ఒక నాడీ మరియు ఎలా ఒక నరాల ఉండటం ఆపడానికి ఎవరు?

వేర్వేరు మానసిక సమస్యలతో ఉన్న వ్యక్తులు ఆధునిక ప్రపంచంలో అసాధారణంగా ఉండరు, దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ప్రతి ఒక్కరికీ నరుడిగా మరియు ఎంత ప్రమాదకరమైనది ఈ పరిస్థితి, మరియు మరింత ఎక్కువగా, ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి ఎలా సహాయపడుతున్నాడో తెలియదు.

ఈ నాడీ ఎవరు?

చాలామంది ప్రజలు నరాలవ్యాధి మానసిక అనారోగ్యం అని తప్పుగా నమ్ముతారు, కానీ వాస్తవానికి ఇది వ్యక్తిత్వ లోపము మరియు సమస్య యొక్క ఏ దశలోనైనా తొలగిపోతుంది. ఇది సుదీర్ఘమైన పాత్రను కలిగి ఉంది మరియు విజయవంతమైన చికిత్సతో కూడా, విరమణలు సాధ్యమే. స్థిరమైన ఆందోళన, భావోద్వేగ అస్థిరత్వం మరియు స్వల్ప గౌరవం తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తి. గణాంకాల ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి యొక్క రకం, ఒక నరాల, తేదీ అత్యంత సాధారణ. వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం కలిగించే కారణాల యొక్క మూడు సమూహాలు ఉన్నాయి:

1. ఒక అంతర్గత సంక్షోభం అంటే, ప్రేమించిన వ్యక్తిని కోల్పోయిన ఒక వ్యక్తి, ఒక యుద్ధం లేదా మరొక అద్భుతమైన సంఘటన ఒక నరాలకు దారి తీస్తుంది.
2. వివిధ తీవ్రత యొక్క ఒత్తిడికి సంబంధించిన పరిస్థితి మరియు మానసిక-బాధాకరమైన అంశాలు, ఉదాహరణకు, సంతోషకరమైన ప్రేమ లేదా పని నుండి తొలగించడం.
3. శరీరంలోని హార్మోన్ల పునర్వ్యవస్థలు నాడీ వ్యవస్థను ప్రారంభించగలవు. ఇది యుక్తవయస్సు లేదా మెనోపాజ్ సమయంలో సంభవించవచ్చు.

నరాలకు సంబంధించిన సంకేతాలు

మానసిక సమస్యలను సూచించే పెద్ద సంఖ్యలో లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఒక నరసం అనేది క్రింది లక్షణాల ద్వారా వర్ణించబడే ఒక రకమైన పాత్ర:

1. పెద్ద సంఖ్యలో భయాలు ఉండటం, మరియు ఇది చాలా సరళమైన విషయాలకు కూడా వర్తిస్తుంది, ఉదాహరణకు, జీవితాన్ని ఆనందించే భయం.
2. వైఫల్యాల స్థిరమైన నిరీక్షణ. ఈ సందర్భంలో లైఫ్ ఏ సందర్భంలో అయినా నిరాశ దారితీస్తుంది.
3. మీరు నరాలవ్యాధిని కోరినట్లయితే, ప్రజాదరణ పొందిన సమాధానం ఒక ఓటమి అవుతుంది, ఎందుకంటే అటువంటి రుగ్మత కలిగిన వ్యక్తి అరుదుగా కావలసినదాన్ని సాధిస్తాడు.
4. సమస్య యొక్క ఉనికి మరియు తిరుగుబాటు యొక్క అణచివేతకు తిరస్కరించడం. వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యాల సమక్షంలో , ఒక వ్యక్తి ఇతర సమస్యలపై ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యలను ప్రార 0 భి 0 చడ 0 ప్రార 0 భిస్తాడు.

