మనలో ఒకరు ఎప్పుడూ శృంగార ప్రేమతో శోధించబడ్డారు: ఒక గుడారంలో రాత్రి గడిపడం, పొగతో గంజి, అగ్నితో గిటార్తో పాటలు? కానీ ఆ సమయంలో నడక ప్రపంచంలో అతి చెడ్డ విశ్రాంతి కాదు, ఇది సరిగ్గా సిద్ధం చేయడానికి అవసరం - ప్రతిదీ చేతిలో ఉంది మరియు అదే సమయంలో అనవసరమైన ఏదైనా లాగడం కాదు. మేము 3 రోజులు ఒక క్యాంపింగ్ యాత్ర తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోవాలి వాస్తవం గురించి నేడు మాట్లాడదాము.
ఈ మూడు రోజులు ఏమి జరగాలి?
పర్యాటక మూడు పనులు ముందు మూడు రోజుల ఎక్కి లో ఆరోపణలు చాలు:
- మీకు కావలసిందల్లా తీసుకోండి.
- నిరుపయోగంగా ఏదైనా తీసుకోవద్దు.
- చివరకు ఒక ట్రైనింగ్ రక్సాక్ పొందండి.
దశ 1 - బట్టలు ఎంపిక
సరైన పనులు ఎంచుకోవడం ద్వారా సెట్ పనులు పరిష్కారం ప్రారంభించడానికి మేము ప్రతిపాదిస్తాము. పర్వతాలలో శరదృతువు పెంపు గురించి మేము మాట్లాడుతున్నాము, లేయర్లలో దుస్తులు ధరించుట చాలా సహేతుకమైనది: ఉష్ణ లోదుస్తుల క్రింద, ఆ తరువాత పొయ్యి పొర, అప్పుడు గాలివాన. ఈ విధంగా దుస్తులు ధరించిన పర్యాటకుడు స్వభావం యొక్క మార్పులను అనుగుణంగా త్వరగా పొరల సంఖ్యను సర్దుబాటు చేయడానికి అవకాశాన్ని పొందుతాడు. నడవడానికి కేవలం చాలా లేదు ఎందుకంటే ప్రత్యేక శ్రద్ధ, వాకింగ్ బూట్లు చెల్లించిన చేయాలి, కానీ చాలా. షూస్ పరిమాణంలో ఉండాలి, సంపూర్ణత సర్దుబాటు (shoelaces లేదా వెల్క్రో) మరియు భూమితో విశ్వసనీయమైన పట్టును నిర్ధారించడానికి ఉండాలి. మరియు కోర్సు యొక్క, అది మూడు రోజులు ఒక ప్రయాణం తీసుకోవాలని అవసరం, కాబట్టి అది ఒక రైన్ కోట్ ఉంది.
దశ 2 - పరికరాల ఎంపిక
తదుపరి చర్య అవసరమైన సామగ్రిని సేకరించడానికి ఉంటుంది. ప్రచారం లో మేము అవసరం:
- తగిలించుకునే బ్యాగులో. సౌకర్యవంతమైన చిన్న పనులు అన్ని రకాల ఉంచడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉన్న సౌకర్యవంతమైన విస్తృత straps మరియు పాకెట్స్ మా తో మీడియం పరిమాణంలో ఉంటే అన్ని యొక్క ఉత్తమ ,.
- ఒక టెంట్, మరియు డేరా సులభం - మీరు మీ స్వంత భుజాలు న తీసుకు ఉంటుంది.
- స్లీపింగ్ బ్యాగ్ .
- వంట కోసం బౌలర్ మరియు ప్రతి పాల్గొనే వంటల సమితి (గిన్నె, కప్పు, కత్తి, చీలిక, చెంచా).
- నీటితో సామర్ధ్యం.
- కార్పెట్ లేదా పర్యాటక రగ్గు. అనుభవజ్ఞులైన పర్యాటకులను అనుభవించిన అనుభవం ప్రకారం, రెండు రగ్గులు కలిగి ఉండటం సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది: చిన్న చిన్న పట్టీలపై వేసేందుకు చిన్నది, మరియు పొడవాటికి ఒకటి.
- వినాశనం తయారీని సులభతరం చేయడానికి టూరిస్ట్ హ్యాపీ మరియు గొలుసు-చూసింది.
- జలనిరోధిత సంచిలో చుట్టబడిన మ్యాచ్లు.
దశ మూడు - నియమాల ఎంపిక
మీరు ఆహారం లేకుండా మరియు ఆహారం లేకుండా చేయలేరు, మరియు ఉత్తమ మార్గం క్రింది జాబితాలో దృష్టి పెట్టాలి:
- ధాన్యాలు.
- కూరగాయల నూనె.
- ఉప్పు.
- బ్రెడ్.
- కుకీలు మరియు స్వీట్లు.
- టీ ప్యాక్ కంటే మెరుగైన వదులుగా ఉంటుంది.
- మాంసం మరియు తయారుగా ఉన్న చేప.
దశ నాలుగు - మందుల ఎంపిక
ఒక ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిని వెంట తీసుకెళ్తాడని నిర్ధారించుకోండి. ప్రచారంపై ఏ మందులు తీసుకోవాలి? వాస్తవానికి, పర్యాటకుల్లో ప్రతి ఒక్కటి ఎలాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను ఎదుర్కొంటుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో పట్టీలు, కాటన్ ఉన్ని, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు జెలెన్కా, అతిసారం, తలనొప్పి మరియు జ్వరం, అలాగే యాంటిహిస్టామైన్స్లకు నిధులు ఉండాలి.