సెల్యులోట్ను స్త్రీ జనాభా యొక్క నిజమైన శాపంగా పిలుస్తారు. ఎటువంటి సమస్యలేవీ లేనప్పటికీ, దురదృష్టకరమైన "నారింజ పై తొక్క" ఇప్పటికీ ఉదరం లేదా పండ్లలో కనిపిస్తుంది. కానీ అన్ని తరువాత, ప్రతి ఒక్కరికీ సమయం మరియు అవకాశాలు ఉన్నాయి. కానీ, మీరు ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు cellulite మరియు ఇంట్లో తొలగించవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఒక సమగ్ర మరియు బాధ్యతాయుతమైన మార్గంలో చికిత్సను చేరుకోవడం.
Cellulite వ్యతిరేకంగా మీన్స్
- మసాజ్. మీరు మసాజ్ థెరపిస్ట్ను సంప్రదించలేక పోయినప్పటికీ, స్వీయ రుద్దడం cellulite వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది. వృత్తాకార కదలికలో మీ పిడికిలిని వేళ్లు మరియు మీ తొడలు మరియు పిరుదులు మసాజ్ చేయండి. మీ అరచేతిలో, గట్టిగా, గట్టిగా, స్ట్రోక్ మీ కడుపు నొప్పి లేకుండా. అప్పుడు కుడి నుండి ఎడమకు, మీ పిడికిలితో మీ ఉదరం మీద సమస్య ప్రాంతాలను రుద్దు. చివరికి, మీరు జాగ్రత్తగా మర్దనా చేసే ప్రాంతాల పిడికిలిని కొట్టవచ్చు. మరియు నీటి పద్దతి సమయంలో ఒక ప్రత్యేక మాపకం లేదా ఒక హార్డ్ washcloth ఉపయోగించండి.
- స్క్రబ్స్. సెల్యులైట్ తో, వారు మసాజ్ లేదా ర్యాప్ ముందు చర్మం శుభ్రపరచడానికి ఉత్తమంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇంట్లో, ఒక కుంచెతో శుభ్రం గా, కాఫీ మైదానాల్లో ఖచ్చితమైనవి. కదలికలను మసాజ్ చేసి, 10 నిమిషాలు వీలైతే, సెల్స్ఫేన్ ఫిల్మ్ను అంటిపెట్టుకొని, తర్వాత శుభ్రం చేయాలి. సలైన్ స్క్రబ్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఇది కాఫీతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. పెద్ద సముద్రపు ఉప్పు మరియు ఆలివ్ నూనె మిశ్రమంతో, చర్మం మసాజ్ చేయండి, తర్వాత 7-10 నిమిషాలు వదిలేయండి, ఆపై శుభ్రం చేయాలి.
- నీటి విధానాలు. Cellulite చికిత్సలో ఉపయోగకరంగా విరుద్ధంగా షవర్ మరియు స్నాన ఉంది. రెండవ సందర్భంలో, ద్రాక్షపండు, జునిపెర్ బెర్రీస్ మరియు తేయాకు చెట్టు యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు, అలాగే ఔషధ తయారీలో విక్రయించబడిన ఒక ప్రత్యేక టర్పెంటైన్ పరిష్కారం యొక్క సముద్రపు ఉప్పును కలిపి, సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది.
Cellulite నుండి మూటగట్టి
ఇంట్లో సెల్యులేట్ చికిత్సలో ఈ పద్ధతి చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా భావించబడుతుంది, అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలు అవసరం.
ఇంజిన్లో వ్యతిరేక cellulite మూటగట్టి కోసం ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్, నీలం కాస్మెటిక్ మట్టి, తేనె మరియు ద్రాక్ష రసం యొక్క ఒక పరిష్కారం ఉపయోగించండి.
ఈ సమస్యతో వ్యవహరించేటప్పుడు, క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం మరియు సరైన పోషకాహార అవసరాలు గురించి మనం మరచిపోకూడదు.