నరాల యొక్క స్త్రీ

ప్రియమైన వ్యక్తి మనస్సులో సమస్యలు ఉన్నాడా లేదో గమనించడానికి, మీరు దానిని బయటి నుండి గమనించి, ప్రవర్తనను విశ్లేషించాలి. నరాల రుగ్మతను సూచించే అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి:

1. అదనపు శబ్దాలు నుండి చికాకు ఉంది, ఉదాహరణకి, టేబుల్ పై పెన్ యొక్క ట్యాప్ లేదా గోడ వెనుక ఉన్న పొరుగువారి సంభాషణ నుండి. అతను నిశ్శబ్దం నుండి ప్రతిదీ దాచడానికి కోరుకుంటున్నారు.
2. నిరంతరం విపరీతంగా వస్తాయి మరియు "గోల్డెన్ మీన్" లేకపోవటం కోరిక.
3. జీవితంలో విజయం సాధించడానికి అవకాశం ఇవ్వలేము, అందుచేత మానసిక రుగ్మత కలిగిన వారు వేరొకరి జీవితంలో ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు.
4. ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి న్యూరోటిక్స్ నిరంతరంగా ఎటువంటి ప్రతికూలతను ఎదురుచూస్తుంది.
5. ఉదాహరణకు, వారి సొంత కోరికలు ఉల్లంఘించాయి, ఉదాహరణకు, మానసిక సమస్య ఉన్న వ్యక్తి చాలా తినడానికి లేదా దుకాణోహకుడుగా తయారవుతుంది.
6. తీవ్రమైన అంశాలపై తార్కికం, అమాయకత మరియు మూర్ఖత్వం కనిపిస్తాయి.

మనిషి నరాల ఉంది

గతంలో వివరించిన అన్ని లక్షణాలు బలమైన సెక్స్కు, మరియు ఇదే విధంగా విరుద్దంగా ఉంటాయి. మానసిక రుగ్మత చాలా కాలం పాటు ఉన్నప్పుడు, అప్పుడు శారీరక సమస్యల రూపాన్ని సాధ్యమవుతుంది.

• లైంగిక లోపాలు;
• నరోటిసిజం తరచూ తలనొప్పి మరియు మైకములతో కూడి ఉంటుంది;
• రక్త పీడన హెచ్చుతగ్గుల;
• నిరాశ మరియు నిద్రలేమి యొక్క స్థిర భావన;
• వ్యాధి గురించి భయం మరియు వారి ఆరోగ్యం గురించి భయం.

న్యూరోటికా మరియు సైకోటిక్స్ - తేడాలు

చాలామంది ప్రజలు అటువంటి భావాలను గందరగోళానికి గురిచేస్తారు, వాటి మధ్య అనేక తేడాలు ఉన్నాయి. ఎవరు ఇప్పటికే నయాటాయిక్లను విచ్ఛిన్నం చేశారు, మరియు మానసిక శాస్త్రాలకు, అది ఒక మనోభావం కలిగిన మానసిక రుగ్మతతో బాధపడుతున్నది, దీనిలో వారి కార్యకలాపాలు పరిసర రియాలిటీ నుండి గణనీయంగా విభేదిస్తాయి. మనస్తత్వవేత్తలు మరియు న్యూరోటిక్స్ వింతగా ప్రవర్తిస్తాయి, ఉదాహరణకు మొదటి మానిఫెస్ట్ ప్రమాదకరమైన లక్షణాలు, ఉదాహరణకు, పరిసర ప్రపంచం యొక్క అవగాహన, మెమరీ మరియు ఆలోచన. వివిధ రకాలైన సైకోసిస్: డెల్యూషినల్, డిప్రెసివ్, ఎఫెక్టివ్, మద్యపాన, వెర్రి మరియు ఇతరులు.

నరాలతో ఎలా ప్రవర్తించాలి?

ఒక మానసిక రుగ్మత కలిగిన వ్యక్తితో సమావేశం ఏ సమయంలోనైనా సంభవిస్తుంది, మరియు చాలామంది వ్యక్తులు వారి దగ్గరి వాతావరణంలో ఇలాంటి వ్యక్తిత్వాలను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి ఇది నరాలతో ఎలా సంభాషించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం:

1. అతను ఒక సమస్య ఉందని వెర్రికంగా రోగిని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నించకండి, నన్ను నమ్మండి, ఫలితాలను తెచ్చే ఒక కృతజ్ఞత లేని విషయం.
2. మానసిక సమస్యలతో బాధపడుతున్న ప్రజలు వినరు మరియు వాదనలు అంగీకరించకపోవడం వలన, దాని మంచి వైపు నుండి నరాల ప్రపంచాన్ని చూపించాలనే కోరిక, చాలా సందర్భాలలో జవాబు ఇవ్వలేదు.
3. నరాల నిర్వహించడానికి ఎలా ఆసక్తి ఉన్నవారికి, ఇది త్వరగా మరియు కనికరంలేని వ్యక్తులతో పని ముఖ్యం అని తెలుసు అవసరం. ఇక్కడ ఒప్పి 0 చడ 0, అలా 0 టి వ్యక్తి జీవిత 0 లో సర్దుబాట్లు చేయడానికి ఆయన పనిచేయక 0 డి, ఆయన చిత్తానికి వ్యతిరేక 0 గా చర్య తీసుకోవాలి.

