నాసికా సైనరస్లు ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియా నిరంతరం కూడుతుంది, మరియు వివిధ సైనసిటిస్ మరియు రినిటిస్ అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, క్రస్ట్, శ్లేష్మం మరియు చీము కూడా ఏర్పడతాయి. ఇది శోథ ప్రక్రియలకు దారితీస్తుంది మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో కష్టమవుతుంది, శరీర ఉష్ణోగ్రతలో పెరుగుదల. సోడా మరియు ఉప్పుతో ముక్కును కడగడం అనేది మాగ్నిల్లరీ సైనస్ను శుభ్రపర్చడానికి ఒక నిరూపితమైన జానపద పద్ధతి, ఇది సాధారణ జలుబును వదిలించుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, శ్లేష్మ పొరల నుండి వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులను కూడా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
నేను సోడాతో నా ముక్కును కడగలేదా?
నియమం ప్రకారం, వైద్యులు శుభ్రమైన సోడా ద్రావణాన్ని ఉపయోగించి సిఫారసు చేయరు, అయితే చాలామంది దీనిని చాలా ప్రభావవంతంగా భావిస్తారు. వాస్తవానికి సోడియం బైకార్బోనేట్ ఒక క్షారంగా ఉంటుంది, అయితే మానవ శరీరం యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క ఉపరితలం ఒక ఆమ్ల మాధ్యమంతో ఆధిపత్యం కలిగి ఉంటుంది. అదనపు పదార్ధాల లేకుండా సోడాతో ముక్కును వాషింగ్ చేయడం వలన మైక్రోఫ్లోరా మరియు పి స్థాయిని తీవ్రంగా భంగపరచవచ్చు, ఇది చికాకు మరియు పొడిని కలిగించవచ్చు, క్రస్ట్లు ఏర్పడటం మరియు రక్తనాళాల నాశనాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.
సోడా మరియు ఉప్పుతో ముక్కు కడిగి
ఒక స్వచ్ఛమైన సోడా ద్రావణానికి భిన్నంగా భావించే మిశ్రమ పదార్థాల మిశ్రమం, సైనస్ వాషింగ్ కోసం అద్భుతమైనది.
ఉప్పు, ముఖ్యంగా సముద్ర మూలం, సమర్థవంతమైన క్రిమినాశక, శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్. ఇది అనేక సూక్ష్మ మరియు స్థూల మూలకాలు, ప్రధానంగా సోడియం, కాల్షియం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం, కానీ ఉప్పు రసాయన ఫార్ములాలో సెలీనియం, ఇనుము, ఫ్లోరిన్, జింక్, రాగి మరియు మాంగనీస్ కూడా ఉన్నాయి.
సోడా కలిపి, వివరించిన ఉత్పత్తి క్రింది ఫలితాలను సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది:
- క్రస్ట్, దుమ్ము మరియు బాక్టీరియా నుండి అంతర్గత శ్లేష్మ పొరల ఉపరితల శుభ్రం;
- జిగట శ్లేష్మం యొక్క పలుచన, ఇది వీలవుతుంది కష్టం;
- పాము యొక్క వాపు తగ్గింది;
- శోథ ప్రక్రియ యొక్క తీవ్రతలో తగ్గుదల;
- శ్లేష్మ పొరల క్రిమిసంహారక;
- రినిటిస్ లేదా సైనసిటిస్ యొక్క లక్షణాలు ఉపశమనం.
ఎలా ఉప్పు మరియు సోడాతో మీ ముక్కును శుభ్రం చేయాలి?
ఔషధ పరిష్కారం కోసం 2 నిరూపితమైన వంటకాలు ఉన్నాయి.
సాధనం సంఖ్య 1:
- వెచ్చని నీటిలో, బేకింగ్ సోడా మరియు సముద్ర ఉప్పు సగం ఒక teaspoon జోడించండి, కదిలించు.
- పూర్తిగా భాగాలు కరిగించి తర్వాత, పూర్తిగా సైనస్ శుభ్రం చేయు.
- రోజుకు 3-5 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
సముద్రం లేనట్లయితే, మీరు తదుపరి రెసిపీలో ఉప్పును ఉపయోగించవచ్చు.
సాధనం సంఖ్య 2:
- 36-37 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతతో 200 ml నీటిలో, ఉప్పు మరియు సోడా 1 teaspoon కరిగిపోతుంది.
- ద్రవ కు అయోడిన్ యొక్క మద్య టింక్చర్ 1 డ్రాప్ జోడించండి.
- మీ ముక్కు 6 సార్లు ఒక రోజు వరకు కడగండి.
ప్రక్రియ నిర్వహించడానికి ప్రత్యేక టీపాట్లు రౌండ్ చదునైన పొడవైన వంగిన చిమ్ముతో ఆకారంలో ఉంటాయి, ఇది నాసికా రంధ్రంలో చొప్పించబడుతుంది. తల పక్కకి టిల్టింగ్ తరువాత, నాసికా కుహరంలోకి చికిత్స పరిష్కారాన్ని (ద్రవంలో డ్రా చేయడం సాధ్యమవుతుంది) తద్వారా అది ఇతర నాసికా నుండి లేదా నోటి నుండి ప్రవహిస్తుంది.
మొదటిసారి ఈ తారుమారు సంక్లిష్టంగా మరియు అసహ్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొన్ని సెషన్ల తర్వాత ఇది చాలా వేగంగా మరియు ఉత్తమంగా ఉంటుంది.
ఒక ప్రత్యేక టీపాట్ లేనప్పుడు, మీరు ఒక శుభ్రమైన రబ్బరు సిరంజి, ఒక సిరంజిని ఉపయోగించవచ్చు లేదా కేవలం ముక్కులో ఒక పరిష్కారంతో లాగండి
నేను నా ముక్కును శుభ్రం చేయవచ్చా?
ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు ARVI నివారణకు సైనెస్ యొక్క శుద్ధీకరణ మరియు క్రిమిసంహారక భావన పద్ధతి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఎపిడెమిక్ సమయంలో, ఉదయం మరియు సాయంత్రం వాషింగ్ సమయంలో రోజువారీ మీ ముక్కు కడగడం మంచిది. ఈ స్థానిక రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది, 24 గంటల్లో అక్కడ చొచ్చుకొనిపోయి, కావిటీస్ రోగ నిర్మూలన మరియు సేకరించిన శ్లేష్మం, పొడి క్రస్ట్లను తొలగించే శ్లేష్మ పొరల నుండి బాక్టీరియాను తొలగించండి. శీతాకాలంలో మరియు వసంతకాలంలో ముఖ్యంగా ఉపయోగకరమైన ప్రక్షాళన, శరీర వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల చాలా బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు.