మొదటి సంపూరింపు కోసం పోషక, గంజి ఒక ముఖ్యమైన మరియు అవసరమైన మూలకం, ఆదర్శ ఉంది. వారు విటమిన్లు మరియు శక్తి యొక్క అదనపు మరియు గొప్ప మూలం, జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి. కానీ బాధ్యతాయుతంగా ఆహారం విస్తరణ చేరుకోవడం ముఖ్యం. మొదటి దాణా సమయం పిల్లల అభివృద్ధి ఆధారపడి - ప్రతి వ్యక్తి కోసం.
పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్థాల పరిచయం యొక్క నియమాలు
చాలామంది తల్లులు పిల్లలను కూరగాయల మరియు / లేదా పండ్ల పీస్లతో తిండిస్తారు. శిశువైద్యునితో సంప్రదించిన తరువాత, వారు గమ్ తో భర్తీ చేయవచ్చు, ప్రత్యేకంగా శిశువు బరువు పెరగకపోతే. ఈ ఉత్పత్తితో 5-6 నెలల నుండి ఆహారంను విస్తరించండి. ఎర లోకి గంజి పరిచయం చేసినప్పుడు, సిఫార్సులు అనేక గమనించి:
- చక్కెర, పాలు, కూరగాయల ప్రోటీన్ గ్లూటెన్, కృత్రిమ సంకలితం లేకుండా ఒక-భాగం తృణధాన్యాలు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడతాయి.
- ఇంట్లో తయారు చేసిన కళ్ళజోడులకు బదులుగా బిడ్డ కోసం ప్రత్యేకంగా సమతుల్యంగా ఉన్న ప్యాకేజీల్లో రెడీమేడ్ మాస్ను ఎంచుకోండి.
- అలెర్జీ కనబడకపోతే, 4-6 వారాల తరువాత మీరు పాల పదార్ధాలకు మారవచ్చు.
తల్లిపాలను కోసం పరిపూరకరమైన ఆహారాలు పరిచయం కోసం నియమాలు
ఒక నియమంగా, పిల్లల కోసం మొదటి ఎర 5-8 నెలల ప్రారంభమవుతుంది. శిశువు సహజ ఆహారంలో ఉన్నప్పుడు, తల్లి పాలు నుండి అవసరమైన అన్ని పదార్ధాలు ముఖ్యంగా ముందుగానే. GW తో మొదటి ఎర తటస్థంగా ఉంటుంది. ఆరునెలల నుంచి ఆహారం, కూరగాయల ప్యూర్లు (బ్రోకలీ, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు) లేదా గ్లూటెన్-రహిత పోష్రైడ్లతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఒక క్యాలరీ డిష్ హైపోట్రోఫీ (శరీర బరువు లోపం మరియు తినడం రుగ్మత) యొక్క నిర్ధారణ పిల్లలకు ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మొదటి ఎర ఇప్పటికీ పురీ అయినా, 3-4 వారాల తరువాత మాత్రమే గంజిని ఇవ్వాలి.
కృత్రిమ దాణా కోసం పరిపూరకరమైన పదార్ధాలను పరిచయం చేసే నియమాలు
మిశ్రమాలతో పోషించిన బేబీస్ కొద్దిగా ముందుగా ఇవ్వబడుతుంది. వారి జీర్ణవ్యవస్థ కొత్త ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయటానికి మరింత అనువుగా ఉంటుంది. శిశువైద్యుడు పిల్లల యొక్క అభివృద్ధి మరియు ఆరోగ్య లక్షణాలు పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు మరియు 4-5 నెలల నుండి తృణధాన్యాలు ఇవ్వడానికి అనుమతించవచ్చు. రోజుకు 50-100 గ్రాములు. నియమాల ప్రకారం, కృత్రిమ దాణాపై మొట్టమొదటి ఎర అల్పాహారం వద్ద చిన్న భాగాలలో వస్తుంది. అప్పుడు శిశువు సాధారణ మిశ్రమంతో "అనుబంధం" చేయాలి.
మొట్టమొదటి ఆహారం కోసం గ్రోట్స్
తల్లిదండ్రులు పిల్లల బాధ్యతలను బాధ్యతాయుతంగా మార్చే ప్రయత్నం చేస్తారు, కాబట్టి అలెర్జీలకు కారణం కాదు, పిల్లలకి హాని కలిగించదు. మీరు రెడీమేడ్ మిశ్రమాలను ఉపయోగిస్తే, పాడి-రహిత మరియు గ్లూటెన్ రహిత ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి (ఈ భాగాలకు అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలు అసాధారణమైనవి కాదు). ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: ఇది ఎరలో మొదటిదానిని పరిచయం చేయటానికి గంజి? వారు అదే ధాన్యం నుండి ఉండాలి, మొదటి దశలో రుచి సంకలనాలు కలిగి ఉండవు. నీటిలో, లేదా రొమ్ము పాలలో, లేదా మిశ్రమం లో గాని నిరుత్సాహపరుస్తుంది. మొదటి పూరక ఉత్తమ గంజి:
- బుక్వీట్ ;
- వరి;
- మొక్కజొన్న (తరువాత).
బిడ్డ గంజి యొక్క కంపోజిషన్
ఆధునిక మార్కెట్ పిల్లలకు పెద్ద ఉత్పత్తుల ఆహార ఉత్పత్తులను అందిస్తుంది. ప్రొడ్యూసర్లు ఖాతాలోని అన్ని ప్రాధాన్యతలను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు: అలెర్జీలను మినహాయించి, ఒక కొత్త ఉత్పత్తిని స్వీకరించడానికి పిల్లల కడుపుని సిద్ధం చేసి తల్లిదండ్రుల పనిని సులభతరం చేస్తుంది. సరైన మరియు తక్కువ శక్తి-శక్తివంత ఎంపిక అనేది మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనానికి సిద్ధంగా తయారైన తృణధాన్యాలు. వారు ఎల్లప్పుడూ వంట అవసరం లేదు, వారు వేడి ద్రవంలో రద్దు. మీరు నడకలకు లేదా సుదీర్ఘ ప్రయాణాలకు వాటిని తీసుకోవచ్చు. మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనానికి అనువైన గంజి నిలకడలో నింపవచ్చు. అవి:
- శీఘ్ర-కరిగే పొడి, వంట అవసరం లేదు;
- రెడీమేడ్ - జాడి లో విక్రయిస్తారు,
- మద్యపానం (బావి), మీరు సీసా నుండి నేరుగా తాగవచ్చు;
- పండు సంకలనాలతో "muesli" అని టైప్ చేసి, 7-8 నెలల నుండి అనుమతిస్తారు.
ఏ పరిపక్వ ఆహారాన్ని మొదటి పరిపక్వమైన ఆహారాలు ఎంచుకోవడానికి? సహజ మరియు ఉపయోగకరమైన. పారిశ్రామిక శిశు సూత్రం యొక్క కూర్పు: తృణధాన్యాలు, పాలు (అవి పాడి ఉంటే), కూరగాయలు మరియు పండ్లు, ప్రాథమిక విటమిన్లు - కాల్షియం, ఇనుము మొదలైనవి, ప్రీబయోటిక్స్. కానీ కొనుగోలు చేసినప్పుడు గ్లూటెన్ (గ్లూటెన్), పామాయిల్ వంటి అటువంటి అవాంఛనీయమైన అంశాలకు శ్రద్ధ చూపే విలువ. కొన్నిసార్లు వారు పిల్లల మిశ్రమాలకు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా బిడ్డ ఆహారాన్ని ఉత్పత్తి చేసే ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లు కూడా జోడించబడతాయి.
మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం తృణధాన్యాలు రేటింగ్
మీ పిల్లలకి అత్యుత్తమ నాణ్యత అందించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, తల్లులు మరియు dads మొట్టమొదటి భోజనానికి మంచి ఇది తృణధాన్యాలు గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. నిర్మాతలలో ఎటువంటి నాయకుడు లేదు, మిశ్రమాలు వ్యయం, కూర్పు (ఎంతో ముఖ్యమైనవి) లో భిన్నంగా ఉంటాయి, అందుచే వారు వారి కొనుగోలుదారుని ఎల్లప్పుడూ గుర్తించవచ్చు. వాటిలో రష్యన్ మరియు విదేశీ తయారీదారులు ఉన్నారు.
తల్లిదండ్రులను ఎంచుకునే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు కొనుగోలు చేసిన గంజిని మీరు ఎంచుకోవచ్చు:
- "హీన్జ్" విభిన్న మెను కోసం పాడి మరియు పాల రహిత గంజిని అందిస్తుంది. తక్కువ అలెర్జీ, సులభంగా నీటిలో కను. కొన్ని ఇన్సులిన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, మూలికలు (చమోమిలే మరియు లిండన్) పదార్ధాలను సమృద్ధిగా కలిగి ఉంటాయి. ఒక ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తి - కూరగాయల గంజి, దీనిలో 60% తృణధాన్యాలు 40% కూరగాయలు. సంకలితాల వలన అన్నింటినీ తగినవి కాదు.
- "నెస్లే" దాని విస్తృత కలగలుపు, మంచి రుచి మరియు అద్భుతమైన నాణ్యతతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. పూరకాలతో, ప్రీబియోటిక్స్లో, లాక్టోస్తో మరియు అదనంగా లెసిథిన్తో అలెర్జీలకు కారణమవుతుంది.
- చవకైన దేశీయ గంజి "బేబీ" పాలు మరియు లేకుండా, సుక్రోజ్ ఉండవు. కొన్నిసార్లు వంట పులులు ఏర్పడినప్పుడు, కానీ ఈ ఉత్పత్తి మొదటిసారిగా 5 నెలలు నుండి మొదలవుతుంది.
- "FrutoNyanya" చక్కెర మరియు పండ్లు లేకుండా, మొదటి సారి ఆదర్శ, గ్లూటెన్-ఉచిత బుక్వీట్ మరియు బియ్యం గంజి సూచిస్తుంది. విదేశీ ప్రతిరూపాలను కన్నా తక్కువ ఖర్చుతో.
- "హిప్" విటమిన్ B1 తో మాత్రమే ఖనిజ సంకలితం లేకుండా ఒక మిశ్రమాన్ని అందిస్తుంది. కానీ దాని ఉత్పత్తులకు ఓదార్పు మూలికలను జతచేస్తుంది, అందుచే "గుడ్ నైట్" సిరీస్, పుట్టగొడుగులు, నిద్రపోయే ముందు సిఫారసు చేయబడతాయి.
మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం పాలు గంజి - రేటింగ్
ఎగువ బ్రాండ్లు ప్రధాన ఉత్పాదకులు మొదటి పాడి భోజనం కోసం మార్కెట్ పాడి-రహిత గంజికి సరఫరా చేస్తారు. వారు ఆచరణాత్మక మైనస్లు కలిగి ఉన్నారు మరియు రిసెప్షన్ అందరికీ అనుమతి ఉంది.
పాలు లేని అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన తృణధాన్యాల జాబితా ఇలాంటి బ్రాండ్ల ద్వారా విస్తరించవచ్చు:
- ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్తో సమృద్ధమైన "గెర్బెర్" రుచికరమైన చక్కెర-ఉచిత పొట్లకాయ.
- నివారణ పోషణ కోసం రూపొందించిన "బేబీ".
- "గ్రాండ్ యొక్క లుకోష్కో" - క్లాసిక్ మోనో-సెరీయల్ గ్రుయెల్.
- "Agusha" - చిన్న షెల్ఫ్ జీవితం మరియు చిన్న వాల్యూమ్ కలిగి.
- "రెమిడియా", వేడినీరు మినహా, ఏదైనా ఉష్ణోగ్రత యొక్క నీటిలో కరుగుతుంది.
మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం పాలు గంజి
మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహార ఉత్పత్తిదారులకు పాలు లేకుండా పాలుపంచుకుంటాయి. కానీ వారి తర్వాత ఆహారాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, లాక్టోజ్తో మిశ్రమాలను పరిచయం చేస్తారు.
అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన బ్రాండ్లు:
- "హింజ్";
- "హిప్పీ";
- "బేబీ";
- "నెస్లే" (సిరీస్ "సహాయకుడు");
- "బేబీ";
- "Agusha".
తల్లిదండ్రులు ఇటువంటి బ్రాండ్లు మంచి అభిప్రాయాన్ని ఇస్తారు:
- "సిర్లోయిన్" - రష్యన్ మిశ్రమం చక్కెర కలిపి.
- "దెంసెల్వ్ విత్ ఎ ఉమ్మడి" - ఒక నాణ్యమైన చవకైన నాణ్యత కలిగిన బ్రాండ్.
- "ఫ్లూర్ ఆల్పైన్", మేక పాలుపై కష్కిని అందిస్తోంది.
- "సెలియా" అధిక ధరలో ఒక విదేశీ బ్రాండ్.
మొదటి భోజనం కోసం గంజి ఉడికించాలి ఎలా?
ఆహారంలో కొత్త ఆహారాలు జోడించడం చిన్న భాగాలతో ప్రారంభం కావాలి. అతనికి బిస్ rasproboval అతనికి ఒక డిష్ ఇచ్చింది తగినంత ఒక teaspoon యొక్క. మరుసటి రోజు, మీరు దాణాని పునరావృతం చేయాలి, కొంచెం ఎక్కువ ఇవ్వాలి, మరియు ఒక వారం తరువాత గంజిని ఉదయం తినడం ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు. కానీ మొదటి భోజనం కోసం గంజి ఉడికించాలి ఎలా, కాబట్టి శిశువు హాని కాదు? ఈ సమస్య యువ తల్లిదండ్రులను చింతిస్తుంది.
మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం గంజిని ఎలా పెంచాలి?
మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం గంజి కొనుగోలు, తల్లులు రెడీమేడ్ ప్యాకేజీ వెర్షన్లు ఆపడానికి. ఈ మిశ్రమాలను సరిగ్గా నాటడం ఎలా చేయాలో సూచించేటప్పుడు వంటలో సమస్యలు లేవు. శిశువు కోసం గంజి పిండి పాలు, ఉడికించిన నీరు లేదా శిశువు సూత్రంలో కరిగిపోతుంది, ఇది శిశువుకు ఫీడ్ అవుతుంది. భాగం చిన్నది అయినందున, ఏ విధమైన పొడిని సూచనలలో పేర్కొన్నట్లు కాకుండా, పలుచన చేయవచ్చు. అనుగుణంగా అనుగుణంగా లేకపోతే (రేకులు కరిగించకండి లేదా చాలా ద్రవ డిష్ బయటకు రావు), మీరు నీటిని జోడించవచ్చు లేదా తీసివేయవచ్చు.
మొదటి భోజనం కోసం గంజి ఉడికించాలి ఎలా?
శిశువును తినటానికి ఒక గమ్ యొక్క స్వీయ-తయారీ ఒక బాధ్యత కలిగిన విషయం. ఉత్పత్తుల సమితి తక్కువగా ఉండాలి: ఉప్పు, చక్కెర, సంకలితం లేకుండా మాత్రమే తృణధాన్యాలు మరియు నీరు. మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం బుక్వీట్ గంజి అనువైనది. పిల్లల మలబద్ధకం నుండి బాధపడకపోతే - మీరు బియ్యం పడుతుంది.
వంట నియమాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- ఒక సంవత్సరం పిల్లల కోసం గంజి సిద్ధం ముందు, పూర్తిగా బొడ్డు శుభ్రం చేయు మరియు పొడిగా అవసరం.
- పిండి స్థితిలో ఒక కాఫీ గ్రైండర్లో మెత్తగా కలుపు.
- నీటి 100 ml లో 5 గ్రాముల పొడిని విలీనం చేయండి.
- సిద్ధం వరకు ఉడికించాలి. అది కూల్చివేసి.
- అవసరమైతే, తెలిసిన మిశ్రమం లేదా రొమ్ము పాలుతో విలీనం.
మొట్టమొదటి బిడ్డ గంజి రొమ్ము పాలను ఒక స్థిరత్వం, కొద్దిగా మందంగా పోలి ఉండాలి. కొత్త ఉత్పత్తి మెనులో స్థిరపడినప్పుడు, మీరు చక్కెర, వెన్న, పాలు, పండ్ల ముక్కలు జోడించడానికి 10% గంజి (100 మి.లీ. నీటిలో 10 గ్రాముల పొడి) ఉడికించాలి చేయవచ్చు. జీర్ణక్రియతో సమస్యలేవీ లేవు కాబట్టి ఆహారాన్ని క్రమంగా పరిచయం చేస్తారు. 1.5-2 వారాల వ్యత్యాసంతో, ఒక తృణధాన్యాలు యొక్క గంజి క్రమంగా మరొకదానితో భర్తీ చేయబడుతుంది.
ఇర్రీప్లేసబుల్ శక్తి (కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, B విటమిన్లు) మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనానికి వనిల్లా ఉంటాయి. ఎనిమిది నెలలు, వారి రోజువారీ తీసుకోవడం రేటు 160-170 గ్రాములు చేరుకోవాలి, ఒక సంవత్సరపు శిశువు రోజుకు 200 మి.లీ. సంక్లిష్టత లేకుండా పూరకంగా తినడానికి, ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యతను (రుచి) అలాగే పిల్లల యొక్క స్థితిని పర్యవేక్షించడం ముఖ్యం.