నరాల సహాయం ఎలా?

చికిత్సలో సానుకూల డైనమిక్స్ సాధించడానికి మరియు నిజంగా రోగికి సహాయం చేయలేరు, అప్పుడు ఒక నిపుణుడి సహాయం లేకుండా చేయలేరు. నాడీ సంబంధాలు లేని ఒక వ్యక్తి పరిచయం చాలా సులభం కాదు, మరియు వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించి ఒక మనస్తత్వవేత్త సమస్యను ప్రేరేపించిన కారణం కనుగొనవచ్చు.

1. చికిత్సలో తొలి అడుగు నెగటివ్ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించే ప్రతికూల కారకాల గుర్తింపు మరియు తొలగింపు. జీవన పరిస్థితుల సాధారణీకరణ లేకుండా, చికిత్సలో పురోగతి సాధించలేము.
2. చికిత్స యొక్క రెండవ దశలో, న్యూరోసిస్ యొక్క స్పష్టమైన లక్షణాలు తొలగించబడతాయి, ఇది చుట్టుప్రక్కల ప్రపంచానికి మరింత తగినంత అవగాహన కలిగిస్తుంది.
3. ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని క్రియాశీలపరచుట ద్వారా చికిత్స యొక్క చివరలో ఒక నిపుణుడి యొక్క ప్రధాన పని, అతను సమాజానికి తిరిగి రావడమే కాక, వివిధ జీవిత పరిస్థితులకు స్పందిస్తూ ఉంటాడు.

ఒక నాడీ జీవించడానికి ఎలా?

వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న వ్యక్తి తరచూ స్ప్లిట్ వ్యక్తిత్వాన్ని కలుస్తాడు మరియు రెండవది "నేను" ఎల్లప్పుడూ నిజమైన కోరికలు మరియు ఆకాంక్షలకు వ్యతిరేకంగా వస్తుంది. ఇది సమస్యను గుర్తించడం మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడం, మాకు జీవం మరియు సాధారణంగా అభివృద్ధి చేయకుండా నిరోధించే అదృశ్య శకలాలు వదిలించుకోవటం చాలా ముఖ్యం. ఒక వ్యక్తి తన అంతర్గత వైరుధ్యాలను అధిగమించడానికి తన బలగాలను నిర్దేశించవలసి ఉంటుంది. ఫలితం పొందడానికి, ప్రతి వ్యక్తి తనను తాను స్వీయ నియంత్రణ పద్ధతిని అభివృద్ధి చేయాలి.

ఒక నరాల ఉండటం ఆపడానికి ఎలా?

మనస్తత్వవేత్తలు ఒక నాడీ విచ్ఛిన్నం కలిగిన వ్యక్తి ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందాలని నేర్చుకోవాలి. మీ మరియు మీ శరీరం వినడానికి, మీరు ఉపచేతన భయాలు, కాంప్లెక్సులు మరియు సాధారణీకరణలు వదిలించుకోవటం అవసరం. సడలింపు కోసం వ్యాయామాలు ఉపయోగించి ఒక నరాల వ్యక్తిత్వ రకం పునర్నిర్మించబడవచ్చు:

1. నీ మీద దృష్టి పెట్టాలని మీరు నేర్చుకోవాలి. ఈ భావనను అభివృద్ధి చేయడానికి, మీరు గోడకు వెళ్లి 10-15 సెంటీమీటర్ల దూరంతో మీ వెనుక భాగంలో నిలబడాలి మీ స్వంత స్థితిలో రిలాక్స్ చేయండి మరియు దృష్టి పెట్టండి. మీ కళ్ళు మూసివేసి తిరిగి వస్తాయి.
2. నాడీ ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి, మీరు స్వింగ్ చేయగలుగుతారు మరియు ఈ పద్ధతి తరచుగా ఒక సహజమైన స్థాయిలో పనిచేస్తుంది. ఇది మీ సొంత లయ కనుగొనేందుకు ముఖ్యం.
3. ఇది మానసిక డైరీని ఉంచడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఇక్కడ మీరు మీ సొంత భావాలను మరియు అంతర్గత ప్రపంచంలో సంభవించే మార్పులను రికార్డ్ చేయాలి. విలువలు మరియు అంతర సంబంధాలను అర్థం చేసుకునేందుకు, ఒకరి సొంత స్వీయ గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
4. నరుటోటిక్స్ ఎవరు, వారి సమస్యపై ఎలా వ్యవహరిస్తారో తెలుసుకునేందుకు కొనసాగిస్తూ, మరొక చిట్కా ఇవ్వడానికి విలువైనదే ఉంది: ఆలోచనలు, ప్రజలు, సంఘటనలపై క్రమంగా ప్రతిబింబించేలా ఉపయోగపడుతుంది మరియు తమతో పాటు అంతర్గత సంభాషణను కూడా నిర్వహిస్తారు.

