Flaxseed నూనె - ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేక

అవిసె గింజలు నుండి సేకరించిన నూనె వారి అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది అత్యంత విలువైన కూరగాయల నూనెలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఏది ఏమయినప్పటికీ, ఒక "కానీ" ఉంది: తాజాగా, సాంకేతికంగా సరిగ్గా ఉత్పత్తి చేయబడిన మరియు నిల్వ చేయబడిన చమురు ఉపయోగపడుతుంది. ప్రత్యేకంగా పెరిగిన అవిసె గింజలు విపరీతంగా చల్లడం ద్వారా సేకరించని నూనె లేని నూనె ఉపయోగపడుతుంది.

ఈ విధంగా లభించిన ఉత్పత్తి యొక్క బాహ్య సంకేతం మేఘాల అవక్షేపణ, దాని వైవిధ్య రుచి మరియు సువాసన సమక్షం. ఈ చమురును ఒక చీకటి, గట్టిగా మూసిన కంటైనర్లో గ్లాసులో చల్లబరచకుండా ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ సమయము లేకుండా, మరియు అసంపూర్తిగా ఉన్న తరువాత - ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ.

అంతేకాక, ముఖ్యంగా ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం, అవిసె నూనెల నుండి చమురు తీసుకోవాలని కోరుకునే వారు, లిన్సీడ్ నూనె ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను మాత్రమే కలిగి ఉండటాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం, అంతేకాకుండా అవి వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి. అందువలన, ఒక ఔషధ నిపుణుడు సంప్రదించకుండా ఒంటరిగా ఈ మందుల ద్వారా చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఔషధ గుణాలు, ప్రయోజనాలు, వ్యతిరేకతలు మరియు ఫ్లాక్స్ సీడ్ నూనె యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి.

లిన్సీడ్ నూనె ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ఫ్లాక్స్ ఆయిల్ అనేది ప్రత్యేకమైనది, ఇందులో కొన్ని కూరగాయ నూనెలలో ఒకటి, దీనిలో పాలీయున్సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాల శాతం శరీరం ద్వారా జీర్ణక్రియకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ విధంగా, లినోలెనిక్ ఆమ్లం (ఒమేగా -3) యొక్క కంటెంట్ 60%, లినోలెనిక్ (ఒమేగా -6) - 30%, ఒలీక్ - 29%. ఈ సందర్భంలో, అవిసె గింజలు నుండి నూనెలో సంతృప్త ఆమ్లాలు (స్టెరిక్, మిరిస్టిక్ మరియు పల్మిటిక్) యొక్క కంటెంట్ 11% కంటే ఎక్కువ లేదు. ప్రశ్నలోని ఉత్పత్తి యొక్క ఇతర ఉపయోగకరమైన భాగాలు:

అలాంటి సమ్మేళనాల సమితి లిన్సీడ్ నూనె యొక్క క్రింది చికిత్సా ప్రభావాలను నిర్ణయిస్తుంది:

పైన పేర్కొన్న ప్రభావాలు కొన్ని పథకాల ప్రకారం ఫ్లాక్స్ చమురు యొక్క అంతర్గత తీసుకోవడం ద్వారా అందించబడతాయి, అయితే ఇది చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి బాహ్యంగా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, చర్మ రోగ చికిత్సలు, మంటలు, గాయాల చికిత్స.

లిన్సీడ్ నూనె చికిత్స మరియు ఉపయోగం కు వ్యతిరేకత

జ్వాలా నూనెతో చికిత్స మరియు నివారణ ప్రయోజనాలకు దాని అంతర్గత ఉపయోగం అటువంటి సందర్భాలలో సిఫారసు చేయబడలేదు:

మహిళలకు, గర్భం (II మరియు III ట్రైమ్స్టెర్స్) మరియు తల్లి పాలివ్వడాన్ని, అలాగే అనుబంధాలు మరియు గర్భాశయంలోని పాలిప్స్ మరియు తిత్తులు ఉనికిలో ఉంటాయి, ఫ్లాక్స్ సీడ్ చమురు యొక్క విరుద్దాలకు ఇవి కలుస్తాయి. అంతేకాకుండా, ప్రతిస్కందకాలు, యాంటీడిప్రజంట్స్, యాంటివైరల్ మాదకద్రవ్యాలు మరియు హార్మోన్ల కాంట్రాసెప్టైవ్ల స్వీకరణ సమయంలో ఫ్లాక్స్ ఆయిల్ను ఉపయోగించడం మానివేయాలి.

లిన్సీడ్ నూనె యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

ఈ ఉత్పత్తి సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే, క్రింది దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు: