్లు. సుమారు 14 వ రోజు చక్రం, గుడ్డు ripens. గుడ్డు ఫోలిక్ వచ్చే సమయంలో క్షణం వస్తుంది. ఆ తరువాత, ఆమె స్పెర్మ్ వైపు ఫ్లూపియన్ ట్యూబ్ పాటు తరలించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. గుడ్డు విడుదల ప్రక్రియ అండోత్సర్గము అంటారు.
అండోత్సర్గము తర్వాత ఒక అండాకారపు జీవకణ్యం 24 గంటల కన్నా ఎక్కువ కాదు, ఫలదీకరణం యొక్క అవకాశాలు నిరంతరం తగ్గుతూ ఉంటాయి. ఫలదీకరణం జరగకపోతే, గుడ్డు చనిపోతుంది. సాధారణంగా, ప్రతి చక్రంలో, ఒక మహిళ ఒక్కొక్కటి గుడ్డు పొందుతుంది.
గుడ్డు నాణ్యత మెరుగు ఎలా?
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ తరచుగా అడిగే ప్రశ్న తరచూ సమాధానం పొందనిది. నియమం ప్రకారం, గుడ్లు నాణ్యతను మెరుగుపరచడం సాధ్యం కాదు, ప్రధాన విషయం ఈ నాణ్యత దెబ్బతినడని నిర్ధారించడానికి ఉంది. అన్ని తరువాత, మహిళల గుడ్లు తన శరీరంలో అన్ని జీవితాలను కలిగి ఉంటాయి, ఈ సమయంలో వారు వివిధ రకాల ప్రతికూల కారకాలు ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. వాటిలో - ఒత్తిడి, చెడు ఆవరణశాస్త్రం, చెడ్డ అలవాట్లు మరియు మొదలైనవి.
ఒక స్త్రీ యొక్క గుడ్డు కణాల నాణ్యతలో క్షీణతను రేకెత్తిస్తూ ఉండకూడదు, అది ఉండాలి:
- చెడు అలవాట్లను మినహాయించటానికి, సరైన జీవిత మార్గంగా నడిపించటానికి;
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి;
- కుడి తినడానికి.