ఒక నరాల శిక్షణ ఎలా?

అనేకమంది తల్లిదండ్రులు వారి చర్యలు, తమ పిల్లలను హాని, తన విశ్వములో ఉల్లంఘించినట్లు కూడా అనుమానించరు. నరసమైనది తప్పు విద్య వలన ఏర్పడే వ్యక్తిత్వ రకం అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తప్పులు నివారించేందుకు, మీరు ఈ చిట్కాలను పరిశీలించాలి:

1. మీరు సాధించిన విజయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించలేరు మరియు మరింత ఎక్కువగా వైఫల్యాలపై.
2. తల్లిదండ్రులు తన చర్యలు లేదా ప్రదర్శన యొక్క లోపాలు వంటి, పిల్లల ఎగతాళి లేదు.
3. మీ నిర్ణయాలను వివరించండి మరియు అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి. పిల్లవాడు పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవాలి మరియు మంచిది మరియు చెడు ఏమి గురించి ముగింపులు తీసుకోవాలి. "మిమ్మల్ని ప్రవర్తిస్తాయి" లేదా "స్టుపిడ్ ప్రవర్తించవద్దు" వంటి పదబంధాలు తొలగించబడాలి మరియు పిల్లలకి వివరణ ఇవ్వడం మంచిది.
4. చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డలో భయపడరు. ఒక పోలీసు లేదా మహిళా-యగా వస్తుందని మీరు భయపడలేరు. నిపుణులు పదబంధాలను ఉపయోగించి సిఫార్సు చేయరు: "విసరడం ఆపండి" లేదా "పిరికివాడిగా ఉండరాదు."
5. మీరు పిల్లవాడికి అన్ని చెడ్డ మరియు మంచి పనులు చేస్తారనే ఆలోచనతో వేచి ఉండటం వలన ఒక నరాల పాత్ర పెరిగింది. అనేకమంది తల్లులు తరచుగా తమ కుమార్తెతో ఈ పదబంధాన్ని ఉపయోగిస్తారు: "అన్ని అబ్బాయిలు మేకలు."

న్యూరోటిక్స్ కోసం పుస్తకాలు

ఈ అంశంపై విభిన్నమైన సాహిత్యం ఉంది, దీనిలో మీరు ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని పొందవచ్చు.

1. "జీవితంలో ఒక నరాలజీవితం " A. కుర్పాటోవ్. రచయిత ఒక నరాల ఉంది మరియు ఒక వ్యక్తి తన జీవితం నాశనం ఎలా గురించి చెబుతుంది. ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యలను పరిష్కరిస్తూ, మీ జీవితాన్ని మార్చడం చాలా సులభం అవుతుంది.
2. K. హార్నీచే "న్యూరోసిస్ మరియు వ్యక్తిత్వం యొక్క పెరుగుదల" . ఈ పుస్తకంలో, ఒక వివరణాత్మక మరియు అందుబాటులో భాష ఒక నరాల మరియు అతని లోపలి ప్రపంచంలో, అలాగే వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం యొక్క అభివృద్ధి మరియు చికిత్స వివరిస్తుంది.
3. "న్యూరోటిక్స్ ఫ్యామిలీ నవల" Z. ఫ్రాయిడ్. ఈ పుస్తకంలో, మనోరోగ వైద్యుడు యొక్క పలు రచనలు సేకరించబడ్డాయి, ఇది ఒక సమయంలో ప్రజలను ఆశ్చర్యపరిచింది మరియు మానసిక విశ్లేషణ యొక్క క్లాసిక్గా మారింది.